Was sind isochrone Töne?

Was sind isochrone Töne?

Isochrone Töne (isochron bedeutet im Griechischen gleich lang dauernd) sind ein wichtiges Instrument im Rahmen von Brainwave Entrainment. Auch in der Klangtherapie spielen sie eine immer bedeutendere Rolle. Die Synchronisation von Gehirnwellen ist für Entspannung, für Meditation und auch im Rahmen der Konzentrationsförderung wesentlich. Isochrone Töne sind eine Weiterentwicklung der binauralen Beats und der monauralen Beats. Sie umfassen Töne in gleicher Stärke und werden rasch hintereinander gespielt. Binauralen Beats sind – zum Vergleich – unterschiedlich lang. Die Stimulation des Gehirns, die Synchronisation der beiden Gehirnhälften, Neurofeedback – all das sind Bereiche, die von der Fachliteratur mittlerweile bestens abgedeckt sind. So wurden sie auch einem größeren Publikum bekannt. Isochrone Töne sind als Ergänzung zu den binauralen Beats zu sehen. Sie sind untrennbar mit Frequenzarbeit, Gehirnwellen, Entspannung und Meditation verbunden.

Wie wirken isochrone Töne?

Isochrone Töne wirken im Regelfall entspannend. Der Bewusstseinszustand geht von Betawellen in Alpha-, Theta- und Deltawellen über. Jede Zustand, der sich Gehirnwellen reflektiert, kann bewusst herbeigeführt werden und mit Frequenzarbeit gezielt beeinflusst und auch gestaltet werden. Schwingungen und Töne beeinflussen unser Gehirn nachweislich. Gehirnwellen und isochrone Töne stehen damit auch in einem Zusammenhang. Man kann diese Töne jedoch auch zur Konzentrationssteigerung einsetzen, z.B. um die Lernfähigkeit und Merkfähigkeit zu unterstützen. So haben sie einen mehrfachen Nutzen. Isochrone Töne wirken durch die rasche, gleichlange Abfolge oft langweilig und monoton. Das erstmalige Anhören wird immer wieder als gewöhnungsbedürftig empfunden. Wenn man beispielsweise mit Naturgeräuschen unterlegt, dann sind isochrone Töne auch angenehmer, anzuhören. Durch dieses Zusammenspiel gelingt es noch besser, in die Entspannung bzw. in die Konzentration zu gelangen.

Wo setzt man isochrone Töne ein?

Isochrone Töne werden beispielsweise in Meditationen, zur Entspannung, zur Lernfähigkeitsverbesserung, zur Konzentrationssteigerung eingesetzt. Überall, wo die Leistungsfähigkeit verbessert werden soll, sei es im Sport, sei es beim Lernen, sei es in der generellen Konzentrationsfähigkeit, und wo Entspannung wesentlich ist, können isochrone Töne angewendet werden. Sie lassen sich ohne Kopfhörer verwenden und sind damit den monauralen Beats ähnlich. Wichtig ist, wie bei binauralen Beats, die Klangqualität. Sie ist entscheidend für die Wirkung von Brainwave Entrainment. Auch in der Klangtherapie kommen diese Töne zur Anwendung. Frequenzen, Schwingungen und isochrone Töne werden mehr und mehr angewendet. Es lohnt sich, einen Versuch damit zu machen und zu sehen, wie diese Töne, diese Schwingungen und Frequenzen auf das eigene Wohlbefinden, den eigenen Körper und Geist und auch auf die Seele wirken. 

09.09.2021
Außerordentl. Honorarprofessorin Dr.habil. Dr. Andrea Riemer, Ph.D.
www.andrea-riemer.de

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Über Andrea Riemer:

nach einer einzigartigen, 25 Jahren umfassenden internationalen Karriere als Wissenschaftlerin und Beraterin für Sicherheitspolitik und Strategie (Doktorat in BWL, Ph.D. und Habilitation in Militärwissenschaften; außerordentl. Honorarprofessorin), hat sich Andrea Riemer ab 2012 als eine der erfahrensten Buchautorinnen und Vortragenden zu existentiellen Fragen des Lebens etabliert.
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