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Inneres Kind

Kraftquelle inneres Kind – Bereit sein für die Reise ins Innere

Das Innere Kind zeigt sich in vielen Facetten: Es überrascht mit Freude und Ausgelassenheit, es erscheint, wenn wir über eine Blumenwiese rennen oder einen Schneeengel zeichnen, es ist wehmütig, wenn wir eine ältere Dame sehen, die uns an unsere Oma erinnert oder wenn bekannte Gerüche Erinnerungen in uns wecken, es zeigt uns die Freude am Spielen oder am […]

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Inneres Kind

Helfersyndrom – Ein ganz dummer Teufelskreis?

In unserer Kindheit diente uns dieses Muster dafür, uns selbst NICHT zu leben und unsere eigenen gaben, Fähigkeiten, Talente und Qualitäten bedeckt zu halten, unter den Teppich zu kehren und zu verstecken (vor uns selbst und vor den anderen). […]

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Inneres Kind

Fokussiere dich auf dein Inneres Kind!

Die Tatsache, dass man als Kind z. B. wenig Liebe und Zuwendung bekam, mit Liebesentzug und Missachtung gestraft und durch bestimmte Erfahrungen traumatisiert wurde, verursachte viele unangenehme Emotionen. Weitere Folgen waren ein niedriges Selbstwertgefühl […]

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Inneres Kind

Achtsamkeit und das innere Kind

Sorgen wir von nun an gut für unser inneres Kind. Nehmen wir es wahr und geben ihm einen guten, gesunden Platz in unserem Herzen. Hier sind einige Übungen, mit denen Sie Ihr inneres Kind besser verstehen lernen:… […]

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Inneres Kind

Lebensfreude und das innere Kind

… Soweit das innere Kind. Wie aber können wir besser für dieses innere Kind sorgen? Hier eine Übung, um Kontakt mit diesem so verletzlichen, aber auch so überaus lebendigen Anteil in uns aufzunehmen: … […]