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Körper, Geist, Seele

Elektrosmog: Endlich unbelasteter Schlaf

Nach Meinung von immer mehr Medizinern und Wissenschaftlern steht die elektromagnetische Strahlung in Verdacht, die Gesundheit aller Lebewesen auf der Welt schädigen zu können. Hochspannungsleitungen, elektronische Geräte, elektrische Bahnstrecken und auch Antennen für Mobilfunk jedoch verhindern vollkommenen Schutz. […]

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Körper, Geist, Seele

Wertvolle Tipps und Wissenswertes rund um Schlaf und Träumen

Da wir rund ein Drittel des Lebens schlafen – und nicht etwa verschlafen wollen – lohnt es sich sehr wohl, die Qualität des Schlafes zu optimieren – und damit die Lebensqualität insgesamt zu verbessern. Es gibt noch einen weiteren guten Grund, warum wir dem Schlaf viel Aufmerksamkeit schenken sollten, und das ist die Qualität der Träume. […]