Gesund durch Meditation ist eine Praktik, die seit Jahrtausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Es ist eine Methode, um den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und die Seele zu nähren. Doch meditieren kann noch weit mehr als das. […]
Dies bedeutet, dass die Forschung in den letzten Jahren immer interessierter an dem Gebiet geworden ist, um weiter herauszufinden, ob aus den verschiedenen Methoden von Meditation neuartige Behandlungsmethoden für Patienten entwickelt werden können. […]
Meditation soll Klarheit, Achtsamkeit und innere Ruhe fördern. Doch viele Menschen kämpfen während ihrer Praxis mit Müdigkeit und Trägheit. Besonders wer abends meditiert oder generell wenig Energie hat, läuft Gefahr, in einen schläfrigen Dämmerzustand zu geraten oder sogar einzuschlafen. […]
Diese Erfahrung beeindruckte mich so sehr, dass ich begann, selbst Rückführungen mit mir durchzuführen, was letztlich dazu führte, die komplette Tradition der Drei-Strahlen-Meditation in mir zu reaktivieren und wieder … […]
… Die möglichen und zwangsläufigen Folgen werden oft in den blutigsten Farben von Medien-Apokalyptikern inszeniert. Auch dies gehört dazu: in morbider Wollust machen sie … […]
Wir können uns auf sein Wort, seine Liebe und seinen Frieden konzentrieren und uns dem Göttlichen öffnen. Indem wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf Gott lenken, können wir eine tiefere Verbindung zu ihm herstellen und ein tieferes Verständnis für sein Wirken in unserem Leben bekommen. […]
Und je höher deine Schwingungsfrequenz ist, desto mehr ziehst du das an, was du dir wünscht. Deswegen ist es so, dass Kreation oder Manifestation aus dem Zustand des inneren Friedens und des bedingungslosen Glücks sehr viel lustvoller und effektiver ist […]
Allein durch das Denken an ein Mantra können die Gedanken zur Ruhe kommen und sich Blockaden lösen, was einen wunderbar gelösten Zustand zur Folge haben wird. […]
Meditation kurz erklärt – ein Begriff, der heutzutage immer mehr in den Fokus gerät. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Wort? Genau genommen handelt es sich hierbei um eine Technik, die uns dabei helfen soll, unseren Geist zu beruhigen und uns von alltäglichen Gedanken und Sorgen zu befreien. […]
Meditation: Diese Übung bewirkt schon nach 10 Minuten, dass der Herzrhythmus harmonisiert wird, sich der Puls verlangsamt und Stresshormone abgebaut werden. […]
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