Die negativen Auswirkungen von chronischem Stress gelten als die größten Beschwerden der Welt von heute. Seine nachteiligen Auswirkungen sind gut dokumentiert. Sie wirken auf fast jedes wichtige Organsystem des Körpers ein und es ist ein wesentlicher Beitrag zur Entwicklung einiger schwerwiegender Krankheiten. […]
Das faszinierende an Meditationen ist, dass scheinbar ohne einen religiösen oder spirituellen Hintergrund Meditation eine wohltuende Wirkung auf unseren Körper und Geisteszustand haben kann. Interessant ist hierbei, dass Meditation durchaus eine Schnittstelle zum Spirituellen ist. […]
Wenn man in der Natur ist und seinen Körper bewegt, ist man ohnehin schon näher am meditativen Zustand dran, was auch das Verstehen vereinfacht. […]
Transzendentale Meditation ist eine spirituelle Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und mittlerweile weltweit verbreitet ist. Dabei handelt es sich um eine Methode der Entspannung und inneren Einkehr, die auf der Grundlage von Mantras und speziellen Techniken des Geistes beruht. […]
Wenn dich hin und wieder hinderliche Gefühle, Ängste, Sorgen, Gedanken von deinem Selbstliebe-Weg abhalten, dann nutze meine „Reinigungsbotschaften“ immer wieder, wenn dich diese hinderlichen Gefühle einholen und halte einen Moment inne, um sie anzuschauen, anzunehmen und liebevoll zu verabschieden. […]
Erwachsene, die dieses Gefühl der Trennung verinnerlicht haben, treten dann mit der Außenwelt durch verschiedenste Mittel, beispielsweise mit dem Kauf von Autos und durch materiellen Reichtum oder durch Drogenkonsum, in Beziehung und sind ständig auf der Suche nach Unterhaltungen und Anregungen jeglicher Art. […]
Meditation zu praktizieren ist einer der wichtigsten Dinge in Zeiten von Aufruhr und Chaos. Meditation ist ein direkter Weg dich wieder in einen ausgewogenen Zustand zu bringen. Wenn dein Verstand beschäftigt und überaktiv ist oder dein Körper müde und träge, dann wird dich die Mediation schnell wieder in einen Zustand von ruhiger Achtsamkeit versetzen […]
Stell dir vor du fährst von München nach Berlin. Auf halber Strecke denkst du: „Ich sollte doch lieber den Bus nehmen.“ Du fährst zurück und nimmst den Bus. Auf halber Höhe denkst du wieder: „Ich nehme doch den Zug.“ Du kehrst wieder um. Am Ende hast du viel Zeit und Energie verloren. Und bist immer noch nicht da. […]
Gesund durch Meditation ist eine Praktik, die seit Jahrtausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Es ist eine Methode, um den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und die Seele zu nähren. Doch meditieren kann noch weit mehr als das. […]
Dies bedeutet, dass die Forschung in den letzten Jahren immer interessierter an dem Gebiet geworden ist, um weiter herauszufinden, ob aus den verschiedenen Methoden von Meditation neuartige Behandlungsmethoden für Patienten entwickelt werden können. […]
Copyright © Spirit Online - News der spirituellen Welt | Spirit Online Schonert GbR | Im Frießen 15 | 78337 Öhningen