Bilanz-Ziehen – Tipps für den Alltag
Zuversicht und Hoffnung sind zwei Eigenschaften, die sich aus dem gezielten Bilanz-Ziehen zum Jahr, zum Tag, zur Woche hilfreich resultieren können. Es gibt viele Anlässe, zu schauen, wo wir gerade stehen und wie wir dahin gekommen sind, wie z.B. zum Jahreswechsel oder zum Geburtstag. Dabei kann ein Rückblick und helfen, uns das bereits Erreichte, jedoch Vergessene bewusst zu werden. Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was nicht geklappt hat, kann der Fokus über das, was bereits gemeistert worden ist, für Hoffnung und Zuversicht sorgen und unser Vertrauen in die ungewisse Zukunft stärken.
Hilfreich beim Bilanz-Ziehen können folgende Fragen sein:
• Was ist bislang gelaufen?
• Was ging gut und – vielleicht – warum?
• Was lief bislang nicht so toll – warum?
• Was kann ich verändern?
• Was brauche ich dazu?
• Wo kann es für mich weitergehen?
Und viele weitere Fragen zeigen sich, wenn wir unseren inneren und äußeren Standort analysieren. Manchesmal von Traurigkeit begleitet, weil noch etwas – scheinbar – fehlt. Dann wieder von Freude durchdrungen, weil wir richtig Großes gemeistert haben. Darauf wollen wir den Blick lenken – mit Zuversicht und Hoffnung.
Es gibt viele Möglichkeiten dafür, das Vertrauen in uns und das Leben zu stärken. Einige davon, die wir selbst seit vielen Jahren regelmäßig anwenden, stellen wir dir im Podcast vor. Wir erzählen dir auch von unserem persönlichen Bilanz-Ziehen, warum wir das machen, wie wir es machen und was uns das auf unserem jeweiligen Weg bringt. Und wir geben dir Tipps, wie du in die Zuversicht kommst und Hoffnung in dir aufkeimen kann.
Ein von Zuversicht und Hoffnung geprägtes Standortbestimmen hat eine ordnende und reinigende Wirkung. Beides ist wichtig für den eigenen Selbstwert und zur Orientierung, was noch alles möglich ist.
Reinhören in die Podcast-Episode hilft beim eigenen Bilanz-Ziehen – voll Zuversicht und Hoffnung.
Weiterführende Links:
https://spirit-online.de/leben-ist-entscheidungen-treffen-podcast-mit-andrea-riemer
https://spirit-online.de/veraenderung-ja-doch-wie-podcast-mit-andrea-und-sara
https://spirit-online.de/selbstarbeit-und-selbstreflektion-podcast-mit-andrea-und-sara
https://spirit-online.de/handeln-statt-jammern-podcast-mit-andrea-und-sara
https://spirit-online.de/podcast-fake-news-und-fakten-mit-andrea-und-sara
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Autorinnen
Andrea Riemer hat sich nach einer einzigartigen Karriere als Wissenschafterin und Beraterin für Sicherheitspolitik und Strategie als Autorin und Schriftstellerin erfolgreich etabliert. Sie verbindet mit ihren Arbeiten seit Jahren intellektuellen und spirituellen Welten.
Ihr Motto dabei: Das Original frei leben.
Zudem schreibt sie regelmäßig Essays und produziert Podcasts für eines der führenden Onlinemagazine zu ganzheitlicher Lebensführung im deutschsprachigen Raum, spirit-online.de.
Seit 1996 verweist sie auf ein umfangreiches Fach- und Sachbuchoeuvre, Essays, freie schriftstellerische Textserien, Vorträge, Lesungen, Lesungskonzerte, Vlogs, Podcasts und Radiosendungen. Mittlerweile umfassen ihre Arbeiten auch vermehrt schriftstellerische Arbeiten.
Mehr unter www.andrea-riemer.de
Das Original frei leben
Sara Sadeghi
… mit wissenschaftlichem Hintergrund im Fachbereich Physik, arbeitet sie heute als zertifizierter Coach für psychische Gesundheit, Bewusstseinserweiterung und Spiritualität, sowie Energietherapeutin und Autorin. Ihre Artikel werden unter anderem bei Spirit-Online Magazin veröffentlicht, wo sie ebenfalls als Podcasterin präsent ist.
2014, während einer persönlichen Krise, betrat sie eine dreimonatige Reise, die sich zu einer Weltreise entwickelte, die bis heute andauert. Auf der Suche nach Antworten und ihrem wahren Selbst überschritt sie nicht nur geografische Grenzen, sondern auch die ihres eigenen Seins. Ein gewagter Schritt, der das Tor zu einer neuen Welt für sie öffnete.
Ihr Motto lautet: Frieden beginnt im eigenen Herzen.
Angaben zu den Homepages
www.andrea-riemer.de
https://sara-sadeghi-coaching-energiearbeit.de/
Aktuelles Buch: Das kleine, schwarze Fischlein – Ein Liebesbuch
29.12.2022
Andrea Riemer
Sara Sadeghi
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