Toxische Beziehungen sind „giftige Beziehungen“. Wenn wir von toxischen Beziehungen sprechen, dann verbinden wir mit ihnen großen Schmerz, großes Leid, eine Macht-Hierarchie, Kontrolle sowie eine starke Abhängigkeit. Doch sie bieten uns auch eine Chance für Entwicklung und Wachstum… […]
Vermeidungsverhalten ist ein Phänomen, das viele von uns kennen. Statt sich unangenehmen Situationen, Gefühlen oder Herausforderungen zu stellen, wählen wir oft den Weg des geringsten Widerstands. Dieses Verhalten kann kurzfristig Erleichterung bringen, führt aber langfristig zu Stress, inneren Konflikten und dem Gefühl, im Leben festzustecken. […]
Die Situation, die entstanden ist, ist deshalb entstanden, weil es eine „alte Akte“ von unserem Schreibtisch ist, die jetzt bearbeitet und gefühlt werden möchte. Die Situation konnte nur entstehen, weil die zuvor in uns schwingenden Energien (alten Akten) diese Situation unbewusst erschaffen haben. […]
Ständig fühlen wir Gefühle, doch die meisten Gefühle (vor allem negative Gefühle) mögen wir nicht so gerne. Wir lehnen sie ab und wollen sie nicht haben. Wir wollen negative Gefühle nicht fühlen. Stattdessen wollen wir es anders haben – und dann kommen sie und überraschen uns auf’s Neue. […]
Unser Bauchgefühl ist unser bester Berater. Wir dürfen auf unsere innere Stimme hören. Wer seine Aufmerksamkeit nach innen ausrichtet und auf seine Intuition hört, hat stets gute Karten. Dieses Büchlein erläutert, wie unsere innere Kommunikation funktioniert. […]
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