collage-lebe-gesund-comp

Sein und Spiritualität ist umfassend und allgegenwärtig

Gesundheit ist Bestandteil unser Sein Auffassung und ist umfassend als auch eines der höchsten Güter in unserem irdischen Leben. Spätestens dann, wenn es körperlich zwickt, bemerken viele von uns – hoppla, jetzt wäre etwas zu tun. Doch wir wissen aus verschiedenen Untersuchungen, dass die Seele vorangeht und der Körper oft mit mehrjähriger Verspätung folgt. D.h. wenn die Seele ruft, ist es hilfreich und gesundheitsförderlich, diesem Ruf nachzugeben. Der Körper als unser irdisches Gefäß, als Ausdruck physischer Manifestation, auch als Tempel der Seele und des Geistes bezeichnet, hat eine hohe coping capicity, d.h. er kann erstaunlich viel aushalten, bis auch er in den Chor der diversen Rufe einstimmt. Manche bezeichnen ihn, unseren Körper, auch als eine physische Stimmgabel.

Seele

Der Dreiklang aus Geist-Körper-Seele kommt daher nicht von ungefähr. Diesen Dreiklang zu erkennen, auszubalancieren und zu pflegen – das ist auch Teil unserer oft sehr unterschiedlichen Lebensaufgaben. Es ist auch Teil der gelebten Spiritualität.

Warum daher nicht aktiv den Dreiklang annehmen – nicht erst, wenn einer der drei laut nach Beachtung schreit?

Sein ist umfassend und allgegenwärtig

Wir von Spirit Online beobachten seit Jahren diesen Dreiklang, Körper, Geist, Seele und laden immer wieder Autorinnen und Autoren ein, ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu geistiger, seelischer und physischer Gesundheit mit Ihnen zu teilen. Sei es mit Vorschlägen zu einer Veränderung Ihrer Ernährung, sei es mit Gedanken zu alternativen Heilmethoden, sei es mit Ayurvedarezepten, sei es mit Meditation und Übungen zur Erreichung von Achtsamkeit, sei es mit Methoden, die Ihre Selbstheilung fördern. Das Spektrum ist schien unendlich. Wir erweitern es immer wieder, damit auch Sie aktuell am Puls der gängigen Entwicklungen bleiben. Informieren Sie sich – denn – es ist IHRE Gesundheit, um die es geht.

A.o. Honorarprofessorin Dr.habil. Dr. Andrea Riemer, Ph.D. für Spirit Online

Integrative Medizin und Gesundheit

  • Trance und wie macht man das?
    Trance bezeichnet eine Reihe von veränderten Bewusstseinszuständen, die mit einem starken mentalen Erlebnis verbunden sind. Üblicherweise sind wir im Wachbewusstsein. Im Gegensatz dazu steht die Trance. Dabei ist man auf einen Gegenstand und/oder Vorgang höchstmöglich konzentriert und entspannt sich gleichzeitig. […]

Ayurveda

  • Ayurveda und mentale Fitness
    Wie uns das ehrwürdige Weisheitswissen des Ayurveda dabei helfen kann, auf einer tiefen Ebene mental fit zu sein und unser geistiges Potential zu entwickeln, davon handelt dieser Beitrag von mir. Da Ayurveda als Grundlage die Veden hat und das ayurvedische Wissen aus den verschiedensten Quellen der Veden kommt, spreche ich hier erst kurz über die Wurzeln des Ayurveda Philosophie in Indien. […]

Achtsamkeit

  • Entspannt im Alltag mit der achtsamen Körperwahrnehmung
    Die Achtsamkeit ist in der modernen Welt zu einem seltenen Gut des menschlichen Geistes geworden. Durch äußere Einflüsse wie die Schnelllebigkeit und die Digitalisierung verlieren wir schleichend und unbewusst den Kontakt zu uns selbst ohne es zu bemerken. Viele Menschen gehen heutzutage gedankenverloren durch ihren Alltag. […]

Meditation

  • Meditation alltäglich, normal, selbstverständlich
    Viele Menschen erleben in der Meditation einen friedlichen, glücklichen Zustand, zu weilen sehr bewegend und Tore öffnend, entwicklungsfördernd in jedem Fall. Sie kommen in bewussten Kontakt mit ihren Geisthelfern, mit Engeln und Elementarwesen sowie mit ihren eigenen seelischen und geistigen Ausrichtungen und Fähigkeiten. […]

Ernährung

Selbstheilung-Übungen

  • Wie mythologische Wesen die Seele berühren
    In China heißen Einhörner Ki lin, was soviel bedeutet wie Yin-Yang und auf ein ausgeglichen hermaphroditisches Zwitterwesen hindeutet. Tatsächlich wird – außer in neueren Produktionen – niemals von Einhornpaaren, Genealogien oder Jungtieren berichtet. Allen Berichten gemeinsam ist seine Beschreibung als edles und unberührbares Wesen. […]

Wellness

  • Aromatherapie zur Linderung von Stress
    Inzwischen gibt es viele Patienten, die von alternativen Behandlungsformen überzeugt sind. Dadurch sind Begriffe wie Ayurveda, Akupunktur und Hypnosetherapie hierzulande schon längst keine Fremdwörter mehr. Eine dieser Alternativtherapien ist die sogenannte Aromatherapie. Diese wird vor allem zur positiven Beeinflussung der physischen und psychischen Gesundheit angewandt und wird mit Hilfe von ätherischen Ölen oder anderen stimulierenden Gerüchen durchgeführt. […]

Körper, Geist, Seele

  • Der Ursprung der Yoga-Philosophie
    Die indische Lehre der Yoga-Philosophie hat vor allem in den 1960er Jahren ihren Weg in die westlichen Länder gefunden. Die bis in die 90er Jahre noch als spirituelle Praxis verstandenen Yoga-Übungen und Rituale, haben sich inzwischen jedoch viel mehr als eine Sportart etabliert, die sich oftmals stark von der ursprünglichen Lehre und ihrer Intention unterscheidet. […]