Martina Pahr

Martina-Pahr-lachend Martina Pahr tut das, wovon sie immer geträumt hat, und lebt vom Schreiben. Dabei glaubt sie ungebrochen an das (viel zu oft ignorierte) Göttliche im Menschen: Eigenverantwortlichkeit und Eigenmächtigkeit, Selbstwert und Selbstheilungskräfte.
Generell gilt für sie: Wir müssen nicht immer alles so unendlich ernst nehmen – und schon gar nicht uns selbst!
Wer über sich selbst lachen kann, findet immer etwas zum Schmunzeln.

Laternenfestival – Laternen wie Wünsche

8. Februar 2022

Zum ersten Vollmond des Neujahrs sah man im alten China die Himmelsgeister durch die Lüfte fliegen. Deshalb wies man ihnen mit Fackeln den Weg zu den Tempeln – später dann mit Laternen. Das Laternenfest ist seitdem ein wunderschöne Tradition in China und Taiwan und wird 2022 am 15. Februar gefeiert. […]

Die Gefühle dahinter

8. Januar 2022

Was genau fühlen wir, wenn wir Frust empfinden? Es kann sein, dass die Emotionen, die wir als »Frust« sprachlich zusammenfassen, individuell sehr verschieden sind. Eine aufmerksame Gefühlswahrnehmung verrät uns mehr von dem, was wirklich hinter unserem Frust steckt. Setze dich einmal mit deinem Frust hin und frage dich: … […]

Schottland Erraid – Geschenk und Herausforderung

18. Dezember 2021

Eine stets wechselnde Handvoll „Findhörner“ verwirklicht auf Erraid den Anspruch, so nachhaltig und ökologisch zu leben wie nur möglich, während sie ihre spirituellen Werte bewusst im Alltag umzusetzen versuchen. Man lebt vom Land in Form des Gartens und vom Meer, indem man die Felder im Winter mit Seetang fruchtbar macht. […]

Kintsugi – Schönheit braucht keine Perfektion

28. November 2021

Das Prinzip des Kintsugi sieht die Schönheit nicht in der Entsprechung eines vorgegebenen Ideals, sondern vielmehr in der Abweichung davon: in kleinen Imperfektionen, in Spuren der Zeit, im Bruch. Schönheit lebt hier von der Geschichte, die sie erzählt, von erlittenen Verletzungen, die verheilt sind […]

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Frust und Freude – Gib Frust keine Chance

17. November 2021

Ich nehme es zur Kenntnis, sage »Schade!« und wende mich dann anderen Dingen zu. Auf keinen Fall nehme ich das, was passiert, persönlich, betrachte es als den ultimativen Schiffbruch oder eine Botschaft des Lebens, dass es mir nicht wohlgesonnen wäre. […]

Bäume als Begleiter des Menschen

17. Oktober 2021

Bäume können uns auf vielen verschiedenen Ebenen unterstützen – wenn wir uns für ihre Energie öffnen. Ein Baum vermittelt zwischen der Natur und dem Menschen, zwischen der Erde, in der er wurzelt, und dem Himmel, in den er sich streckt. Diese kraftvollen Wesen verdienen eine echte Begegnung – so, wie sie Alfred Zenz erfahren durfte. Als er sich ihren „sanften, aber kraftvollen Energien“ öffnete, spürte er sie wie einen elektrischen Impuls im ganzen Körper. […]

Co-Creation – Gemeinsam gelingt es

3. Oktober 2021

Unsere ganze Welt basiert auf dem Prinzip der Co-Creation: Nichts auf ihr existiert isoliert, alles steht zueinander in Bezug, beeinflusst sich gegenseitig, baut aufeinander auf und ermöglicht so Leben, von der einfachsten Zelle hin zu hochkomplexen Organismen und Biotopen. […]

Märchen erzählen – Bilder von Träumen, Spiegel der Seele

24. September 2021

Der Inhalt von Märchen ist das Leben selbst: Sie sind die Essenz der Lebenserfahrung und -weisheit so vieler Menschen Sie schaffen eine Welt voller Wunder … oder besser: öffnen unsere Augen für diese. Und sie antworten in Bildern, die uns in der Seele berühren, auf die großen Fragen, die sich uns allen im Leben stellen. „Menschen hungern nach solchen Geschichten: Geschichten, die etwas mit unserem Leben zu tun haben“, weiß Sabine Lutkat, Präsidentin der Europäischen Märchengesellschaft. […]

Muße die Energie des Nichtstun

11. Juli 2021

Gibt es ein schöneres Gefühl als das der Muße? Wenn Zeit keine Rolle spielt und du dich selbstvergessen einfach nur dem Müßiggang hingibst; wenn alles bereits erledigt ist und nichts Dringendes ansteht, um das du dich kümmern musst, wenn niemand etwas von dir will und wenn es völlig ausreicht, einfach zu atmen und zu SEIN, sonst nichts, […]

HUNA – die Magie Polynesiens

16. Juni 2021

Das einzige Gesetz des HUNA lautet: „Hilf immer – ohne zu verletzen.“ Voraussetzung dafür ist ein bewusster, verantwortungsvoller und positiver Umgang mit dem eigenen Selbst. Dogmatische Verhaltensregeln gibt es hier nicht; die Ethik ist in den sieben Prinzipien des HUNA enthalten, wie sie Dr. King formuliert hat. […]