biohacking
Spirituelle Bücher

BIOHACKING FÜRS GEHIRN – Schneller und besser denken

„Biohacking“ heißt der Gesundheitstrend, durch tägliche Selbstoptimierung der eigenen Lebensgewohnheiten und Ernährung sowie mit Brain-Workouts und Entspannungs­techniken etwas Gutes für die eigene kognitive Gesundheit zu tun. Willeumier erarbeitete in ihrer Praxis mit Sportlern der National Football League ein Gesundheitsprogramm fürs Gehirn, von dem inzwischen nicht nur Menschen nach Hirnverletzungen profitieren. […]

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Integrative Medizin und Gesundheit

Demenz aus der Sicht einer Tochter

Persönliche Perspektive als Tochter eines an Demenz erkrankten Vaters. Johanna Constantini lässt die LeserInnen Anteil am Alltag, am Umgang mit dem Erkrankten und der Erkrankung innerhalb von Familie und Gesellschaft haben. Sie zeigt Möglichkeiten auf, wie sie mit ihrer Familie immer wieder Wege findet, ihrem Vater gerecht zu werden. Sie beschreibt, wie es gelang, ihren Vater zu einer Untersuchung zu bewegen, denn Demenz hat einen schlechten […]

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Integrative Medizin und Gesundheit

Demenz und wie geht man damit um?

Demenz ist eine Krankheit, die nicht nur den unmittelbar Betroffenen fordert, sondern auch sein persönliches Umfeld. Die Familie, Freunde, Berufskollegen. Zuerst schleichend. Dann deutlich fühlbar und merkbar. Alzheimer wird immer wieder in Gesprächen belustigend für Vergesslichkeit verwendet. Die Demenzerkrankung ist eine lebensbeeinflussende Krankheit, insbesondere, wenn eine direkte Betroffenheit vorliegt. Das Erinnerungsvermögen verändert sich. Das Verhalten im Kleinsten verändert sich. Der geliebte, so vertraute Mensch wird ein „Anderer“. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Ein Gefühl von Hilflosigkeit

Ich funktioniere und ich lenke mich ab, tue, was ich tun kann und versuche, die Hilflosigkeit irgendwie auszuhalten. Immerhin ist mein Inneres Kind gut versorgt, das ist erstaunlich, es dreht nicht durch. Die Arbeit mit dem inneren Kind trägt Früchte. […]

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Spirituelle Bücher

Ratgeber Demenz – Bettina Michel

Und hier bietet Bettina Michel, die Tochter von Rudi Assauer, lebensnahe, authentische und intensive Hilfe. Durch ihre schonungslose Offenheit mit dem Umgang wirklich aller Aspekte gibt sie einen tiefen Einblick in das Leben mit und für Demenz und dementiell Erkrankte. […]