Solfeggio Frequenzen heart
Ganzheitliche Medizin

Das Solfeggio Geheimnis

Der Begriff Solfeggio trat vor allem im 18. Jahrhundert in Italien und Frankreich hervor. Er war prägend im Rahmen der Gesangsausbildung, um Gehör und Stimme der Singenden zu schulen und sie an das Blattsingen heranzuführen.  Wo helfen einem diese Töne heute? […]

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Yoga

Yin Yoga ist IN

Viele Zeitungen berichten gerade über den ziemlich jungen Yogastil YIN Yoga. YIN und YANG sind Gegensätze. Wenn wir beim YANG mehr Power, mehr Leistung, mehr Kraft investieren ist YIN eher das Gegenteil – RUHE und STILLE. Genau in dieser Zeit benötigen wir alle mehr Ruhe und Frieden und YIN Yoga scheint immer beliebter zu werden. […]

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Ganzheitliche Medizin

Biofrequenzen und Ausgleich von Geist, Körper, Seele

Ausgleich von Geist, Körper, Seele mit Biofrequenzen – ist das eine neue Möglichkeit, um endlich in ein Wohlbefinden, in innere Entspannung, in umfassende Gesundheit zu gelangen? Was hat das alle mit Resonanz zu tun? Was sind Biofrequenzen – etwas Neumodisches oder haben wir sie nur vergessen? […]

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Spirituelle Reisen

Ostseeperle Rügen – Seminar mit Barbara Bessen

Wir wollen uns auf Rügen ein bisschen treiben lassen. Einmal nicht so viel in den Gedanken sein, uns nicht von Plänen und Vorstellungen leiten lassen, sondern in uns fühlen, was wir brauchen und somit Entspannung und Heilung geschehen lassen. Wir wollen ein paar Tage ganz locker und inspirativ sein. Es ist im Laufe der Jahre ein schöner Begriff dafür entstanden: Im SEIN sein! […]

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Ganzheitliche Medizin

Selbsthypnose und was bringt das?

Selbsthypnose ist eine von mehreren Techniken wie zur mentalen Selbstbeeinflussung. Sie ist eines von mehreren Verfahren, die es seit vielen Jahren gibt, die umfangreich getestet und erprobt sind und reichlich Anwendung in vielerlei Lebensbereichen finden. […]

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Achtsamkeit und Spiritualität

Entspannt im Alltag mit der achtsamen Körperwahrnehmung

Die Achtsamkeit ist in der modernen Welt zu einem seltenen Gut des menschlichen Geistes geworden. Durch äußere Einflüsse wie die Schnelllebigkeit und die Digitalisierung verlieren wir schleichend und unbewusst den Kontakt zu uns selbst ohne es zu bemerken. Viele Menschen gehen heutzutage gedankenverloren durch ihren Alltag. […]

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Ganzheitliche Medizin

Was sind isochrone Töne?

Isochrone Töne (isochron bedeutet im Griechischen gleich lang dauernd) sind ein wichtiges Instrument im Rahmen von Brainwave Entrainment. Die Synchronisation von Gehirnwellen spielt in der Entspannung, der Meditation und auch im Rahmen der Konzentrationsförderung eine wesentliche Rolle. Isochrone Töne sind eine Weiterentwicklung der binauralen Beats und der monauralen Beats. […]

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Körper, Geist, Seele

Muße ist die Energie des Nichtstun

Gibt es ein schöneres Gefühl als das der Muße? Wenn Zeit keine Rolle spielt und du dich selbstvergessen einfach nur dem Müßiggang hingibst; wenn alles bereits erledigt ist und nichts Dringendes ansteht, um das du dich kümmern musst, wenn niemand etwas von dir will und wenn es völlig ausreicht, einfach zu atmen und zu SEIN, sonst nichts, […]

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Körper, Geist, Seele

Emotionalkörper – Stress und Emotionen

Stress ist eine Reaktion des Körpers, die uns Menschen ermöglicht, mit körperlichen und psychischen Belastungen umzugehen. Wird eine Situation oder eine Person vom Gehirn als stressig bewertet, dann werden vermehrt Adrenalin und Cortisol (so genannte Stresshormone) ausgeschüttet. […]

Ganzheitliche Medizin

Gehirnwellentraining als Erfolgsgeheimnis

Gehirnwellentraining als neues Erfolgsgeheimnis? Kann es das geben? Helfen uns Frequenzen, um in ein besseres Wohlbefinden an Geist, Körper und Seele zu gelangen? Entspannung in Zeiten des Umbruchs ist nicht nur ersehnt wohltuend im Alltag, sondern sie ist auch eine Art von Erfolgsgeheimnis. […]