Wenn Angst in Veränderungsprozessen auftaucht Transformation durch Angst klingt, als müsste ein Mensch erst leiden, um zu wachsen. Das Bild der Schwelle darf nicht zum Zwang werden. Angst vor Veränderung kann sich anfühlen, als stündest […]
Kein Widerstand, auch wenn Widerstand erfahren wird. Keine „so muss es sein“, sondern Pläne machen und schauen, was das Leben dann tatsächlich liefert…oder die Pläne gleich ganz sein lassen.
Das Leben gibt dir Auskunft über dich selbst. Der Körper als dein Erfahrungsinstrument und seine Empfindungen dienen dir als Maßstab deines Befindens. […]
Was meinen spirituelle Traditionen mit der Illusion der Trennung? Heike Pranama Wagner erkundet aus nichtdualer Sicht, wie wir die Grenze zwischen Ich und Welt erleben. […]
Spirituelle Identifikation beginnt, wenn aus einer Praxis ein Selbstbild wird, das du verteidigen musst. Drei Alltagssituationen und eine Übung helfen dir, diese Rollen zu erkennen. […]
Was bedeutet Vergebung, wenn du keinen neuen Kontakt möchtest? Heike Pranama Wagner schreibt über Freiwilligkeit, Grenzen und Vertrauen. […]
Woran du erkennst, dass aus Selbstkritik ein Urteil über deinen Wert geworden ist, und wie du im Alltag darauf antworten kannst. […]
Channeling lernen in acht Schritten. Eine erste Übung zeigt dir, wie du innere Eindrücke wahrnimmst, notierst und einordnest. […]
Wenn wir einen Kompromiss eingehen, verraten wir immer ein Stück von uns selbst. Klar gibt es den Gleichmut, die Gleich-Gültigkeit, aber dann ist es kein Kompromiss, sondern ein Einverständnis mit dem was ist, egal was es ist. […]
Eine Meinung ist ein Urteil, eine Perspektive der Blickwinkel. Heike Pranama Wagner zeigt an einem Abendessen, wie sich beides im Gespräch unterscheiden lässt. […]
Was meint Heike Pranama Wagner mit spirituellem Schmerz? Ein persönlicher Essay über Trauer, Sehnsucht und den Versuch, dem eigenen Erleben Raum zu geben. […]
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