Für einen guten Zusammenhalt im Team ist ein positiver und wertschätzender Umgang miteinander unerlässlich. Gerade bei diesem Punkt lege ich Dir nahe, hier wieder in erster Linie Dein eigenes Verhalten ins Visier zu nehmen. Du kannst anderen nicht Deinen Willen aufzwingen. […]
Barbara und Guido, Autoren des Buches: „Und es gibt sie doch die große Liebe“ (Kamphausen Verlag), werden oft gefragt, wie es nach 31 Jahren Beziehung, möglich ist, noch so verliebt zu sein. Hier teilen sie mit euch ihre besten Tipps. […]
Unsere Eigenwahrnehmung ist der Ursprung jeder Wertschätzung. Nur wer sich selbst bewusst wahrnimmt, kann echte Verbindung zu anderen Menschen und zum Leben aufbauen. Dieser Beitrag zeigt, wie eingeschränkte Wahrnehmung unseren Selbstwert schwächt – und warum sinnliche Erfahrung der Schlüssel zu einem neuen, wertschätzenden Bewusstsein ist. […]
Erst neulich hatte ich wieder eine Situation, die mir gezeigt hat, wie sehr wir uns alle, egal ob klein oder groß, jung oder alt, danach sehnen, gesehen zu werden! Und wie schmerzhaft es ist, wenn wir das Gefühl haben, eben nicht gesehen zu werden… […]
Unsere Zeit produziert Ablenkung im Sekundentakt. Aufmerksamkeit ist fragmentiert, Stress wird normalisiert, innere Unruhe fast schon glorifiziert. Achtsamkeitsübungen sind in diesem Umfeld keine Wellness-Technik, sondern eine bewusste Entscheidung für geistige Selbstführung. […]
Viele Eltern wollen ihren Kindern alles nur erdenklich Mögliche bieten, alle Chancen offen halten, alles fördern, was nur gefördert werden kann oder der Förderung bedarf. Aber: wo hört Förderung auf und wann beginnt Überforderung? … Tatsache ist ja, dass wir oftmals gar keine Kontrolle über unsere Gedanken haben, bzw. wir uns gar nicht bewusst sind, was wir alles denken – und dennoch: unsere Gedanken wirken! […]
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