Wolfgang-Neutzler-Ayurveda-Lifestyle-3-lily
Ayurveda und Spiritualität

Ayurveda Tages Routine und Gesundheit

Tipp:Haben Sie abends schon einmal das Gefühl gehabt, aufgedreht zu sein, nicht mehr runterzukommen? Nach Ayurveda ist dann  „Vata“ sehr hoch.  Das können Sie in 5-10 Minuten deutlich verbessern – Sie erleichtern sich selbst, zu entspannen. Ölen Sie Ihre Füße ein. Nun massieren sie jeden Fuß 5 Minuten mit ruhigen streichenden und kreisenden Bewegungen. […]

Wolfgang-Neutzler-Ayurveda-Lifestyle-2-lily
Ayurveda und Spiritualität

Ayurveda Doshas und Bedeutung 

Um in Einklang mit sich selbst zu leben, bedarf es also des Wissens um die eigene Konstitution und der Ungleichgewichte, die im Moment vorherrschen. Erst dann kann ich wirklich entscheiden, was mich wieder ins Gleichgewicht bringt und was mich im Gleichgewicht hält. […]

Wolfgang-Neutzler-Ayurveda-Lifestyle-1-lily
Ayurveda und Spiritualität

Ayurveda Lebensstil und Einstellung

Um dieses Ziel zu verwirklichen, beinhaltet der Ayurveda, neben einer großen Anzahl …Verhaltensregeln und Empfehlungen, die auf die individuelle Konstitution abgestimmt sind. Dabei spielt die Lehre der „drei Doshas“ – die Konstitutionslehre eine entscheidende Rolle. […]

ayurveda-fasten-webinar-vegetables
Ayurveda und Spiritualität

Authentisches Ayurveda und Diät

Die ayurvedische Diät – Es ist weit mehr als eine bloße Ernährungslehre, nämlich eine Lebensphilosophie, die den Menschen ganzheitlich betrachtet und ihm helfen will, in Harmonie mit sich selbst und seiner Umwelt zu leben. […]

ayurveda-ruecken-massage
Ayurveda und Spiritualität

Authentisches Ayurveda und Bioenergien

Die drei Bioenergien VATA-PITTA-KAPHA bestimmen und regeln alle biologischen, psychologischen und physikpathologischen Funktionen des Körpers, des Geistes und des Bewusstseins. Sie wirken wie Grundbestandteile des Körpers in seinem normalen physiologischen Zustand und als Schutzschichten… […]

ayurveda-detox-fasten-ohne-hunger-wolfgang neutzler-eat
Ayurveda und Spiritualität

Fünf Elemente im Authentischen Ayurveda

Die fünf Elemente manifestieren sich in den fünf Sinnen des Menschen, genauso wie in gewissen Funktionen seiner Physiologie. Auf diese Art und Weise haben die fünf Elemente eine direkte Beziehung … […]

Lombok Buddha Peisger
Ayurveda und Spiritualität

Das authentische Ayurveda

Es geht also beim Ayurveda um nichts Geringeres, als um das Wissen die Spanne des Lebens die jedem Menschen individuell gegeben ist, in guter körperlicher und geistiger Verfassung sinnvoll zu nutzen. […]