Meditation vor dem Sonnenuntergang
Körperbewusstsein

Qi – Der Fluss des Qi

Alles Lebendige enthält Qi und so ist es das lebendige Leben selbst mit allem was dazugehört. Dabei ist es keine Vorstellung oder bloßes gedankliches Konzept, sondern ist von jedem Menschen real spürbar und fühlbar, sofern kultiviert, ansonsten fließt es fast unbemerkt. Es ist unsere innerste Quelle zur Harmonisierung von Körper, … […]

Echinacea bluete
Körperbewusstsein

Echinacea hilft bei Erkältung?

Echinacea, auch bekannt als Sonnenhut, ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre medizinischen Eigenschaften geschätzt wird. Besonders bei Erkältungen und Insektenstichen hat sich Echinacea als wirksam erwiesen.Bei einer Erkältung kann Echinacea dazu beitragen, die Symptome wie Husten, Schnupfen und Halsschmerzen zu lindern. […]

sabine jahnke Zhineng Qigong
Körperbewusstsein

Zhineng Qigong Selbstheilungsmethode

Zhineng Qigong ist die Kunst, Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen. Achtsame und fließende Bewegungsabläufe verbessern die Körperfunktionen, stärken das Immunsystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte. […]

Blume des Lebens
Körperbewusstsein

Medizin und Mandalas – Heilkraft der Symbole

Symbole eine große Faszination auf die Menschen aus – denn sie transportieren das Immaterielle, „Unsichtbare“, den „Geist der Dinge“, ins  Sichtbare – und die Seele versteht anscheinend ihre Sprache, auch wenn der Verstand das noch nicht begreifen kann. So können Symbole auch gut zu Heilzwecken benutzt werden. […]

Stress
Körperbewusstsein

Stress im Alltag

Aber es ist nicht wirklich unsere Lebenssituation, die uns unglücklich macht, sondern unser Kampf. Höre also auf zu kämpfen – höre auf Dich zu verteidigen und lass das Leben so sein wie es ist. Du wirst erkennen, dass die Schwere in Dir sich nicht lange halten kann, wenn Du nicht kämpfst. Und, wer weiss, vielleicht siehst Du sogar, dass Du etwas aus Deiner Situation lernen kannst. Oder vielleicht erkennst Du, wie Deine eigenen […]

Heilung
Körperbewusstsein

Wohlbefinden mit Zahlen

Heilen mit Zahlen: Alle Erscheinungsformen auf dieser Welt sind von Zahlen durchdrungen; es scheint, als zeigten sie sich immer wieder in neuem Gewand – als Farben, geometrische Formen oder Klang. In Wirklichkeit ist alles eins. […]

Guolin Qigong
Körperbewusstsein

Guolin Qigong tausend Jahre alte Tradition

Eine der medizinisch wirksamsten Qigong-Arten ist das sogenannte Guolin Qigong, benannt nach der Begründern Frau Guo Lin. … Dadurch entwickelte sie eine neue Qigong-Form, die sie als »Neues Qigong« bezeichnete. […]

wabe bienen
Körperbewusstsein

Propolis Antibiotikum Geschenk der Bienen

Propolis ist ein natürlicher Stoff, der von Bienen hergestellt wird und als Antibiotikum bekannt ist. Die Bienen sammeln Harze von verschiedenen Bäumen und Pflanzen und verarbeiten diese mit ihren eigenen Enzymen zu Propolis. Dieser Stoff dient den Bienen als Schutz vor Krankheiten und Parasiten in ihrem Bienenstock. […]

qi gong
Körperbewusstsein

Qigong Heilung durch Bewegung

Qigong setzt sich zusammen aus den chinesischen Worten “Qi” und “Gong”. “Qi” steht in der chinesischen Philosophie und Medizin sowohl für die bewegende als auch für die vitale Kraft des Körpers, aber auch der gesamten Welt. […]

Ratziel Bander Sonne
Körperbewusstsein

Hsin Tao Bewegungs-Methode

Auf diese Weise können auch Anfänger eine „Flow“-Erfahrung erleben, bei der Bewegung und Atmung fast wie von selbst geschehen. […]