blumen in einer vase im garten
Ernährung

Fasten eine Wohltat für Körper, Geist und Seele

In der Natur ist es üblich, regelmäßig für einen gewissen Zeitraum zu fasten, denn nicht immer steht Nahrung zur Verfügung. Es handelt sich hierbei um einen ganz normalen Kreislauf. Sowohl die Tierwelt als auch der Mensch besitzen die angeborene Fähigkeit, gespeicherte Nahrungsenergie zu nutzen – eine biologische Notwendigkeit, um zu überleben. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Gesund und glücklich durch ein starkes Immunsystem

Ein starkes Immunsystem hält uns fit, gesund und ausgeglichen. Unsere Gesundheit ist nach wie vor unser wertvollstes Gut, das wir schätzen und pflegen sollten. Dafür ist es unerlässlich, uns um unser Immunsystem zu kümmern und dieses zu stärken. Es ist Tag und Nacht aktiv und schützt unseren Körper vor unerwünschten Eindringlingen. […]

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Spiritualität informativ

Fit Complete – Heilpraktik | Personal Training

Heilung beginnt stets in uns selbst – Manchmal fehlt uns jedoch die Kraft dazu und wir benötigen daher Unterstützung von außen. Meine ganzheitlichen Angebote können dazu beitragen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, die Selbstheilungskräfte anzuregen und Symptome zu lindern. […]

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Spirituelle Bücher

Aus der Dunkelheit ins Licht, Diana Hochgräfe

“Auch ich litt unter Depressionen – jahrelang. Ich kenne sie: die innere Leere, die absolute Dunkelheit, die abgrundtiefe Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Beharrlich trug ich meine Maske, damit niemand etwas merkte und lebte wie in einer anderen Welt. …” […]

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Achtsamkeit und Spiritualität

Würde bedeutet Achtsamkeit und Respekt

Diana Hochgräfe: “… Dies hat für mich absolut nichts mit Würde zu tun und seitdem ich diese Zusammenhänge kenne, ernähre ich mich selbst vegan/vegetarisch und es ist schön zu sehen, dass es immer mehr werden, denen das Leid der anderen – egal, ob Mensch oder Tier – nicht egal ist. …” […]

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Körper, Geist, Seele

Spontan Heilungen – Organe sprechen ihre eigene Sprache

Um den Ursachen deiner Beschwerden  auf den Grund zu kommen, kannst du dich beispielsweise ganz einfach selbst fragen: Wer oder was bereitet mir Druck oder beängstigt mich? Wer oder was bereitet mir Kummer bzw. nimmt mir die Luft zum Atmen? Worüber mache ich mir Sorgen bzw. welche Situation zerreißt mich innerlich? […]

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Spiritualität und Weisheit

Liebe und Resonanzfeld

Auch wenn Worte und Handlungen anderer dich verletzten, antworte und agiere stets liebevoll. Das, was uns verletzt oder verletzbar macht, ist nicht die Liebe, sondern deren Abwesenheit. […]

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Spirituelle Bücher

Entdecke dich selbst und finde dein Glück | Diana Hochgräfe

Dieses Buch ist eine Anleitung zum Glücklichsein. Es ist eine Art Wegweiser, um bewusster, achtsamer und selbstbestimmter leben zu können und wieder mehr Freude und Dankbarkeit zu verspüren. Es geht insbesondere darum, sich mit der Kraft des Herzens zu verbinden und dem Ruf der Seele zu folgen; sich selbst zu entdecken. […]

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Ganzheitliche Medizin

elen.ara Healing System

Das elen.ara Healing System ist eine ganzheitliche und sanfte Methode mit dem Ziel, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen, damit das innere Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann. Dabei werden die Prioritäten im Heilungsprozess berücksichtigt und heilsame Impulse gesetzt, um die Selbstregulation des Körpers anzuregen und das autonome Nervensystem (Sympatikus, Parasympatikus) auszugleichen. […]