vollmond-mond-himmel-blau-blue
Körper, Geist, Seele

Schlafen und Träumen – Wertvolle Tipps und Wissenswertes

Da wir rund ein Drittel des Lebens schlafen – und nicht etwa verschlafen wollen – lohnt es sich sehr wohl, die Qualität des Schlafes zu optimieren – und damit die Lebensqualität insgesamt zu verbessern. Es gibt noch einen weiteren guten Grund, warum wir dem Schlaf viel Aufmerksamkeit schenken sollten, und das ist die Qualität der Träume. […]

atmen-frei-frau-arme
Körper, Geist, Seele

Geheimrezept Luft und richtiges atmen

Etwa ein Fünftel der Luft besteht aus Sauerstoff und eben dieser ist für den Menschen von essentiell wichtiger Bedeutung. Nährstoffe werden durch Sauerstoff oxidiert, verbrannt und spenden so Energie, die wir Menschen tagtäglich brauchen. Trotz aller Selbstverständlichkeit, die die Luft und auch die menschliche Atmung für uns bedeutet, … […]

Allergie-Pollen-Frau-Raps-allergy
Körper, Geist, Seele

Naturheilmittel gegen Allergien

Naturheilmittel gegen Allergien – Allergien können das Leben schwer machen. Ständiges Niesen, juckende Augen und eine verstopfte Nase können den Alltag zur Qual werden lassen. Doch bevor man zu chemischen Medikamenten greift, gibt es eine natürliche Alternative: Naturheilmittel. […]

Freude-Schnee-Frau-joy
Körper, Geist, Seele

Organe sprechen ihre eigene Sprache

Um den Ursachen deiner Beschwerden  auf den Grund zu kommen, kannst du dich beispielsweise ganz einfach selbst fragen: Wer oder was bereitet mir Druck oder beängstigt mich? Wer oder was bereitet mir Kummer bzw. nimmt mir die Luft zum Atmen? Worüber mache ich mir Sorgen bzw. welche Situation zerreißt mich innerlich? […]

kopf-haende-pressen-stress-bullying
Körper, Geist, Seele

Elektrosmog Gefahr und Wirklichkeit?

Es wird behauptet und oftmals gewarnt, dass elektromagnetische Strahlung von Handys, Sendemasten, elektrischen Geräten und der neuen drahtlosen Technologie unsere Gesundheit beeinträchtigt, indem hormonelle und andere körperliche Vorgänge gestört werden, und zwar manchmal so stark, dass eine Krebserkrankung ausgelöst werden kann. […]

collage-lebe-gesund-comp
Körper, Geist, Seele

Lebe gesund und nimm dein Leben in die Hand

Lebe gesund! ist eine Herausforderung in einer belasteten Welt, der sich mehr und mehr Menschen stellen wollen. Es ist eine weitere Stufe bei der Ent-Wicklung der eigenen Spiritualität, denn ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. […]

zahnarzt-zahnreinigung
Körper, Geist, Seele

Angst vor dem Zahnarzt überwinden

Da es zahlreiche Patienten mit Dentalphobie gibt, ist die Spezialisierung auf “Angstpatienten” bei einigen Zahnärzten anzutreffen. Diese Praxen bieten spezielle Verfahren, mit denen dem Patienten die Behandlung leichter oder überhaupt erst möglich gemacht werden soll. Hier können auch Techniken wie Hypnose und … […]

frau-gesicht-gruenkohl-adult
Körper, Geist, Seele

Grünkohl macht schön von innen und es funktioniert

Die natürliche Mischung funktioniert, weil die natürlichen Antioxidantien übers Blut die tiefen Schichten der erreichen können. Dort wo die Falten entstehen und die Wirkstoffe einer Faltencreme kaum hinkommen. Die Forscher betonen, dass die natürlichen Antioxidantien nur im Team arbeiten können. […]

Selbstheilung-Lichtkreise-mandala
Körper, Geist, Seele

Selbstheilung eine Reflexion unseres Lebens

Selbstheilung ist nicht einfach nur das plötzliche Verschwinden von Erkrankungen. Da unser Verhalten, unser Sein, unsere Gedanken und dadurch auch unsere Disharmonien und Erkrankungen sich auf alles auswirken können, berührt Selbstheilung eben auch alles was ist. […]

Tabletten-nahrung-nutrient-additives
Körper, Geist, Seele

Wer braucht überhaupt Nahrungsergänzungen?

Wer Nahrungsergänzungen ablehnt, sollte sich einmal über diese Themen Gedanken machen. Wir können die Uhr nicht zurückdrehen. Aber wir können – jeder für sich – Verantwortung dafür übernehmen, diese nicht gerade einfachen Zeiten … […]