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Wellness und Spiritualität

Sedona Stein Orakel

Damals habe ich mir so gewünscht einen Vertrauten zu haben, der mich verlässlich berät und mir weiter hilft. Oder einen friedlichen Ort zu haben, an dem ich mich in den Zeiten der Unsicherheit zurückziehen könnte, … […]

Augen geschlossen
Wellness und Spiritualität

Müde Augen

Das dient dem Zweck, die Augen feucht und sauber zu halten und damit vor Entzündungen zu schützen. Infektionen werden abgewehrt und der Stoffwechsel der Hornhaut intakt gehalten. […]

Freude-Meadchen-laecheln-joy
Wellness und Spiritualität

Der wichtigste Teil in meinem Universum

Sie können also aufhören, im Außen etwas ändern zu wollen – da wird keine echte Veränderung stattfinden, es sei denn, Sie haben erst etwas in sich selbst geändert – Ihre Einstellung. Ein spiritueller Lehrer meinte einmal: „wenn … […]

Frau-Stress-traurig-woman
Wellness und Spiritualität

Frei von Stress und Burnout mit Ayurveda

… oft verlieren Stressgeplagte immer mehr das Interesse, soziale Kontakte zu pflegen. Man richtet seine Aufmerksamkeit mehr auf die Arbeit und investiert in diese viel Zeit – das soziale Umfeld wird dabei immer unwichtiger. Das führt zur Isolation und zu einer einseitigen Lebensweise – diese reduziert die Immun- und Entgiftungskraft des Körpers deutlich. Man wird krankheitsanfälliger. […]

Gesicht-Maske-weiss
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Heilerde, Lehm, Fango & Co.

Ihre Partikel besitzen eine starke Bindungsfähigkeit, wodurch sie in der Lage sind Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten, ihn zu entgiften. Gleichzeitig versorgen sie den Körper innerlich und äußerlich mit lebenswichtigen Mineralien und Spurenelementen. […]

aloe vera scheiben
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Mehr Feuchtigkeit für die Haut mit Aloe Vera

Tragen Sie zunächst reines Aloe Gel auf die Gesichtshaut auf. Anschließend können Sie Ihre gewohnte Tagespflege benutzen. Der Vorteil: Aloe wirkt wie ein Transportvehikel und schleust so auch andere Wirkstoffe direkt in die Zellen ein! […]

Aromatherapie - Zitrusöl
Wellness und Spiritualität

Aromatherapie – Leichter konzentrieren in Schule

Um die positive Wirkung der ätherischen Öle nutzen zu können, sollten ausschließlich 100% naturreine Öle verwendet werden. Deklarierte Öle mit den Worten „natürlich oder naturidentisch“ sind nicht für die Aromatherapie geeignet, da die gewünschte Wirkung mit den Inhaltsstoffen der Stammpflanze einhergeht. […]

brunnen geben nehmen fountain
Wellness und Spiritualität

Alt werden?10 Wege, lebenslang sich jung zu fühlen

Faltige Haut, steife Gelenke und Knochen oder Altersstarrsinn müssen indes kein Schicksal sein. Denn wir haben es bis zu einem gewissen Grad selbst in der Hand, dass wir auch mit 60 oder 70 Jahren noch attraktiv, vital und gesund sein können: durch Schön- und Gesundnahrung. […]