Meditation
Entspannungsmeditation und Anleitung
Meditationen sind eine großartige Möglichkeit, um mehr Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden. Entspannungsmeditationen können ein wertvoller Begleiter für mehr Ruhe im Alltag sein. […]
Meditation
Meditation
Wissenschaftliche Studien Meditation – Was bewirkt Meditation wirklich?
Meditation. Für die einen ist es der Schlüssel zu innerem Frieden, für andere einfach eine Modeerscheinung aus der Achtsamkeitswelle. Doch in den letzten Jahren hat sich die Frage, ob Meditation wirklich wirkt, längst aus Yoga-Studios und spirituellen Kreisen heraus auf die Tische der Wissenschaftler verschoben. […]