Bewährte Naturheilkunde: Heilerde als Heilmittel
Heilerde ist ein traditionsreiches Heilmittel aus der Natur, das sich über Jahrhunderte in der Volksmedizin bewährt hat. Ob innerlich zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden oder äußerlich bei Hautproblemen – ihre mineralische Kraft wirkt auf vielen Ebenen.
Ursprung: Aus eiszeitlichem Löss zum naturreinen Medizinprodukt
Heilerde ist keine gewöhnliche Erde. Sie stammt aus eiszeitlichem Löss, einem mineralreichen Gesteinsmehl, das durch Gletscherbewegungen abgetragen wurde. Dieser Löss wird hygienisch aufbereitet, bei ca. 130 °C erhitzt, fein gemahlen und ohne chemische Zusätze verarbeitet.
Die besonderen Inhaltsstoffe wie Kieselsäure, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer und Selen machen sie zu einem vielseitigen Heilmittel – sowohl äußerlich als auch innerlich anwendbar.
💊 Innere Anwendung: Heilerde als sanfte Unterstützung für die Verdauung
Innerlich angewendet entfaltet diese Erde eine beeindruckende Bindekraft:
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Säuren bei Sodbrennen werden neutralisiert
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Toxine, Bakterien und Gifte im Darm gebunden
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Histamin und biogene Amine bei Unverträglichkeiten aufgenommen
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Gallensäuren und Cholesterin aus der Nahrung absorbiert
Die Einnahme erfolgt meist als Pulver, das in Wasser oder Kräutertee eingerührt wird. Für unterwegs sind auch Granulat oder Kapseln erhältlich – allerdings braucht es eine höhere Dosis, um dieselbe Wirkung zu erzielen wie beim Pulver.
💡 Tipp: Mindestens 2 Stunden Abstand zu Medikamenten einhalten – Heilerde kann Wirkstoffe binden und damit deren Wirkung abschwächen.
Äußere Anwendung: Hautpflege, Entzündungen und natürliche Detoxpflege
Heilerde ist besonders hautfreundlich. Äußerlich angewendet hilft sie bei:
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Neurodermitis, Akne, Ekzemen
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Entzündungen, Insektenstichen, Sonnenbrand
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Muskel- und Gelenkbeschwerden (Wickel)
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Juckreiz, schuppender Haut und Pickeln
Ihre Wirkung: bindend, entzündungshemmend, talgreduzierend, entgiftend. Dabei gibt sie auch wertvolle Mineralien an die Haut ab.
⚖️ Unterschiedliche Feinheitsgrade – abgestimmt auf das Anwendungsgebiet
In der pharmazeutischen Aufbereitung wird Heilerde nach Anwendung in verschiedene Feinheitsgrade unterteilt:
| Feinheitsgrad | Anwendung |
|---|---|
| ultrafein | Sodbrennen, akuter Durchfall |
| magenfein | Reizdarm, Reizmagen, Völlegefühl |
| mikrofein | Cholesterinbindung, Entgiftung, Darmsanierung |
| hautfein | Äußere Anwendung bei Hautproblemen |
Je feiner die Erde, desto größer die Oberfläche – und desto höher das Bindungsvermögen.
🧪 Rezepte & Anwendungen – natürlich, kreativ und wirksam
🔸 Heilerdemaske gegen unreine Haut
3 EL Heilerde + warmes Wasser → zu einem Brei anrühren → auftragen → 15 Min. einwirken lassen → abwaschen.
🔸 Heilerdewasser bei Neurodermitis
1 Handvoll Heilerde in 2 Liter kaltes Wasser geben → betroffene Hautpartien abwaschen → beruhigt und wirkt entzündungshemmend.
🔸 Packung für die Kopfhaut
5 EL Heilerde + 5 EL heißes Wasser → einmassieren → 15 Minuten unter einem Handtuch einwirken lassen → ausspülen → lindert Schuppen & Juckreiz.
🔸 Wickel und Umschläge
Mit Wasser, Kräutertee oder Essigwasser anrühren → betroffene Stellen bestreichen → mit Stoff abdecken → nach Trocknung vorsichtig abnehmen und mit Öl pflegen.
💡 Praktische Tipps für die Anwendung
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Trockene Anwendung: In einen leeren Streuer geben (z. B. Salzstreuer) – ideal bei Juckreiz oder Insektenstichen.
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Flüssigkeit nicht vergessen! Heilerde benötigt ausreichend Flüssigkeit, um im Körper ihre Wirkung zu entfalten.
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Feuchtigkeitspflege nach Masken: Bei trockener Haut immer rückfetten (z. B. mit Bio-Öl oder neutraler Creme).
❓ FAQ – Häufige Fragen zur Anwendung von Heilerde
Wie wirkt Heilerde im Magen-Darm-Trakt?
Sie bindet Säuren, Bakterien, Cholesterin, Histamin und Toxine. Das entlastet die Schleimhäute und fördert die Darmgesundheit.
Welche Heilerde eignet sich bei Hautproblemen?
„Hautfein“ ist ideal für Akne, Neurodermitis, Ekzeme. Sie reinigt sanft, beruhigt und versorgt die Haut mit Mineralien.
Wie wird Heilerde innerlich eingenommen?
1 TL in Wasser oder Tee einrühren, trinken, mit weiterem Glas Wasser nachspülen. Alternativ: Kapseln oder Granulat.
Gibt es Nebenwirkungen?
Heilerde gilt als sehr gut verträglich. In seltenen Fällen kann sie bei innerlicher Anwendung zu Verstopfung führen.
Wo kann man Heilerde kaufen?
In Apotheken, Reformhäusern und Drogerien – z. B. Marken wie Luvos, Bullrich oder Heilerde-Gesellschaft.
Kann man Heilerde mit Medikamenten kombinieren?
Ja, aber mit zeitlichem Abstand von mindestens 2 Stunden, um Wechselwirkungen zu vermeiden.
🌟 Fazit: Die Kraft der Erde für ein natürliches Gleichgewicht
Heilerde ist ein Geschenk der Natur, das in seiner Wirkung sanft, aber effektiv ist. Ob zur innerlichen Reinigung, zur Hautpflege oder bei akuten Beschwerden – dieses uralte Heilmittel passt in jede naturheilkundliche Hausapotheke. Ihre Wirkung ist vielfach erprobt, ihre Herkunft rein, ihre Anwendung einfach.
🌱 Natürlich. Bewährt. Rein.
Artikel aktualisiert
22.07.2025
Maria Lohmann
https://www.maria-lohmann.de/
Maria Lohmann
Ihre Leidenschaft für Naturheilkunde, traditionelle Heilverfahren und gesunde Ernährung hat sie zum Beruf gemacht. Seit 1992 ist sie Heilpraktikerin, Medizinjournalistin und Autorin zahlreicher Veröffentlichungen und Bücher.
Einer der inhaltlichen Schwerpunkte von Maria Lohmann ist die Ernährungstherapie, insbesondere der Säure-Basen-Haushalt.
Maria Lohmann zeigt, dass man mit einfachen Mitteln sehr viel für seine Gesundheit tun kann. Sie zeigt Möglichkeiten auf, den Körper auf natürliche Weise zu unterstützen, um eine Balance wiederherzustellen.
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