„Traurigkeit ist der Schlüssel zum Glück.“ Dies mag dem ein oder anderen etwas komisch vorkommen, doch wir schauen uns dieses Phänomen einmal etwas genauer an. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten/Arten und Weisen, wie wir traurig sein können. Und vor allem spielt bei dem Gefühl von Trauer eine große Rolle, wer eigentlich traurig ist: Unser Ego oder unser Herz (unser Inneres Kind). […]
Wenn ich über Erfolgspsychologisches Verhalten spreche, dann gehen Versager leider so vor, dass sie glauben, dass sie nun einfach das imitieren müssten, was erfolgreiche Menschen tun und hoffen, dass dies dann auch bei ihnen gelingen würde. Das ist falsch! […]
Die Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar – gelten seit Jahrhunderten als besondere Schwellenzeit, die „außerhalb der normalen Zeit“ liegt. Sie verbinden alte Traditionen, spirituelle Weisheit und die Einladung, das eigene Leben bewusst zu reflektieren. […]
Wenn ich Weihnachten nach meinen eigenen Vorstellungen gestalten könnte, würde es eine Mischung aus Tradition, Rebellion und purer Lebensfreude sein. Weg mit den Erwartungen anderer, her mit meinen eigenen Wünschen! […]
Schutzmechanismen – Sie sollen uns helfen, schützen, warnen, vermeiden, aufhalten, abgrenzen, zerstören oder erhalten. Es gibt eigene, aber auch die, die nicht in uns selbst stecken. Außerhalb meines Selbst gibt es einen gesellschaftlichen, sozialen und kollektiven Schutz, der in gewisser Weise aktiv ist und unkontrolliert seinen Lauf nimmt. Auf verschiedene Mechanismen gibt es die unterschiedlichsten […]
Immer wieder verzweifeln manche von uns daran, dass Mitmenschen oder gar ihre Partner Tatsachen verdrehen würden. Bei Streitgesprächen ist das ein gegenseitiger Vorwurf, an dem sich die Kontrahenten abarbeiten. Vor allem aber schwingt bei diesem Vorwurf immer mit, dass es sich um ein bewusstes Verdrehen von Tatsachen handelt. […]
In dieser Zeit verstand ich, dass im Heilungsprozess der ganze Mensch Platz finden muss, denn wir sind nun einmal nicht nur ein physischer Körper, sondern wir haben auch eine Psyche mit ihren Gefühlen und ihrem Empfinden, einen Verstand mit seinen Ideen und Glaubenssätzen und ein höheres, seelisches Bewusstsein – unsere spirituelle, transpersonale Natur. […]
Natürlich werden unsere Gedanken auch durch Inspirationen aufgrund anderer Menschen beeinflusst. Aber auch unsere Launen können durch äußere Umstände geprägt sein. Wenn zum Beispiel positiv oder negativ auf unsere Person reagiert wird, hat dies sicher einen Einfluss auf unsere allgemeine Stimmungslage. Nur wenige Menschen sind dahingehend völlig autonom. […]
Es ist besser auf etwas vorbereitet zu sein was nicht kommt, als nicht vorbereitet zu sein auf etwas, was kommt!“ Ich glaube, dass das, was auf uns zukommt, erstens nicht alle gleich heftig trifft und zweitens es eine Mischung zwischen beiden Möglichkeiten sein wird. […]
Nimm dir einen Moment Zeit und lass mal deine gesamte Lebenssituation, in der du gerade steckst, Revue passieren. Wie geht es dir? Wahrscheinlich spürst du einen tiefen inneren Frieden und ein Bedürfnis nach Ruhe? Geh diesem Gefühl nach und nimm dir reichlich Zeit dafür! […]
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