muschel sand
Achtsamkeit

Demut als Weg zu spirituellem Bewusstsein

Denn wie wäre es mit dieser Idee: Wir alle haben eine bestimmte Seelenfrequenz, eine Schwingung, die sich aus verschiedenen Anteilen zusammen setzt, in sich aber einzigartig ist. Um nun eine spirituelle Evolution zu erleben, damit also auch in spiritueller Hinsicht Weiterentwicklung stattfinden kann, braucht es … […]

tee tasse achtsam
Achtsamkeit

Achtsamkeit und Mitgefühl

Doch wahre Achtsamkeit spielt sich im Hier und Jetzt ab. Sie setzt ein offenes Bewusstsein für die gegenwärtige Erfahrung voraus und ein Mitgefühl für … […]