Milde walten lassen
Meistens gehen uns tausend Gedanken durch den Kopf. Wir haben Stress. Wir beschäftigen uns gedanklich mit der Lösung von Problemen. Unsere Macht ist unsere Aufmerksamkeit. Dort, wo wir mit unserer Aufmerksamkeit sind, dort fließt Energie hin und es wächst und wird größer. Ärgern wir uns über die Dinge in dieser Welt, so wird unser Ärger größer. Es gilt: Wer hat, dem wird gegeben. Doch wenn wir Milde walten lassen und wenn es uns gelingt, innerlich in Stille zu sein, dann fließt die Energie von Liebe und Frieden in die Situation ein und es mehrt sich diese Energie.
Unser Gedanken erzählen uns Geschichten
Mit unser Gedanken erzählen wir uns selbst immerzu hunderte von Geschichten. Die meisten dieser Geschichten sind sehr spannend. Sie handeln von Drama und Gefahren, von Problemen, Sorgen und Nöten, von Möglichkeiten und Zweifeln. Auf diese Weise ist unser Leben spannend, aufregend und ein Abenteuer. Würden wir uns diese Geschichten nicht erzählen, so wäre unser Leben fad und langweilig. Unser Ego würde diese Langeweile überhaupt nicht aushalten können.
Wie viel Frieden halten wir aus?
Frieden ist ein Zustand von Frieden. Da ist nichts los. Da gibt es keinen Spannungsbogen. Da liefert uns das Leben keine Action. Da ist einfach tote Hose. Und weil im Frieden nichts los ist, entscheiden wir uns für Spannung, Abenteuer, Action, Probleme, Konflikte, Auseinandersetzungen – und Krieg.
Es ist unser Ego, dass spinnefeind ist mit dem Energiefeld von Frieden.
Wenn wir Milde walten lassen und uns nach innen auf unser Herz ausrichten, wenn wir in die Stille gehen und innerlich leer/gedankenleer sind, dann kann Heilung geschehen.
Frieden ist Heilung
Doch zugleich macht eben genau dieser Frieden unser Ego ganz kirre – und krank.
Es kommt also darauf an, mit welchem Energiefeld wir uns identifizieren. Und es gibt Menschen, die sind mit ihrem Ego-Ich identifiziert und es gibt andere Menschen, die sind in ihrem Herzen zuhause.
Der Frieden des Herzens ist Frieden.
Der „Frieden“ des Ego ist Unfrieden.
Der „Frieden“ des Ego ist Action, Spannung, etwas um die Ohren haben, Gedanken und Probleme.
Gelingt es uns, dass wir Milde walten lassen, so treten wir dem Jetzt bejahend gegenüber. Wir verzeihen und vergeben alles, was unsere Gedanken uns erzählen.
Wenn wir Milde walten lassen, begeben wir uns innerlich an einen Ort der Stille in uns selbst und nehmen die Welt um uns herum und alles im Außen sowie die anderen Menschen aus dieser Stille heraus wahr. Das, was wir auf diese Weise wahrnehmen, tangiert uns nicht, betrifft uns nicht, nehmen wir nicht persönlich und triggert uns nicht. Denn wir sind ja in der Stille, wir sind jenseits von „etwas“ im „NICHTS“.
Und weil wir in der Energie der Stille des NICHHTS schwingen, sind wir durchlässig und alle weltlichen Energien, die uns begegnen, können durch uns abfließen. Es ist vergleichbar mit Geistern und Gespenstern aus den Geschichten. Geister und Gespenster können ja bekanntlich durch Wände und Türen einfach hindurch schweben. Die festen Formen bieten ihnen keinen Widerstand und halten sie nicht auf.
Wenn wir selbst in der Stille sind
Wenn wir selbst Geist sind und wenn wir aus dieser Energie heraus Milde walten lassen, dann bieten wir selbst keinen Widerstand, dann sind wir selbst so durchlässig wie eine Wand für ein Gespenst.
Wir als Geist lassen sozusagen die Wand durch uns hindurch schweben.
Wir als Geist lassen die Form-Energien der anderen Menschen durch uns hindurch schweben.
Wir als Geist lassen die Gedanken, Gefühle und Probleme durch uns hindurch schweben.
Befinden wir uns innerlich in der Stille, so können keinerlei Form-Energien an uns anhaften. Das Wunderbare hieran ist, dass uns automatisch nichts mehr krank machen kann. Denn unsere Haltung ist ja: Milde walten lassen.
Wir regen uns nicht auf.
Wir ärgern uns nicht.
Wir hadern nicht.
Wir sind auch nicht genervt.
Uns triggert nichts.
Wir nehmen nichts persönlich.
Wir beobachten.
Wir bezeugen.
Wir nehmen zur Kenntnis.
Und wir sind durchlässig
Wir sagen „Ja“.
Wir geben uns hin.
Wir erlauben.
Wir leben.
Wir segnen.
Die Kunst für uns Menschen ist es, diesen Zustand des “in der Stille seins”, in dem wir Milde walten lassen, in unserem Alltag zu finden und einzunehmen. Die Mönche im Kloster machen es sich leicht, indem sie einen abgeschiedenen Ort gewählt haben und keinen weltlichen Anforderungen und Verlockungen ausgesetzt sind.
Wir als Menschen mit unserem Alltagsleben mit Partnerschaft, Beziehung, Familie, Kindern, Eltern, Freunden, Nachbarn, Arbeitskollegen, einem Chef und tausend Erwartungen und Vorstellungen, denen wir ständig ausgeliefert sind, haben es deutlich schwieriger, den Weg in die Stille zu finden und diese Energie zu halten.
Es fühlt sich so an, als würden wir innerlich dissoziieren, uns weg machen, eine gewisse innere Distanz zum Leben einnehmen und die Dinge dieser Welt nicht mehr so wichtig nehmen. Und für unseren Geist, der in der Stille zuhause ist, ist dies ja auch so, für ihn sind die weltlichen Belange nicht sonderlich bedeutsam.
Aus der Stille heraus bezeugen
Aus dieser Stille heraus können wir als Geist nun unser eigenes Ego beobachten, bezeugen, wahrnehmen und mit seinen Wünschen, Bedürfnisses, seinem Verlangen und seinen Vorstellungen und Erwartungen fühlen. Wir als Geist können somit unserem eigenen Ego gegenüber Milde walten lassen. Auf diese Weise können wir unser eigenes Ego segnen und ihm offen und in Liebe begegnen.
Wir können damit aufhören, unser Ego abschaffen, überwinden oder verändern zu wollen – unserem Ego gegenüber Milde walten lassen genügt.
Machen wir in unserem eigenen Leben und in unserem sozialen Umfeld den Anfang, indem wir tatsächlich in der Stille zuhause sind und Milde walten lassen, so können wir selbst für uns selbst endlich Frieden sein und hiermit die Keimzelle von Frieden in unserem Nahbereich und in unserem Umfeld. Der Frieden kann und darf sich von uns aus ausdehnen und immer weiter hinaus reichen in die Welt.
Hierzu erforderlich ist lediglich unser Bewusstsein, dass wir . . .
. . . ein Ego haben
. . . Geist sind
. . . uns in der Stille wohl fühlen
. . . in der Stille gerne zuhause sind
. . . aus dieser Stille heraus Milde walten lassen
. . . die Menschen und das Leben bezeugen, lieben und segnen
. . . Frieden sind.
Alles im Leben ist eine Sache der Übung.
Übung macht den Meister
Und so ist auch das „in der Stille sein“ einfach eine Sache der Übung.
Wenn wir dies einen Monat lang jeden Tag beim Spazierengehen, bei der Arbeit, beim Frühstück, beim Mittagessen, beim Abendbrot, beim Autofahren und in Gesprächen mit anderen Menschen üben und üben und nochmals üben, dann wird uns diese neue, innere Haltung irgendwann in Fleisch und Blut übergegangen sein und für uns ganz leicht und ganz selbstverständlich sein. Es wird für uns das Selbstverständlichste von der Welt sein.
So wie wir bisher ganz selbstverständlich Gedanken gedacht, gegrübelt und Probleme gewälzt haben, so kann schon bald unser neuer Zustand „in der Stille sein“ sein. Und wir können aus diesem Zustand der Stille heraus Milde walten lassen und Frieden sein.
Probiere es einen Tag.
Probiere es zwei Tage.
Probiere es eine Woche.
Probiere zwei Wochen.
Probiere es einen Monat.
Und freue Dich über die kleinen Erfolge, die sich mit jedem Mal sicherer einstellen.
Sich nach innen kehren.
Innerlich in die Stille gehen.
Sich in dieser Stille zuhause fühlen.
Milde walten lassen
Und den Frieden genießen.
Ich wünsche Dir von Herzen gutes Gelingen
Björn Geitmann
Herzlichst
Dein
Björn Geitmann
Buchautor des Buches „Eine Neue Ordnung – Praxishandbuch zum spirituellen Erwachen“
https://datgeitman.de/lichtschule
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