Emotionalkörper Bedeutung
Der Begriff “Emotionalkörper” bezieht sich auf die Vorstellung, dass Emotionen nicht nur rein psychische Phänomene sind, sondern auch einen eigenen energetischen und körperlichen Ausdruck haben. In der esoterischen und spirituellen Tradition wird angenommen, dass der Emotionalkörper eine Art Energiefeld ist, das unsere Gefühle und Emotionen speichert und ausstrahlt.
Der Emotionalkörper ist eng mit dem physischen Körper verbunden und beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Negative Emotionen können sich auf körperlicher Ebene als Verspannungen, Schmerzen oder Krankheiten manifestieren, während positive Emotionen zu einem Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden führen können.
Um den Emotionalkörper zu heilen und ins Gleichgewicht zu bringen, ist es wichtig, sich seiner eigenen Emotionen bewusst zu werden und sie zu akzeptieren. Durch Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen und energetische Techniken wie Reiki oder Yoga kann der Emotionalkörper gereinigt und gestärkt werden.
Dieser spielt auch eine wichtige Rolle in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Durch den Emotionalkörper können wir die Gefühle und Emotionen anderer Menschen spüren und empathisch reagieren. Ein gesunder Emotionalkörper ermöglicht es uns, mitfühlend und einfühlsam zu sein und eine tiefere Verbindung zu anderen Menschen herzustellen.
Insgesamt ist der Emotionalkörper ein wichtiger Aspekt unseres ganzheitlichen Wohlbefindens und unserer spirituellen Entwicklung. Indem wir uns um unseren Emotionalkörper kümmern und ihn pflegen, können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und für andere entwickeln und ein erfülltes und authentisches Leben führen.
Was bedeutet Emotionalkörper ?
Der Emotionalkörper ist ein Konzept, das davon ausgeht, dass jeder Mensch neben dem physischen Körper auch feinstoffliche, energetische Körper besitzt. Er kann als eine Art zweite, energetische Haut verstanden werden, die uns umgibt und eng mit unserem körperlichen Wohlbefinden verbunden ist. Im Emotionalkörper sind sowohl positive als auch negative Glaubenssätze gespeichert, die unser Denken, Fühlen und Handeln maßgeblich beeinflussen. Er beinhaltet unsere Verletzungen, unseren Selbstwert, sowie unsere Fähigkeit, Freude und Glück zu empfinden.
EmotionalKörper-Therapie (EKT) ist eine sanfte Methode, um den Emotionalkörper zu behandeln und ihm zu helfen, mit körperlichen Krankheiten, verdrängten Gefühlen und seelischen Blockaden umzugehen. In der EKT wird auf den momentanen Zustand des Emotionalkörpers eingestimmt und ihm Raum und Zeit gegeben, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch diese Therapie kann man sich im Zustand tiefer Entspannung für die Weisheiten der eigenen Seele öffnen und sich von der eigenen innewohnenden Intelligenz leiten lassen.
Unterschied Emotionalkörper physischer Körper
Der Emotionalkörper und der physische Körper sind zwei unterschiedliche Aspekte unseres Seins, die eng miteinander verbunden sind, aber doch verschiedene Funktionen und Eigenschaften haben. Der physische Körper ist das materielle Gefäß, das wir bewohnen und das uns ermöglicht, in dieser Welt zu existieren. Er ist greifbar, sichtbar und durch wissenschaftliche Methoden erforschbar. Der physische Körper umfasst Organe, Muskeln, Knochen und alle anderen biologischen Strukturen, die für unsere körperliche Existenz notwendig sind.
Der Emotionalkörper hingegen ist subtiler und nicht mit den physischen Sinnen wahrnehmbar. Er umfasst unsere Gefühle, Emotionen, Gedanken und energetischen Muster. Der Emotionalkörper ist eng mit unserem Geist und unserer Seele verbunden und spielt eine entscheidende Rolle in unserem emotionalen Wohlbefinden und unserer geistigen Gesundheit. Er ist der Ort, an dem wir unsere Emotionen verarbeiten, unsere Beziehungen zu anderen Menschen gestalten und unsere innersten Ängste und Hoffnungen erkennen.
Während der physische Körper durch Bewegung, Ernährung und Ruhe gepflegt werden kann, benötigt der Emotionalkörper andere Arten von Pflege und Aufmerksamkeit. Das bedeutet, dass wir uns unserer Emotionen bewusst werden, sie annehmen und ausdrücken, anstatt sie zu unterdrücken oder zu ignorieren. Durch Achtsamkeit, Meditation, Therapie und andere Formen der Selbstreflexion können wir unseren Emotionalkörper stärken und in Einklang mit unserem physischen Körper bringen.
Letztendlich ist es wichtig, sowohl unseren physischen als auch unseren Emotionalkörper zu pflegen, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Indem wir auf beide Aspekte unseres Seins achten und sie in Einklang bringen, können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst entwickeln und unsere Lebensqualität verbessern.
Welche Beschwerden und Situationen behandelt die EmotionalKörper – Therapie?
Die EmotionalKörper – Therapie (EKT) ist ein therapeutischer Ansatz, der sich auf die Behandlung der emotionalen Aspekte von Beschwerden und Situationen konzentriert. Diese Methode kann eine Vielzahl von Defiziten behandeln, die emotionale Reaktionen hervorrufen. Dazu gehören psychosomatische Erkrankungen wie Asthma Bronchiale, chronische Darmerkrankungen, Schmerzen des Bewegungsapparates, Schwindel und Stresssyndrome. Sie kann auch bei psychischen Erkrankungen wie Essstörungen, Depressionen, Borderline-Persönlichkeitsstörungen, Schizophrenie, manisch-depressiven Störungen, Burnout, posttraumatischen Belastungsstörungen, Phobien und Panikattacken eingesetzt werden.
Die EKT kann zudem bei Abhängigkeiten wie Rauchen, Drogenmissbrauch und Spielsucht helfen. Sie kann auch bei Problemen in der zwischenmenschlichen Interaktion wie Mobbing, Beziehungsstress, Unzufriedenheit, Misstrauen, übermäßiger Sorge und belastender Eifersucht unterstützen. Darüber hinaus kann sie bei der Behandlung von chronischen und lebensbedrohlichen Erkrankungen wie Krebs, Schlaganfall und Multipler Sklerose sowie bei Kindern mit ADHS, ADS, Verhaltensstörungen und Lernschwächen hilfreich sein.
Die Therapie kann auch zur Bewältigung von Stress durch lebensverändernde Ereignisse wie Trennungen, Arbeitsverlust, den Tod eines geliebten Menschen, Geburt oder Ortswechsel eingesetzt werden. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die EKT nicht mit einer Psychotherapie verwechselt werden sollte und dass sie allein in der Regel keine schweren Symptome heilen kann. Sie sollte daher als ergänzende Therapie betrachtet werden, die den Alltag erleichtern und das Verständnis und die Akzeptanz von Emotionen fördern kann.
Emotionalkörper und Stress
Emotionen beeinflussen das Leben des Menschen mehr als es ihm manchmal bewusst ist. Dies gilt nicht nur für negative Auswirkungen, wie zum Beispiel Stress. Positive Gefühle haben natürlich auch ihre Auswirkungen. Der Einfluss des Emotionalkörpers auf den physischen Körper ist immens. Wir spüren dies ganz besonders in unserem Alltag, wenn wir mal wieder sehr unter Stress stehen. Der Blutdruck steigt, wodurch sich die Durchblutung der Muskulatur verstärkt. Die Frequenz des Herzschlags erhöht sich, die Atmung wird schneller und tiefer. Jeder Atemzug bringt mehr Sauerstoff in den Körper. Der Blutdruck sinkt deutlich, wodurch die Durchblutung der Muskulatur verringert wird.
Stress ist eine Reaktion des Körpers, die uns Menschen ermöglicht, mit körperlichen und psychischen Belastungen umzugehen. Wird eine Situation oder eine Person vom Gehirn als stressig bewertet, dann werden vermehrt Adrenalin und Cortisol (so genannte Stresshormone) ausgeschüttet.
Wir unterscheiden zwei grundlegend verschiedene Formen: den Eustress, den Experten als positiven Einfluss werten, der Kräfte weckt, die Kreativität stärkt und eine enorme Motivationskraft entwickeln kann und den Distress, der jene Form des negativen Stresses beschreibt, die uns überfordert.
Wir erleben Tag täglich eine Achterbahn der Gefühle. Machen wir als Beispiel einen Sprung von Frustration zur Freude, dann werden sofort 1.400 biochemische Prozesse im Körper ausgelöst. Das sind sehr, sehr viele unterschiedliche Prozesse täglich die wir körperlich verarbeiten. Es ist daher nicht nur unendlich wichtig den Körper zu pflegen sondern auch die Gefühlswelt. Dies ist eine der wichtigsten Wege zu besserer Gesundheit und langsamerem Altern. Starke negative Gefühle schaden dem Menschen nur, während eine positive Gefühlswelt automatisch regeneriert. Übrigens positive Emotionen sind auch gut fürs lernen. Man behält mehr Informationen im Gedächtnis.
Oft entsteht Stress durch Zeitdruck, Überforderung, Erschöpfung, Streit oder Probleme. Die Tatsache, dass wir in einer Leistungsgesellschaft leben, unterstützt die Stressbildung, denn jede neu gewonnene freie Minute oder jeder Puffer wird schnell wieder mit Aufgaben und Aktionen gefüllt.
Wir Menschen leiden oftmals an Stress. Dieser ist oft selbst verschuldet, da wir uns häufig nicht mental, emotional und körperlich kontrollieren können. Mit einem erhöhten Bewusstseinszustand fällt es uns jedoch automatisch leichter mit Stress umzugehen.
Was ist der Astralkörper zum Unterschied des Emotionalkörpers?
Der Astralkörper wird im Kontext der esoterischen und spirituellen Lehren als feinstoffliche Hülle um den physischen Körper eines Menschen verstanden, welche Gefühle, Gedanken und Energien enthält. Diese Energien können das Handeln eines Menschen auf eine unbewusste, aber dennoch beeinflussende Art und Weise steuern. Der Astralkörper wird dabei oft in Verbindung mit Konzepten wie Schicksal oder Karma gebracht.
Der Ätherkörper, der den physischen Körper mit einer circa 10-15 cm dicken Energiewolke umgibt und vor Bakterien und Schadstoffen schützt, bildet die erste Schicht und den Übergang zum Astralkörper. Der Astralkörper besteht aus dem Emotionalkörper und dem Mentalkörper. Der Emotionalkörper ist für die Vermittlung von Emotionen und Gefühlen zuständig, während der Mentalkörper für Gedanken und geistige Prozesse steht.
In der esoterischen Lehre wird zudem ein spiritueller Körper anerkannt, der eine konstante Verbindung zum Göttlichen und zur Existenz aufrechterhält. Nach dem Tod eines Menschen löst sich der Ätherkörper langsam auf, während der Astralkörper weiter existiert und die Seele des Menschen in sich aufnimmt.
Die Reinigung des Astralkörpers von negativen Energien wird in der esoterischen Praxis als Möglichkeit zur spirituellen Heilung und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens betrachtet.
03.06.2021
Uwe Taschow
Als Autor denke ich über das Leben nach. Eigene Geschichten sagen mir wer ich bin, aber auch wer ich sein kann. Ich ringe dem Leben Erkenntnisse ab um zu gestalten, Wahrheiten zu erkennen für die es sich lohnt zu schreiben.
Das ist einer der Gründe warum ich als Mitherausgeber des online Magazins Spirit Online arbeite.
“Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.”
Albert Einstein
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