
Wie hilft Musik gegen Stress?
Klangtherapie kann vielerlei Formen annehmen, die in Kombination oder einzeln zum Einsatz kommen: man hört Musik; man singt und bringt den Körper in eine Schwingung – der Körper wird zum eigentlichen Instrument; man bewegt sich im Rhythmus von Klängen. Auch zur Meditation findet Klangtherapie z.B. in Form von Obertongesängen und Obertonklängen Anwendung. […]