Selbsthilfe Übungen, die wir und unsere AutorenInnen hier vorstellen, sind nur ein kleiner Ausschnitt vieler, vieler Möglichkeiten. Wir finden die Auswahl die wir hier vorstellen besonders interessant, da sie von AutorenInnen stammen, welche wirklich schon sehr lange und mit viel Erfahrung ihre hilfreichen Ratschläge publizieren. Wir laden zum Ausprobieren ein und hoffen mit unserer kleinen Themenübersicht Inspiration zum kennen lernen zu geben und Ihnen Freude zur Veränderung vermitteln zu können.
Selbstsabotage erkennen und überwinden – So befreist du dich von unbewussten Blockaden
Manchmal fühlen wir uns, als würden wir uns selbst ausbremsen – obwohl wir eigentlich motiviert sind. Wir haben Pläne, Visionen, Ziele. Und doch scheitert es an uns selbst. Dieses Phänomen nennt sich Selbstsabotage – und ist weiter verbreitet, als viele glauben. […]