Zeichnung-Faden-Hand-psychotherapy
Achtsamkeit

Floskel wie geht es dir

Oftmals kommt es vor, dass der Gefragte gar nicht weiß, welches Gefühl gerade wirklich in ihm vorherrscht. Vielleicht wechselten die Gefühle wenige Minuten vorher noch zwischen Traurigkeit und Wut, zwischen Liebe und Feigheit, zwischen Freude und Mut, zwischen Verletztheit und Ärger, zwischen was auch immer. […]

Giraffen im Gespräch
Mensch Sein und Spiritualität

Mit Bedacht reden statt plappern

Das ist nur natürlich und auch nicht schlecht, doch wir sollten erkennen, dass wir diese Verbundenheit auch ohne andere Menschen erleben können. Im Kontakt mit anderen, spüren […]

Hochsensible-Empathen-Beziehungsangst-people
Beziehungen

Zwischenmenschliches Zusammenwirken und Hindernisse überwinden

“… Auf dieser Dreierkombination basiert ein gesundes Verarbeitungsprinzip von Signalen der Außenwelt. Eine ungesunde Weltsicht besteht aus wahrnehmen und überinterpretiertem, ich-bezogenem Zuordnen ohne neutrale Ausgangsposition. Dieses fehlende Element erschafft eine Schwarz-Weiß-Sichtweise, meistens mit rosarot vermischt, je nach Situation. …” […]