Lex van Someren: “… Selbstachtung und Selbstliebe sind die Voraussetzung für die Echtheit und die Authentizität unserer Liebesfähigkeit. Selbstliebe besteht darin, dass ich weiß, dass ich aufrichtig, ehrlich und wahrhaftig zu mir selbst bin. Selbstachtung bedeutet, dass ich mich immer so verhalte, wie es meine tiefsten Gefühle im Herzen und mein Gewissen von mir verlangen. …” […]
Bewusstes Loslassen, Geschehenlassen setzt Demut voraus, das Wissen darum, dass du nicht allmächtig bist. Und auch nicht zu sein brauchst! Denn das ist die gute Nachricht: … […]
Wut kontrollieren lernen – Wut ist ein mächtiges Gefühl, das uns in bestimmten Situationen ergreifen kann. Es kann ein Funke sein, der unser Feuer entfacht, unsere Stimme erhebt und unsere Haltung verändert. Doch warum ist es so wichtig, diese Kraft der Wut zu kontrollieren? Die Antwort liegt in der psychologischen und gesundheitlichen Auswirkung, die sie auf uns und unsere Beziehungen haben kann. […]
Oftmals kommt es vor, dass der Gefragte gar nicht weiß, welches Gefühl gerade wirklich in ihm vorherrscht. Vielleicht wechselten die Gefühle wenige Minuten vorher noch zwischen Traurigkeit und Wut, zwischen Liebe und Feigheit, zwischen Freude und Mut, zwischen Verletztheit und Ärger, zwischen was auch immer. […]
Wut und Aggressionen sind komplexe Emotionen, die jeder Mensch kennt. Im Grunde genommen handelt es sich dabei um eine starke emotionale Reaktion auf eine bestimmte Situation oder Person. […]
Ich sage nicht, dass es nicht weh tut ich sage bloß, dass nicht jener dafür verantwortlich ist, der uns dies scheinbar durch seine Handlungen zugefügt hat. Keiner kann etwas zu uns hinzufügen. […]
Emotion scheint im ersten Moment zwar auch ein guter Energielieferant zu sein, aber deren Power verblasst genau so schnell, wie er aufgetaucht ist. Gefühl jedoch wirkt immer sehr, sehr langfristig und gilt daher als Lebenselixier schlechthin. […]
Und das nicht, weil wir uns irgendwann ganz bewusst dafür entschieden haben, lieber nicht zu fühlen. In der Regel haben wir in der Kindheit oder auch später seelische Verletzungen erfahren, die uns in eine innere Ausnahmesituation gebracht haben. Zur Wahl stand, „nicht fühlen und innerlich zumachen“, oder … […]
Wenn es also wahr ist, dass unser Bewusstsein sich auf die Wahrscheinlichkeiten unseres Lebens auswirkt und die Ereignisse unseres Lebens anzieht, woran liegt es dann, dass wir immer noch Ereignisse in unserem Leben haben, die wir uns gar nicht wünschen? […]
Die verfestigten Felder aus Gefühlsenergien können entweder den Fluss der Lebensenergie in unserem Körper blockieren, so dass bestimmte Symptome bzw. Krankheiten entstehen können, die wiederum mit dem Ort und der Information zu tun haben, die diese verfestigten Gefühlsenergien in sich bergen. […]
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