Heike Prnama Wagner Inneres Kind im Alltag child
Inneres Kind

Das innere Kind im Alltag

Hast du dir schon mal die Frage gestellt, wie man das innere Kind in den normalen Alltag integrieren kann? Ich gebe dir einige konkrete Tools an die Hand, die es dir leicht machen. Wir schauen uns verschiedene Lebensbereiche an, in denen man das innere Kind gut integrieren kann […]

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Inneres Kind

Kraftquelle inneres Kind – Bereit sein für die Reise ins Innere

Das Innere Kind zeigt sich in vielen Facetten: Es überrascht mit Freude und Ausgelassenheit, es erscheint, wenn wir über eine Blumenwiese rennen oder einen Schneeengel zeichnen, es ist wehmütig, wenn wir eine ältere Dame sehen, die uns an unsere Oma erinnert oder wenn bekannte Gerüche Erinnerungen in uns wecken, es zeigt uns die Freude am Spielen oder am […]

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Inneres Kind

Helfersyndrom – Ein ganz dummer Teufelskreis?

In unserer Kindheit diente uns dieses Muster dafür, uns selbst NICHT zu leben und unsere eigenen gaben, Fähigkeiten, Talente und Qualitäten bedeckt zu halten, unter den Teppich zu kehren und zu verstecken (vor uns selbst und vor den anderen). […]

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Inneres Kind

Fokussiere dich auf dein Inneres Kind!

Die Tatsache, dass man als Kind z. B. wenig Liebe und Zuwendung bekam, mit Liebesentzug und Missachtung gestraft und durch bestimmte Erfahrungen traumatisiert wurde, verursachte viele unangenehme Emotionen. Weitere Folgen waren ein niedriges Selbstwertgefühl […]

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Inneres Kind

Achtsamkeit und das innere Kind

Sorgen wir von nun an gut für unser inneres Kind. Nehmen wir es wahr und geben ihm einen guten, gesunden Platz in unserem Herzen. Hier sind einige Übungen, mit denen Sie Ihr inneres Kind besser verstehen lernen:… […]

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Inneres Kind

Lebensfreude und das innere Kind

… Soweit das innere Kind. Wie aber können wir besser für dieses innere Kind sorgen? Hier eine Übung, um Kontakt mit diesem so verletzlichen, aber auch so überaus lebendigen Anteil in uns aufzunehmen: … […]

Kind, Mädchen, inneres Kind
Inneres Kind

Was das Innere Kind bedeutet

Erst als ich das psychologische Basiswissen weiter auszubauen begann und fast automatisch den symptomenorientierten Bereich verließ und mich um die Psychosomatik bemühte, wuchs auch das Verständnis für eben das Innere Kind. […]

Buddha mit Orchidee
Inneres Kind

Die eigene Resonanz erkennen und erlösen – Meditation

Wenn Sie immer wieder mit den gleichen Situationen konfrontiert werden und immer wieder in Mitleid versinken oder aus lauter Schmerz versteinern und wütend werden, dann nehmen Sie sich bitte ein wenig Zeit und erlauben Sie sich, Ihre eigene Resonanz zu erkennen. […]

Kind mit Teddy
Inneres Kind

Inneres Kind was ist das erklärt uns Susanne Hühn

Inneres Kind: Das Kind wurde eben nicht getröstet, niemand hat überhaupt mitbekommen, dass es einen Schock erlitten hat. Geschieht nun etwas, das den Menschen an einen Aspekt der bedrohlichen Situation erinnert, auch wenn […]