augen-meer-bewusstsein-awareness
Körper, Geist, Seele

Leben in unterschiedlichen Bewusstseinszuständen

Leben in unterschiedlichen Bewusstseinszuständen ist ein auf den ersten Blick akademisch klingendes Thema. Bei einem näheren Blick kommen wir zu Nahtoderfahrungen (NTE) und außerkörperlichen Erfahrungen (AKE). Dann wir es schon wesentlich interessanter, weil der Bereich der Grenzerfahrungen menschlichen Sein berührt wird. Insbesondere wird das Tabuthema Tod berührt. Leben in unterschiedlichen Bewusstseinszuständen wird fassbar. […]

frau-gluecklich-luftballon-joy
Körper, Geist, Seele

Raus mit dem Gift mit DETOX!

Nicht nur der Körper profitiert vom Detoxing, sondern auch Geist und Seele, privates und räumliches Umfeld. Beim großen Frühjahrsputz könntest du nicht nur die Wohnung auf Vordermann bringen, sondern auch schauen, in welchen anderen Bereichen sich „Schlacken“ angesammelt haben. Ein großangelegtes Ausmisten bringt eine Füller frischer Lebensenergie! […]

Hanami-Kirschbluete-pink
Körper, Geist, Seele

Hanami – Die Schönheit der Vergänglichkeit

Japan sieht Schönheit in dem, das keinen Bestand hat – wie etwa die herrlichen Kirschblüten, die beim Blütenfest „Hanami“ gefeiert werden. Übersetzt bedeutet „Hanami Matsuri“ soviel wie: Feier des Betrachtens von Blüten. Es wird in Japan – einem Land, das die einzelnen Jahreszeiten sehr würdigt – schon seit Jahrhunderten gefeiert. Ganze lyrische Gattungen widmen sich der Schönheit und Besonderheit von Sommer, Herbst, Winter – und natürlich […]

maedchen-ausgleich-balancieren-girl
Körper, Geist, Seele

Für Gesundheit während des Lockdowns sorgen

Das Leben während des Lockdowns stellt uns alle vor Herausforderungen. Doch wenn man sich erst einmal darauf eingestellt hat und aktiv nach Möglichkeiten sucht, um das Beste daraus aus dieser Situation zu machen, kann man auch weiterhin ein ausgeglichenes Leben führen. […]

Immunsystem-Booster-Lifepassion-Tiger-Schlaf-
Körper, Geist, Seele

Schlaf ist dein Immunsystem Booster

Manchmal tun wir uns schwer mit dem Einschlafen, sind trotz Dunkelheit hellwach und grübeln. Ein anderes Mal wachen wir vielleicht mitten in der Nacht auf und können nicht mehr einschlafen. Nicht schlafen können – und sei es bloß für eine Nacht – kann ein belastendes Phänomen sein. Nach nur einer schlaflosen Nacht kann es passieren, dass wir weniger leistungsfähig und unkonzentriert sind. […]

Frau-schlafen-woman
Körper, Geist, Seele

Schlaf Mantra – Leseprobe aus Fünf Minuten für mich

Wenn Sie mal wieder nicht schlafen können, atmen Sie einige Male tief ein und aus. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf, wie sich das Kopfkissen unter Ihrem Kopf und in Ihrem Nacken anfühlt oder die Matratze, auf der Sie liegen, und die Decke, die Sie warmhält. Schließen Sie die Augen und denken Sie an ein positives oder neutrales Wort oder einen kurzen Satz, […]

heilkunst-frau-schlange-fantasy
Körper, Geist, Seele

Gedanken über Wunden und Heilkunst

Was ist denn eigentlich los mit unserer Heilkunst? Es existieren gerade so unglaublich viele Probleme… Wir haben Corona, wir haben Burnout, wir haben Klima. Wir haben Rücken, chronische Schmerzen, erhöhten Blutdruck und immer noch Probleme damit genügend Pflegepersonal einzustellen und ordentlich zu bezahlen. Und warum sind in dieser riesigen Gemeinschaft so viele Menschen aller […]

steine-blueten-vertrauen-balance
Körper, Geist, Seele

Holistic Lifestyle und Sein

Sein im Rahmen von Holistic Lifestlye mag ein bisschen allgemein und auf den ersten Blick wenig aussagend klingen, doch wenn wir Sein als unser Dasein, als Ihr Dasein betrachten, dann ist man rasch z.B. bei der Frage: was kann ich für mich tun, um mein Dasein als Mensch, als Mutter, Vater, Tochter, Sohn, Großeltern, Freundin, Freund friedlich und freundlich zu gestalten? […]

Bad-riechen-Duft-Paar-sensual-couple-hugging-and-kissing-in-ston-pexels
Körper, Geist, Seele

Der Geruch – Beeinflussung bei der Partnerwahl

Über unser Riechorgan nehmen wir mehr wahr, als wir uns oft bewusst sind. So vermag uns ein Geruch umgehend in die Kindheit versetzen oder den Körper in helle Aufregung zu bringen. Oftmals dient uns ein spezielles olfaktorisches Erlebnis ebenso als Hinweis auf einen Spiegel, den das Leben uns vorhält. Zudem beeinflussen die Gerüche die Partnerwahl. […]

pfeile-old-new-way-board
Körper, Geist, Seele

Neu erfinden, neu erleben, neu leben

Das Leben ist von Veränderungen geprägt. Einige davon sind strukturell bedingt, andere wiederum sind selbst initiiert. In jedem Fall jedoch bedeutet eine Veränderung der Lebensumstände oder des eigenen Seins auch, dass sich Menschen neu erleben, neu erfinden und in eine neue Phase des Lebens und in ein neues Ich starten. […]

sternzeichen-astrology
Körper, Geist, Seele

Welche Sternzeichen bringen das meiste Glück?

Glück – Liegt das vielleicht alles am Sternzeichen? Ein kurzer Blick ins Horoskops verrät natürlich, dass es nicht ganz so einfach ist. Denn schließlich ändern sich die Konstellationen der Planeten und der Sterne laufend. Wer heute von den Himmelskörpern Rückenwind erhält, kann schon im nächsten Monat auf schwierige Umstände stoßen. […]

Sternzeichen-Uhr
Körper, Geist, Seele

Das Glück steht in den Sternen – oder?

Es gibt wenige Themen, die so kontrovers sind wie das Thema Glück. Schon der Schwiegersohn des Propheten Mohammed sagte:„Glaube an dein Glück, so wirst du es erlangen“. Tatsächlich beschäftigt die Frage nach dem Glück die Menschen schon seit Anbeginn der Zeit. Dem stehen in der Regel zwei Fronten entgegen. […]

aetherische-oele-winterblues-rose-wassertropfen-rose
Körper, Geist, Seele

Ätherische Öle gegen den Winterblues

Die Tage werden zwar schon wieder länger, dennoch befinden wir uns noch mitten im Winter und so manche unter uns haben mit jahreszeitbedingten Stimmungstiefs zu kämpfen, der sogenannten Winter- oder saisonal bedingten Depression. Diese meist sehr mild verlaufende Form der Depression wird durch den Lichtmangel im Herbst und Winter ausgelöst. […]

Wintermüdigkeit-Schnee-wald-sonne-baeume-snow
Körper, Geist, Seele

Sanfte Methoden gegen Wintermüdigkeit 

Dem Körper zuhören  ist eine Gabe, die wir nicht verlernen sollten. Andauernde Müdigkeit ist ein Warnsignal, ein Zeichen dafür, dass der Körper überlastet ist und ihm nicht genug Energie zur Verfügung steht. Wintermüdigkeit verlangt nach einer Pause, nach Momenten der Ruhe und inneren Einkehr. […]

Verbotene Liebe-kim-fohlenstein-Kamphausen-Tauben-Fotolia
Körper, Geist, Seele

Verbotene Liebe – Drei Mal Haselnusseis für Aschenputtel

Die Überschrift der Aschenputtel-Karte war verbotene Liebe. Für Jessica war es die Liebe zum Tennis – zu ihrer Art sich zu bewegen, sich auszudrücken und schlussendlich zu lieben. Vergessen werden darf hier jedoch keines Falls die Tiefe Verbindung zu dem Großonkel – ohne die vielleicht sogar ihre Mutter anders zugänglich gewesen wäre. […]

uhr-pendel-hypnosis
Körper, Geist, Seele

Hilft Hypnose bei Erektionsstörungen?

Eine Hypnose ist zudem ein sehr schonendes Verfahren, das keinerlei Nebenwirkungen mit sich bringt, im Vergleich zu entsprechenden Medikamenten. Dank der Behandlungen ist für den Betroffenen eine stressfreie Sexualität möglich, die während der Hypnose mit positiven Elementen besetzt wird. […]

niverselle-Gesetz-Prinzip-Harmonie-Ausgleich-feng-shui
Körper, Geist, Seele

Fengshui-Workshops – Warum sie empfehlenswert sind

Möchtest Du die Energie des Fengshui und seine Einzigartigkeit in Dein Leben einladen, dann melde Dich für ein Seminar oder einen Workshop bei Dir vor Ort an. Fengshui ist eine allumfassende, lebendige und zeitlose Energie. Den Blick zu schärfen für ihre Regeln kann zum hilfreichen Bestandteil Deines Lebens und Deiner Berufung werden. […]

AdobeStock_188483818-Eskymaks-Ashwagandha
Ayurveda

Stress lass nach!

Die wohl wichtigste Eigenschaft von Ashwagandha ist die ausgleichende Wirkung. Kein Wunder, dass das ayurvedische Kraut bei Stress und Schlafproblemen empfohlen wird. Auch Studien beweisen: Ashwagandha kann sich positiv auf den Cortisolspiegel auswirken. […]

spirituell-Reinigungsritual-Sauna-Wellness-woman
Körper, Geist, Seele

Sind Krankheiten beeinflussbar

Das unsere Gesundheit im Leben sehr wichtig ist, ist eine unumstößliche Tatsache. Schließlich beeinträchtigt uns jede gesundheitliche Störung in unserem Glücksgefühl, in der persönlichen Freiheit und in unserem Alltag. Das Leben erscheint um so vieles leichter, wenn wir gesund sind und uns im Einklang mit allem um uns herum fühlen. […]

Karten legen-constanze-steinfeldt-kartenlegen
Körper, Geist, Seele

Kartenlegen und worauf musst Du achten?

Jede, die mit dem Kartenlegen beginnt, legt erst einmal für sich selbst die Karten. Oft fängt es mit einer Tageskarte an, die du morgens ziehst, um die Tagesenergie zu erkennen oder zu wissen, worauf du heute achten solltest. Für das Ziehen einer oder mehrerer Karten gilt immer das Gleiche: […]

Naturheilkunde-Schwangerschaft-pregnancy
Körper, Geist, Seele

Naturheilkunde in der Schwangerschaft

Naturheilkundliche Begleitung in der Schwangerschaft – Die Gesundheit von Mutter und Kind steht an oberster Stelle – schön, wenn diese Zeit mit einer sanften und natürlichen Medizin begleitet werden kann. Aber auch naturheilkundliche Verfahren sollten jetzt nur nach einer Prüfung auf Unbedenklichkeit und Verträglichkeit eingesetzt werden […]

buch-frau-schlaf-traum-woman
Körper, Geist, Seele

Offenbarung im Traum

In der Psychoanalyse geht man davon aus, dass Träume die Manifestation unseres Unterbewusstseins sind. Sie reflektieren nicht nur unsere Idealbilder und Wunschvorstellungen. […]

selbstbewusst-aelter-werden-pro-age-yoga-woman
Körper, Geist, Seele

Selbstbewusst älter werden

Das Schöne am Älterwerden ist doch, dass wir uns selbst immer besser kennenlernen und irgendwann vollkommen selbstbewusst und überzeugt sagen können: „Das bin ich.“ Oftmals ist das erst im höheren Alter der Fall, wenn wir genug Lebenserfahrung sammeln konnten. […]

Körper, Geist, Seele

Die Liebe ist eine zarte Pflanze

Die Liebe begleitet dich in jeder Sekunde deines Seins. Sie fließt durch dich hinein mit jedem Atemzug und gelangt in jede deiner Körperzellen. Sie pocht mit jedem Schlag deines Herzens im Rhythmus deines Seins. Sie ist in dir und um dich herum. Diese ist in jedem Sonnenstrahl der dich streichelt, in jedem Tropfen Wasser den du trinkst. […]

rituale-geburtstag-kinder-familie-feier-Bild1
Körper, Geist, Seele

Vertrauen stärken durch Rituale

Wie sehr wir unsere persönlichen Rituale verinnerlicht haben, merken wir immer erst dann, wenn ein Ritual ausfällt oder gerade nicht umsetzbar ist. Plötzlich ist alles irgendwie anders, es fühlt sich nicht richtig an und je nachdem, wie sehr Ihre Rituale Ihren Alltag prägen, bedeuten fehlende Rituale diverse Probleme. […]