Spirituelle Bücher

Die Psychologie des Jungbleibens

Mit einer überarbeiteten Neuausgabe seines Psychocoach-Titels „Anti-Aging“ meldet sich der bekannte Diplom-Pädagoge und Leiter eines der größten Coaching-Institute Deutschlands Andreas Winter zurück: „Die Psychologie des Jungbleibens“ ist ein so provokantes wie fundiertes Plädoyer dafür, die Gestaltungsmacht über das eigene Leben zurückzugewinnen. […]

jung-alter-frau-ghost
Spiritualität und Weiblichkeit

Jung sein im Alter und reif in der Jugend

Die alterslose Frau – sie ist geworden, wer sie ist. Jugendwahn und gängige Schönheitsideale hat sie abgestreift wie ein zu enges Kleid. Vorbei die Zeit, in der sie sich anpasste, um zu gefallen. Dem Mann ist sie ein gleichwertiges, aber nicht gleiches Gegenüber. Der anderen Frau begegnet sie auf Augenhöhe, solidarisch, loyal. Ihr Alter: wandelbar und allumfassend. Ihre Schönheit: lebenslang. Die alterslose Frau – sie schlummert in uns. Wir können sie erwecken. […]

Cover-was-machst-du-jetzt-prazak
Spirituelle Bücher

Wie geht Pension? Wie geht Alter – praktische Tipps

“Und was machst du jetzt?”, war die häufigste Frage, die der Autorin Helga Pražak zu Beginn ihrer Pension gestellt wurde. Sie beantwortet das mit diesem offenen, selbstkritischen und humorvollen Tagebuch: vom Urlaubsgefühl, dem überraschenden Ausmaß an Freiheit und Selbstbestimmung, der Ruhe, von der Suche nach dem neuen Sinn bis zur Verantwortung für die nächsten Jahrzehnte. […]

Falten-Gesicht-Individualitt-Lebens-Geschichte-sombrero
Mensch Sein und Spiritualität

Das Alter – körperlicher Fluch und spiritueller Segen

Mit dem Altern ist es so eine Sache. Jeder Mensch altert täglich, ab dem Zeitpunkt seiner Geburt. Zu Beginn unseres Lebens sprechen wir zwar nicht von altern, sondern von wachsen und entwickeln, aber dennoch fangen unsere Zellen an zu altern und das täglich. […]

Kamphausen-Cover-ProAge-Yoga
Spirituelle Bücher

„Pro Age Yoga“ – Selbstbewusst älter werden

Pro Age Yoga beleuchtet Körper und Geist von verschiedenen Blickwinkeln aus. Von praktischen Tipps über wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu Yogastellungen bietet es einen breiten Zugang zur äußeren und inneren Haltung – „Pro Age“ statt „Anti Age“. […]

selbstbewusst-aelter-werden-pro-age-yoga-woman
Körper, Geist, Seele

Selbstbewusst Älterwerden

Das Schöne am Älterwerden ist doch, dass wir uns selbst immer besser kennenlernen und irgendwann vollkommen selbstbewusst und überzeugt sagen können: „Das bin ich.“ Oftmals ist das erst im höheren Alter der Fall, wenn wir genug Lebenserfahrung sammeln konnten. […]

Körper, Geist, Seele

Alterungsprozess und Körperkraft – Was kann helfen

Irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo uns die Körperkraft verlässt und wo dann (für fast alle Menschen) das Älterwerden auch schmerzhaft wird. Wie gehen wir dann damit um? In jedem von uns gibt es einen inneren Raum, der immer still und unberührt ist, von allem körperlichen, emotionalen und mentalen Geschehen. […]

Erfahrung-Achtsamkeit-Bewusstsein-segeln-yacht
Achtsamkeit und Spiritualität

Erfahrung und Achtsamkeit – aus dem Vollen schöpfen?

Erfahrung ist das eigentliche Lebenskapital. Ich bezeichne es als WeisheitsWissen. Achtsamkeit und Bewusstsein sind keine unbekannten Experimentiergrößen, sondern wachsen mehr und mehr als natürlicher Teil des Lebens. […]

50Geburtstag- Achtsamkeit -Neuanfang-im-Alter - Lebensumbrueche-woman
Gesellschaft

Mit Achtsamkeit Lebenskrisen vermeiden – reicht Achtsamkeit aus

Die Midlife Crisis ist oft gerade gemeistert und nun lacht die nächste potenzielle Krise ins Haus des Lebens. Man macht Bekanntschaft mit Krankheit, Verlust, Tod, mit Veränderung im sozialen Umfeld, mit Wandlung von Familie als Auffangsystem, mit Neubewertung von Sicherheiten. […]

Anti Aging mit Ayurveda-Wolfgang-Neutzler-Ayurveda-Lifestyle-8-lily
Ayurveda und Spiritualität

Anti Aging mit Ayurveda – Jugendlichkeit bis ins hohe Alter

Grundsätzlich beschreibt der Begriff Rasayana Maßnahmen, die dazu geeignet sind, die Gewebe im Körper des Menschen optimal zu entwickeln. Aus ayurvedischer Sicht ist dies die Basis für Gesundheit, ein gutes Immunsystem, alle Stoffwechselleistungen des Körpers sowie für die Strahlkraft des Menschen. […]