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Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Trinkwasser und Schwermetalle – In Haushalten

Wenn es begründete Sorge gibt, dass mein Trinkwasser durch Schwermetalle in einem gesundheitsschädlichen Ausmaß belastet sein könnte, ist es natürlich sinnvoll dem nachzugehen und zu schauen, wo eine Kontamination stattfinden könnte. Die Sorge oder Angst z.B. vor Bleirohren kann man leicht klären, in dem man den Hausmeister fragt und sich die Rohre zeigen lässt. Mir selbst sind noch nie […]

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Schüßler Salz Nr. 7 – Magnesium phosphoricum

Unter den Schüßler-Salzen ist Magnesium phosphoricum (phosphorsaures Magnesium) das Anti-Krampf-Mittel und Schmerzmittel. Es besitzt Stress lindernde Eigenschaften und ist wichtig für die Reizleitung. Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymen und aktiviert alle Reaktionen im Energiestoffwechsel. Außerdem ist es am Aufbau der Knochen beteiligt. […]

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Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Schüßler Salz Nr. 6 Kalium sulfuricum D6 – für Ausscheidung und Entgiftung

Kalium sulfuricum ist an wichtigen Ausscheidungs- und Entgiftungsvorgängen beteiligt. Daran hat sein Schwefelanteil einen erheblichen Anteil. Außerdem aktiviert das Salz allgemein den Zellstoffwechsel. Kalium sulfuricum ist das Basismittel bei Hautausschlägen, weil es die Entgiftung über die Haut anregt. Salz Nr. 6 gehört zu den langsamer wirkenden Schüßler-Salzen. […]

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Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Ohne Zucker leben – So schaffst du es!!

Ohne Zucker leben – Du genießt gerne, aber möchtest weniger Zucker zu dir nehmen oder ganz auf Zucker verzichten? Ohne Zucker leben, hältst du für schwierig, bis zu unmöglich? Ich habe vor 17 Jahren aufgehört Zucker zu essen und möchte dich dabei unterstützen zuckerfrei zu leben. Ich möchte dir Mut machen, auszuprobieren auf Zucker zu verzichten und dir meine besten Tipps weitergeben. […]

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Ayurveda

Ayurvedagerichte zu Weihnachten

Weihnachtsessen einmal anders – Oft werde ich gefragt, was kann ich an Weihnachten kochen. Gesund – aber auch schmackhaft! In diesem Beitrag habe ich eine besondere Idee dargestellt – ein indisches Märchen – wie aus 1001 Nacht… Ich habe es so konzipiert, dass eine Person der Märchenerzähler/In ist – und im Märchen habe ich immer dann den Hinweis gegeben, wenn ein Gang serviert wird. […]

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Ernährung

Schüßler Salz Nr. 2 Calcium phosphoricum – Das Salz für die Knochen

Bei einem gestörten Calcium-phosphoricum-Stoffwechsel besteht eine Neigung zu einer kraftlosen Körperhaltung. Menschen, die ein Defizit an dem Salz haben, wirken oft dünn und anämisch, sie frieren schnell. Sie fühlen sich erschöpft und müde, weil ihre Energiespeicher aufgebraucht sind. Insgesamt besteht bei diesem Salz bei einer Störung eine Tendenz zu Wachstums- und Entwicklungsstörungen. […]

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Ernährung

Bakterien im Wasser -Behauptung 6: In den Leitungen gibt es Wasserasseln, deren Kot und Überreste im Trinkwasser landen

Bakterien im Wasser dienen uns und unserem Körper quasi als permanente Aktualisierung bzw. Impfung unserer Immunabwehr. Dabei spreche ich nicht von Wasser, das durch eine krankmachende Bakterienart verseucht ist, sondern die Vielfalt eines natürlichen Mikrobioms. Keimfreies, destilliertes, mit UV-Anlagen nach Umkehrosmose behandeltes Trinkwasser zu sich zu nehmen, um sich zu schützen und dadurch gesund zu halten, ist falsch gedacht. […]

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Ernährung

Schüßler Salze Nr. 1 – Calcium fluoratum D12

Bei Calciumfluorid handelt es sich um natürlich vorkommenden Flussspat. Er kommt in Zahnschmelz, Knochen, Sehnen, Bändern, Haaren, Nägeln und Haut vor. Salz Nr.1 unterstützt die Spannkraft und Beweglichkeit der Gewebefasern und stärkt die kleinen Blutgefäße. Calcium fluoratum gilt als das biochemische Salz für das Stützgewebe. […]

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Ernährung

Saftaktivierung mit Milchsäurebakterien!

Zur natürlichen Optimierung einer kolloidalen (d. h. 100% bioverfügbaren) Vitamin- und Spurenelementversorgung empfehle ich Folgendes: Man nehme sich abgekochte (besser sind frische) Saftkompositionen seiner Wahl (Gemüse & Fruchtsäfte) und impfe diese mit ca. 10 – 15% Kanne Brottrunk (direkt in der Flasche) und stelle diese an einen gewärmten Ort – sollte ca. 25° warm sein. […]

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Ernährung

Fasten eine Wohltat für Körper, Geist und Seele

In der Natur ist es üblich, regelmäßig für einen gewissen Zeitraum zu fasten, denn nicht immer steht Nahrung zur Verfügung. Es handelt sich hierbei um einen ganz normalen Kreislauf. Sowohl die Tierwelt als auch der Mensch besitzen die angeborene Fähigkeit, gespeicherte Nahrungsenergie zu nutzen – eine biologische Notwendigkeit, um zu überleben. […]

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Ernährung

Lebendiges Wasser dein Heilmittel?

Warum wird einer krank vom ‚Virus‘ und der andere nicht? Abgesehen von Alter, Vorerkrankungen etc. kommt da nur ein Faktor zum Tragen: das Immunsystem. Funktioniert es, zeigen sich keine Symptome, funktioniert es nicht, werden wir krank. […]

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Ernährung

10 Argumente für Naturkost

Naturkost ist …1. … ökologisch. Naturkost-Lebensmittel stammen aus biologischem oder noch besser Demeter Landbau. Bio-Bauern fördern und erhalten den natürlichen Kreislauf, der von einem gesunden und aktiven Boden über robuste Pflanzen und Tiere letztendlich zu gesunden und vollwertigen Lebensmitteln führt. […]

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Ernährung

Ursachen chronischer Übersäuerung

Die moderne Lebensweise und das heutige Ernährungsverhalten und die häufige Verwendung vorgefertigter Nahrungsmittel bringen das Risiko der Säurebelastung mit sich. Zwar verfügt der menschliche Körper über verschiedene Mechanismen, eine Säurebelastung auszugleichen, dennoch kommt es häufig zu einer oftmals dauerhaften Säureüberlastung. […]

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Ayurveda

Ayurveda-Detox-Fasten – ohne zu hungern!

Fasten ist weit mehr als nur „nichts essen“. Fasten kann viele körperliche Heilungsprozesse in Gang setzen. Durch den freiwilligen Nahrungsentzug wird jedoch nicht nur der Körper gereinigt, der bewusste Rückzug aus dem Alltag bieten auch eine wunderbare Möglichkeit, in sich hinein zu spüren, neu zu träumen, und Kraft und Sammlung für neue Projekte zu finden. […]

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Ernährung

Kokoswasser – ein echter Alleskönner

Das Kokoswasser kann sehr gut bei jedweder Form der Übersäuerung und zur Entgiftung mit unterstützend eingesetzt werden. Das Kokoswasser ist säurehemmend und kann als basenbildende Komponente mit dazu genommen werden. Es unterstützt dadurch die Ausleitung von Säuren […]