Was ist denn eigentlich los mit unserer Heilkunst? Es existieren gerade so unglaublich viele Probleme… Wir haben Corona, wir haben Burnout, wir haben Klima. Wir haben Rücken, chronische Schmerzen, erhöhten Blutdruck und immer noch Probleme damit genügend Pflegepersonal einzustellen und ordentlich zu bezahlen. […]
Sein im Rahmen von Holistic Lifestlye mag ein bisschen allgemein und auf den ersten Blick wenig aussagend klingen, doch wenn wir Sein als unser Dasein, als Ihr Dasein betrachten, dann ist man rasch z.B. bei der Frage: was kann ich für mich tun, um mein Dasein als Mensch, als Mutter, Vater, Tochter, Sohn, Großeltern, Freundin, Freund friedlich und freundlich zu gestalten? […]
Wenn man anfängt, den Zusammenhang zwischen Körper und Geist zu erkennen, kann man beobachten, wie sich seine Emotionen beeinflussen lassen. Indem man versucht, bewusst auf seinen inneren Zustand einzuwirken, kann man Stress abbauen und positive Kraft schöpfen. […]
Das Sabbatjahr ist ein Auszeitmodell, welches heutzutage immer öfter von Arbeitnehmern genutzt wird. Das kann aus ganz unterschiedlichen Gründen erfolgen – ob vor dem Hintergrund einer langen Reise, einer Auszeit für Körper und Geist oder der persönlichen Weiterentwicklung. […]
Schönheit durch Glück – ein Gedanke, der uns auf den ersten Blick vielleicht etwas seltsam erscheint. Schließlich denken wir bei Schönheit oft an äußere Merkmale wie makellose Haut, perfekte Proportionen oder glänzendes Haar. […]
Negative Energien und Schwingungen können durch gezielte Handgriffe beseitigt werden, um mehr Positivität in das spirituelle Wohnen zu bringen. Dies beinhaltet das Entrümpeln und Befreien von Altlasten, das Ordnen und Einrichten sowie das Leben nach spirituellen Prinzipien. […]
Um sich dem Thema Adrenalin und Nervenkitzel wissenschaftlich zu nähern, hat die Psychologie den Begriff des „Sensation Seekings“ definiert. Wie angenehm Menschen die seelische und körperliche Anspannung empfinden, ohne die eine Adrenalinausschüttung nicht möglich ist, geht auf verschiedene Faktoren zurück. […]
Was tun, wenn sich Stress auf die Haut auswirkt? Tief durchatmen, innehalten und hinhören. Nicht ohne Grund wird die Haut als unser größtes Organ auch als Spiegel der Seele bezeichnet. Wenn in unserem Leben etwas aus der Balance gerät, kommuniziert unsere Haut mit uns und macht uns darauf aufmerksam.
Mag sein, dass Sie auch gerade gezwungen sind, im Home Office zu arbeiten. Das heißt, sie verbringen einen Großteil Ihrer Zeit im Sitzen. Sicherlich ist das Office zu Hause nicht so komfortabel eingerichtet, wie Ihr Büro am Arbeitsplatz. Sie befinden sich gerade in einer Notlösung. […]
Die binaurale Beat-Therapie ist eine aufkommende Form der Schallwellentherapie. Dabei wird die Tatsache genutzt, dass das rechte und das linke Ohr jeweils einen leicht unterschiedlichen Frequenzton empfangen, unser Gehirn diese jedoch als einen einzigen Ton wahrnimmt. […]
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