Was wie Science-Fiction klingt, ist nun Realität: Forscher der University of Texas haben mithilfe künstlicher Intelligenz ein System entwickelt, das Träume anhand von Gehirnscans in Echtzeit rekonstruiert. Durch eine Kombination aus funktioneller Magnetresonanztomographie (fMRT) und neuronalen Netzen gelingt es der KI, visuelle Inhalte … […]
Der Schlaf begleitet uns Nacht für Nacht, schweigend, verlässlich und voller Geheimnisse. Immer wieder wurde er mit dem Tod verglichen, von Dichtern, Mystikern, Neurowissenschaftlern. Doch was genau ist dieser Zustand, der uns so vertraut und zugleich so fremd ist? Ist Schlaf bloß Erholung – oder ein übersehener Übergang in andere Bewusstseinsformen? Und was verrät er über das größte Mysterium unseres Lebens: den Tod? […]
Der Tempelschlaf ist eine uralte spirituelle Praxis, die seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen und Religionen ausgeübt wird. Eine Methode, bei der man bewusst in einen Zustand des Schlafes oder der tiefen Entspannung versetzt wird, um eine Verbindung zur göttlichen Quelle herzustellen und die eigene … […]
Nirdra ist der Sanskritbegriff für Schlaf – Anidra ist der Begriff für Schlaflosigkeit. Nach Ayurveda geht es auch beim Thema Schlaf um ein ganzheitliches Thema. Bei Schlaflosigkeit sollten demnach möglichst alle Aspekte des Lebens mit einbezogen werden. Anidra ist somit ebenfalls ganzheitlich zu betrachten. Es beschreibt, je nach Intensität, einen intensiven Symptomenkomplex, der ursächlich angegangen werden muss. […]
Magnesium phosphoricum D6 ist das Schüßler-Salz gegen Krämpfe und Schmerzen. Es entspannt die Muskulatur, unterstützt die Nervenreizleitung und wird bei akuten Beschwerden häufig als sogenannte „Heiße 7“ angewendet. […]
Die wohl wichtigste Eigenschaft von Ashwagandha ist die ausgleichende Wirkung. Kein Wunder, dass das ayurvedische Kraut bei Stress und Schlafproblemen empfohlen wird. Auch Studien beweisen: Ashwagandha kann sich positiv auf den Cortisolspiegel auswirken. […]
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