frau die sich in haengematte entspannt
Bewusstsein

Ruhe nach dem Schatten

Ob im Mainstream oder alternativen Szenen, zur Ruhe und zu sich selbst kommen hat großen Anklang gefunden. Wie eine eingängige Melodie wird der Ruf nach Ruhe weitergetragen. Er drückt sich in den Wünschen nach weniger Getriebenheit und aufreibender Konflikte im Alltag aus, versteckt sich in der… […]

schatten tanz
Aufstieg und Lernen

Mit offenen Armen dem Schatten entgegen

Was bedeutet es wahrhaft zu leben? Diese Frage taucht immer wieder in meinem Bewusstsein auf. In vielfältiger Weise bewegt sie mich. Mal bebt es dann tief und anmutig in mir. Die Gewaltigkeit von Leben meldet sich wie ein imposanter Schimmer am Horizont, der die Kraft der Sonne mit den ersten Strahlen… […]

Haare im Wind
Bewusstsein

Selbstfremdheit und das Lauschen der Lebenswinde

Ich starre mal wieder so in der Luft und im Leben umher. Fragen über Fragen, die sich nicht zu Worten formen, sondern im Ether als vage Vermutung stecken bleiben. Irgendwas sei nicht stimmig. Irgendwas liefe mächtig daneben. Panik puckert langsam unter meinem Herz hervor. […]

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Aufstieg und Lernen

Ruf nach Leben und die Wuchtigkeit der Antwort

Meine Arme bewegen sich rhythmisch hin und her. Die Knochen, die Muskeln und das Gewebe werden durch Vibrationen belebt. In diesem Schütteltanz lasse ich Präsenz in meine Arme fließen und öffne mich zu spüren, was dadurch sichtbar wird. Und was spüre ich? […]

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Bewusstsein

Zwischen Scham und Kraft

Zwischen Scham und Kraft – ja, da liegt der unsichtbare Weg der selbstbestimmten Lebensweise, der Erkenntnis der eigenen Wahrhaftigkeit. Der Weg gestaltet sich durch jeden aufgehenden Samen des Vertrauens, der den nächsten Schritt offenbart und den letzten zuwuchern lässt. Inmitten dieses aufsprießenden Dschungels verfalle ich der […]