Hormone beeinflussen viele Körperfunktionen, von der Stimmung bis zur Energieproduktion, während ein effizienter Stoffwechsel für die Nährstoffverarbeitung und Energiegewinnung verantwortlich ist. Hier sind einige natürliche Wege, wie Sie Hormone und Ihren Stoffwechsel unterstützen können, wobei auch die potenzielle Rolle… […]
Die moderne Lebensweise und das heutige Ernährungsverhalten und die häufige Verwendung vorgefertigter Nahrungsmittel bringen das Risiko der Säurebelastung mit sich. Zwar verfügt der menschliche Körper über verschiedene Mechanismen, eine Säurebelastung auszugleichen, dennoch kommt es häufig zu einer oftmals dauerhaften Säureüberlastung. […]
Einfühlsam und verantwortungsbewusst erklärt dieses Buch die häufigsten Symptome und ihre naturheilkundliche Behandlung. Der Praxisteil zeigt, welche Anwendungen möglich und welche Therapien am wirkungsvollsten sind. Für jeden Lebensabschnitt gibt es dazu die besten Naturheilverfahren im Überblick – mit vielen persönlichen Hinweisen und Tipps der Autorin. […]
Der Lehrpfad der Gefühle: Was ist ein Gefühl? Ein Gefühl ist eine Ausschüttung verschiedener Hormone und Neurotransmitter im Blut und Nervensystem. Ihre Mischung erzeugt das Gesamtgefühl im Menschen. […]
Stress wirkt sich auch wiederum negativ auf die körpereigene Hormonproduktion aus. Die kognitiven Fähigkeiten lassen nach, und auch die Stimmung sinkt auf den Nullpunkt bis hin zur Depression. Es scheint schwer, aus dieser Symptomspirale wieder herauszufinden. […]
In unserer schnelllebigen und oftmals hektischen Welt sind wir ständig damit beschäftigt, die verschiedenen Facetten unseres Lebens in Einklang zu bringen. Zwischen den Anforderungen des Berufs, den Bedürfnissen der Familie und den eigenen persönlichen Interessen ist es kein Wunder, dass viele von uns Schwierigkeiten haben, ein harmonisches inneres Gleichgewicht zu finden. Besonders für uns Frauen ist die Balance unserer Hormone von entscheidender Bedeutung für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. […]
Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt … […]
Faltige Haut, steife Gelenke und Knochen oder Altersstarrsinn müssen indes kein Schicksal sein. Denn wir haben es bis zu einem gewissen Grad selbst in der Hand, dass wir auch mit 60 oder 70 Jahren noch attraktiv, vital und gesund sein können: durch Schön- und Gesundnahrung. […]
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