Dieser Beitrag erklärt die Ashwagandha Wirkung im Spannungsfeld von Ayurveda-Tradition, moderner Forschung, Körperbewusstsein und verantwortlicher Selbstfürsorge. Ashwagandha wird vor allem im Zusammenhang mit Stress, Schlaf und innerer Balance untersucht. Der Beitrag macht keine Heilversprechen und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Beratung.
Honig – nicht nur süß, sondern auch heilkräftig – Zwar besteht Honig zu 80% aus Zucker wie Fruktose, Glukose, Saccharose und Maltose – er enthält dazu jedoch auch bemerkenswerte Mengen an Vitaminen (vor allem K, C, E, B1, B3 und B5), Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium, Natrium, Kalium und Phosphor sowie eine Vielzahl an Aminosäuren. […]
Tees mit Heilpflanzen sind nicht nur für Kranke gedacht. Im Frühjahr helfen sie jedem, mit einer Stoffwechselkur die Kräfte zu mobilisieren, und als gesunde Getränke für jeden Tag bringen sie Abwechslung. Ein Tee am Morgen regt die Ausscheidungsorgane an und ist frei von Koffein. […]
In der Volks- und Naturheilkunde wird Salz gelegentlich auch als „weißes Gold“ bezeichnet. Das mag etwas übertrieben erscheinen, dennoch: Salz ist seit Urzeiten ein Universalheilmittel, das bei verschiedensten Krankheiten hilft. Es wirkt schmerzlindernd, stoffwechsel- und durchblutungsfördernd, entgiftend und es stärkt das Bindegewebe. […]
Heilerde ist ein traditionsreiches Heilmittel aus der Natur, das sich über Jahrhunderte in der Volksmedizin bewährt hat. Ob innerlich zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden oder äußerlich bei Hautproblemen – ihre mineralische Kraft wirkt auf vielen Ebenen. […]
Von den australischen Aborigines können wir viel lernen. Seit Jahrtausenden leben Sie in absoluter Harmonie mit der Natur. Ihre Heilmethoden verdienen in einigen Punkten unsere Aufmerksamkeit. Zwischen den Aborigines und der Natur mit ihren vielfältigen Bewohnern herrscht seit jeher eine tiefe emotionale Verbindung. […]
Der Kampf zwischen Liebe und Macht wird von den Kindern der Helden aus TOCHTER DES DRACHENBAUMS fortgesetzt – in Gegenwart und Vergangenheit – Der 2.Band der Amakuna-Saga […]
In Vergangenheit und Gegenwart entfaltet der Roman das dramatische Schicksal zweier Frauen, deren Seelen durch Amakuna miteinander verbunden sind. Beide werden von den Mächtigen ihrer Zeit verfolgt und müssen ihr Geheimnis gegen den Mann schützen, der die Liebe ihres Lebens ist. […]
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