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Achtsamkeit und Spiritualität

Was bedeutet Achtsamkeit?

Häufig wird der Begriff Achtsamkeit mit Aufmerksamkeit verwechselt. Aufmerksamkeit meint die Fähigkeit bewusst wahr zu nehmen. Der Begriff Achtsamkeit hat jedoch zwei Bedeutungen: bemerken, was gerade geschieht und sich dessen zu erinnern, was heilsam ist. Diese zweite Bedeutung ist sehr wichtig, denn die ethische Dimension der Achtsamkeit ist es, anderen zu nützen und nicht zu schaden. […]

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Spiritualität und Weiblichkeit

Schritt für Schritt mit Gefühl

Es braucht also viel Mut, zu den eigenen Gefühlen zu stehen und sich diese Gefühle nicht vom Verstand ausreden zu lassen, weder vom eigenen noch vom Verstand anderer Personen. In der Regel sind es die Frauen, die fühlend wahrnehmen, dass der Impuls aus ihrem Herzen der wegweisende ist. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Gabe der Empathie

Unsere Gabe/Fähigkeit der Empathie ist Fluch und Segen zugleich. Unsere Empathie ist einerseits ein wundervolles Geschenk des Himmels und zugleich kann uns unsere Empathie das Leben echt schwer machen  –  wenn wir immerzu Energien aufnehmen, die uns krank machen und schlecht tun. […]

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Gesellschaft

Macht und Kontrolle im Spiegel der Spiritualität

Manche Menschen verbringen ihr ganzes Leben damit, vor dem Nichts davonzulaufen. Der Ausgangspunkt für kraftvolles Handeln scheint der Wunsch zu sein, größer und besser zu werden! Diesem Bedürfnis wird durch Unterwerfung von Subjekten oder Gruppen entsprochen. Bei sichtbarem Widerstand werden Mittel wie Einschüchterung, Nötigung, … […]

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Spiritualität und Wissen

Was sind die Grundlagen der Spiritualität

Spiritualität ist ein vielschichtiges und komplexes Thema, das schwer in Worte zu fassen ist. Es gibt viele verschiedene Definitionen und Ansätze, was Spiritualität bedeuten könnte und woher sie kommt. In diesem Artikel werden einige dieser Definitionen und Ansätze erläutert, um einen besseren Einblick in das Thema zu geben. […]

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Chakren und Feinstofflichkeit

Mitgefühl – 3 Chakra-Heilpraktiken für ein mitfühlenderes Herz

Die sieben Hauptchakren sind energetische Kraftzentren, auf die sich Yogis und östliche Traditionen seit Jahrtausenden beziehen. In unserer Akademie für Geistiges Heilen nutzen wir die Themen der Chakren, um die spirituelle Dimension der Gesundheit zu erforschen. […]

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Körper, Geist, Seele

Vom Mitleid zum Mitgefühl

So viel Leid überall um uns herum und so schwer, nicht in Mitleid zu verfallen. Mitleid mit all dem vielen Schmerz, dem Unbehagen, den Ungerechtigkeiten, dem Grausamen und dem Gemeinen. Doch Mit – Leiden erzeugt weiteres Leid: bei denen, die ohnehin leiden und bei uns selbst. Und dann auch bei denen um uns herum, die uns leiden sehen. […]

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Spiritualität und Politik

Menschenverachtung und Spiritualität

Menschenverachtung kann sich in vielen verschiedenen Formen zeigen – vom Mobbing in der Schule bis hin zu Gewalt gegen Frauen. Menschenverachtung ist eine Einstellung, die Menschen herabwürdigt und sie als minderwertig betrachtet. Es ist eine Haltung, die Menschen mit Verachtung behandelt und sie in ihrer Würde verletzt. […]

Sebastian Lichtenberg Kommunikation Meditation
Meditation und Spiritualität

3 Techniken zum Verbessern der spirituellen Kommunikation

In diesem Beitrag stellen wir Ihnen 3 Techniken zum Verbessern Ihrer spirituellen Kommunikationsfähigkeiten vor. Es geht hierbei darum, wie Sie die Wirkung von Meditationen in Ihrem Alltag sinnvoll nutzen können. Meditation ist eine Praxis, die uns hilft, den gegenwärtigen Moment zu akzeptieren – egal, was in ihm passiert. […]