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Ernährung

Schüßler-Salz Nr. 11 – Silicea

Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 (Kieselsäure) – Das Mineralsalz für Haare, Haut und Nägel – Kieselsäure kommt in allen Zellen und Organen vor, insbesondere im Bindegewebe. Jedes Organ oder Organsystem, das für Halt und Struktur verantwortlich ist, benötigt Silicea. Das Salz sorgt für ein elastisches und festes Bindegewebe und ist ein wichtiges Regenerationsmittel für Haut und Haare. Das Salz gilt deshalb auch als “Schönheitssalz“ der […]

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Schüßler Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum

Aufgrund seines Schwefelanteils verfügt Natrium sulfuricum, auch bekannt als Glaubersalz, über eine entgiftende Wirkung. Das biochemische Salz ist wichtig für die Reinigung des Körpers und ist vor allem in der Gewebeflüssigkeit lokalisiert. Es hilft bei Störungen der Ausscheidungsorgane Leber, Galle, Darm und Nieren und hat die Aufgabe, Flüssigkeit, Wasser und Stoffwechselendprodukte abzugeben. […]

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Naturwunder Zitrone

Die Zitrone liefert uns hauptsächlich etwas ganz anderes: Die Wiederherstellung unseres aus dem Gleichgewicht geratenen Organismus. Die Gen-Forschung der Chemiegiganten bewegt sich hier in eine völlig falsche Richtung. Man plant die Produktion von Zitronen mit konzentriertem Vitamin C. […]

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Erfahrung mit ayurvedischem Fasten, ohne zu hungern

Fasten und bewusste Ayurveda-Ernährung, entsprechend der Ayurveda-Konstitution, das sind grundlegende Pfeiler im Ayurveda für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Ein weiterer Pfeiler für Gesundheit und Lebensfreude ist der Lebensstil. Dieser sollte im Einklang sein mit der eigenen Ayurveda-Konstitution. Im „rechten Maß“ und das „Richtige“ zu tun, das ist im Ayurveda eine Maxime, […]

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Schüßler-Salz Nr. 9 Natrium phosphoricum

Natrium phosphoricum (phosphorsaures Natrium) fördert die Arbeit von Leber, Galle und Nieren, indem es die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten anregt. Natrium phosphoricum ist das Hauptmittel zur Anregung des Stoffwechsels und wichtig bei einer Übersäuerung des Körpers. Das Mineralsalz besitzt die Fähigkeit, überschüssige Säuren in Lösung zu halten, zu binden und damit den […]

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Hat Wasser eine belastende oder entgiftende Wirkung?

Bionik bringt Licht ins “Wasserdunkel” Die Frage, was Lebendiges Wasser eigentlich ist, muss deutlich differenziert werden, denn die Frage, ob “Wasser eine belastende oder entgiftende, entschlackende Wirkung hat” ist sowohl richtig als auch falsch! Richten Sie sich jetzt schon auf einen längeren, spannenden, aber einfach gehaltenen Lesestoff ein, denn wir müssen Wasser in seinen unterschiedlichen […]

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Trinkwasser und Schwermetalle – In Haushalten

Wenn es begründete Sorge gibt, dass mein Trinkwasser durch Schwermetalle in einem gesundheitsschädlichen Ausmaß belastet sein könnte, ist es natürlich sinnvoll dem nachzugehen und zu schauen, wo eine Kontamination stattfinden könnte. Die Sorge oder Angst z.B. vor Bleirohren kann man leicht klären, in dem man den Hausmeister fragt und sich die Rohre zeigen lässt. Mir selbst sind noch nie […]

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Schüßler Salz Nr. 7 – Magnesium phosphoricum

Unter den Schüßler-Salzen ist Magnesium phosphoricum (phosphorsaures Magnesium) das Anti-Krampf-Mittel und Schmerzmittel. Es besitzt Stress lindernde Eigenschaften und ist wichtig für die Reizleitung. Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymen und aktiviert alle Reaktionen im Energiestoffwechsel. Außerdem ist es am Aufbau der Knochen beteiligt. […]

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Schüßler Salz Nr. 6 Ausscheidung und Entgiftung

Kalium sulfuricum ist an wichtigen Ausscheidungs- und Entgiftungsvorgängen beteiligt. Daran hat sein Schwefelanteil einen erheblichen Anteil. Außerdem aktiviert das Salz allgemein den Zellstoffwechsel. Kalium sulfuricum ist das Basismittel bei Hautausschlägen, weil es die Entgiftung über die Haut anregt. Salz Nr. 6 gehört zu den langsamer wirkenden Schüßler-Salzen. […]

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Zuckerfrei leben Empfehlung!

Ohne Zucker leben – Du genießt gerne, aber möchtest weniger Zucker zu dir nehmen oder ganz auf Zucker verzichten? Ohne Zucker leben, hältst du für schwierig, bis zu unmöglich? Ich habe vor 17 Jahren aufgehört Zucker zu essen und möchte dich dabei unterstützen zuckerfrei zu leben. Ich möchte dir Mut machen, auszuprobieren auf Zucker zu verzichten und dir meine besten Tipps weitergeben. […]