„Zum aus der Haut hüpfen, was da gerade wieder passiert!“ … Und egal, wann (und wo) Du das liest: es wird schon etwas geben, worüber Du Dich gerade aufregen könntest. Könntest. Musst Du das? Nein, überhaupt nicht! Was? NICHT aufregen? Frieden sein. […]
Was unterscheidet unsere heutige Zeit von den Zeiten, in denen Hexen verbrannt und anders Denkende verfolgt wurden?
Weshalb reagieren Menschen überhaupt so allergisch auf alles, was anders ist? Wieso ist die Fraktion der Aluhut-Gegner so groß?
Und weshalb sind die Andersdenkenden so wenige? Und aus welchem Grunde findet über alles Mögliche ein Diskurs, ein Austausch, […]
Die Autorin Thubten Chodron zeigt hilfreiche Wege aus tibetisch-buddhistischer Tradition auf, um mit schwierigen Umständen und Gefühlen umgehen zu lernen – auf andere Weise, als wir es gewohnt sind. […]
Wenn wir lernen schlechte Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, dann können wir unseren Problemen mit Klarheit begegnen. Colette Grünbaum zeigt Dir, wie Du die Coaching-Methode effektiv in Deinen Alltag integrieren kannst. 52 Anker im Gedankenstrom helfen Dir tief in Dein Wesen ein- und mit Deiner eigenen Weisheit wieder aufzutauchen. […]
Hass und Wut, da sind wir uns meist alle einig, Hass und Wut sind keine positiven Gefühle! Also: Schnell weg, lieber nicht fühlen, lieber etwas Positives empfinden, den Blick auf bessere Gefühlsregungen richten! Absolut… Und doch gibt es Situationen, da können Wut und Hass heilsam sein. Ja, Du hast richtig gelesen: HEILSAM. […]
Eine Entzündung ist die Wut des Körpers. Grundsätzlich hat jedes Gewebe und auch jede einzelne Zelle die Fähigkeit sich zu entzünden. Das ist eine sehr gesunde Eigenschaft, die dem Körper hilft bei diversen Arten von Verletzungen schnelle, gute Hilfe durch die fünf Kardinalzeichen zur Verfügung zu stellen: […]
Trauer bereitwillig zu fühlen ist der Schlüssel für unsere Erlösung/Erleuchtung. Alle unsere Probleme und Krankheiten, sogar unsere globalen Umweltprobleme können wir auf unterdrückte Trauer zurückführen. […]
Dabei ist die alte Emotion nur überpinselt und meldet sich bei nächster Gelegenheit in alter Frische zurück. Austoben bedeutet tatsächlich Holz zu hacken, Porzellan zu zerschmeißen oder der eigenen Stimme kräftig in lautem Schreien Ausdruck zu geben. Das löst, bringt Erleichterung und wirkliche Verarbeitung bei lebenslänglich unterdrückten Wutgefühlen. […]
Wenn dir Extremsituationen mit deinen streitenden und tobenden Kindern zu viel sind, dann reagiere bevor deine Grenzen überschritten sind, verlasse das Spielfeld oder … […]
Hallo!?! Moment mal. Aufwachen, du bist im Augenblick ein Mensch aus Fleisch und Blut! Du bist nicht nur Geist. Als Geist geht’s nicht anders als mental wirken, aber jetzt bist du auf der Erde inkarniert, … […]
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