Drei transparente Weihnachtskugeln mit warmen Lichtern vor Tannenzweigen
Spirituelle Lebenspraxis

Das Zen des Weihnachtsfestes

Das ist eine Wertschätzung für das „Anders sein“ von Menschen. Anders sein und sich trotzdem nah sein, so könntest Du auch diesen 7. Zen – Weihnachtsschritt vollziehen. Wenn ihr alle diese Schritte gemeistert habt, so habt ihr fast die Meisterschaft erreicht. […]

Ayurveda und Spiritualität

Rezepte ayurvedisch kochen – schnell, einfach, lecker

Zusammen mit Barbara Rosa Storb habe ich viele gesunde und köstliche Gerichte entwickelt, die meistens nur ein Zeitaufwand von 25 Minuten zur Herstellung benötigen – und dieses Wissen soll kein Geheimnis bleiben. […]