Erfahrung

Achtsamkeitspsychologie und Hintergründe In der Achtsamkeitspsychologie geht es um die bewusste, aufmerksame Wahrnehmung und Akzeptanz des gegenwärtigen Moments. Achtsamkeit bezieht sich darauf, wie wir unsere Gedanken, Emotionen und den Körper erleben, ohne sie zu bewerten […]