Stress ist eine Reaktion des Körpers, die uns Menschen ermöglicht, mit körperlichen und psychischen Belastungen umzugehen. Wird eine Situation oder eine Person vom Gehirn als stressig bewertet, dann werden vermehrt Adrenalin und Cortisol (so genannte Stresshormone) ausgeschüttet. […]
Sein ist Leben und Denken. In einem weiteren Sinn bedeutet „Sein“ auch wachsen, gedeihen, entstehen, werden, sein und schließlich gewohnheitsmäßig an einem Ort sein, dort wohnen. Sein oder nicht Sein, das wahre Sein hat in der Spiritualität der Gegenwart einen großen Platz eingenommen. Mit vielschichtigen Interpretationen. […]
In einer Welt, in der Übergewicht zunehmend ein globales Gesundheitsproblem darstellt, suchen viele Menschen nach Alternativen zu klassischen Diäten und Sportprogrammen. Eine Methode, die dabei immer mehr Aufmerksamkeit erhält, ist das Abnehmen mit Frequenzen. Doch was verbirgt sich dahinter? […]
Seit jeher beschäftigt sich die Menschheit damit, wie Glück definiert werden kann und wie man es am besten und am schnellsten erreicht. Was jeden einzelnen Menschen glücklich macht, ist sehr individuell und doch haben wir alle eines gemeinsam: unser Glückskonto. […]
Wie man sich auf die Suche nach der für sich stimmigen Heilerin begibt und was dabei beachtet werden kann. Ein Leitfaden in sechs Punkten. Oft fängt die Suche nach einer Heilerin ja mit dem Auftstöbern einer geeigneten Adresse an. Wo also beginnen? […]
Energetische Kompetenz bedeutet, die eigene Lebensenergie bewusst zu spüren, zu steuern und gezielt einzusetzen. Wer diese Fähigkeit kultiviert, stärkt Resilienz, trifft klarere Entscheidungen und gestaltet Leistung nachhaltiger – im Einklang mit inneren Werten statt gegen sie. […]
Nicht nur der Körper profitiert vom Detoxing, sondern auch Geist und Seele, privates und räumliches Umfeld. Beim großen Frühjahrsputz könntest du nicht nur die Wohnung auf Vordermann bringen, sondern auch schauen, in welchen anderen Bereichen sich „Schlacken“ angesammelt haben. Ein großangelegtes Ausmisten bringt eine Füller frischer Lebensenergie! […]
Japan sieht Schönheit in dem, das keinen Bestand hat – wie etwa die herrlichen Kirschblüten, die beim Blütenfest „Hanami“ gefeiert werden. Übersetzt bedeutet „Hanami Matsuri“ soviel wie: Feier des Betrachtens von Blüten. Es wird in Japan – einem Land, das die einzelnen Jahreszeiten sehr würdigt – schon seit Jahrhunderten gefeiert. Ganze lyrische Gattungen widmen sich der Schönheit und Besonderheit von Sommer, Herbst, Winter – und natürlich […]
Zurück zu uns selbst – Aus yogischer Sicht ist es nicht gerade überraschend, wenn einem ein aktueller Blick oder Klick in die News oftmals erschreckend vorkommt. Befinden wir uns doch laut der hinduistischen Kosmologie im letzten von vier aufeinander folgenden Zeitaltern. Der Name des derzeitigen Zeitalters überrascht leider ebensowenig: „Kali Yuga“ aka „Eisernes Zeitalter“ oder „Zeitalter des Streites oder der Täuschung“. […]
Fehlt dem Körper irgendwann so viel Energie, dass sein Selbstheilungssystem nicht mehr einwandfrei funktionieren kann, macht er auf den Energiemangel aufmerksam. Die Alarmsignale sind zunächst leichte Symptome, beispielsweise Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. […]
Copyright © Spirit Klarblick, Spiritualität & Zukunftsperspektiven | Spirit Media Publishing eGbR | Im Frießen 15 | 78337 Öhningen
