Glücklich zu sein ist eine Entscheidung

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Farben-Kugeln-bunt-colorGlücklich zu sein ist eine Entscheidung

Das ist ja nichts Neues für dich –oder? Du weißt, dass du dich „nur“ entscheiden müsstest glücklich zu sein, du willst es auch, aber irgendwie gelingt es nicht, oder nicht auf Dauer. Glücklich zu sein ist eine Entscheidung! Was hält dich davon ab? Um dich selbst und den Prozess zu verstehen, hilft darüber im Klaren zu sein, wie das, was du heute „Ich“ nennst, entstanden ist.  Deine Seele war und ist mit ihrem Ursprung immer eins, damit reine Liebe, Freude und Stille. Irgendwann hast du angefangen, die Erfahrungen, die du –in diesem oder in anderem Leben- gemacht hast, zu deuten, zu bewerten und hast auf Grund deiner Deutungen Glaubensüberzeugungen kreiert, die tief aus dem Unterbewusstsein wirken. Sie sind sowohl in deinem mentalen-, wie auch im emotionalen- und physischen Körper  gespeichert.

Die Überlebensstrategie des Schutzmantels dient dir nur begrenzt

Es hat sich somit ein Mantel um deine Seele gelegt, der am Anfang dienlich war, um zu überleben. Doch der Mantel aus lauter Überzeugungen und Glaubensmuster wirkt wie Klebstoff, der deine Seele festhält und zwingt immer wieder zu inkarnieren und Erfahrungen zu wiederholen. Dies geschieht so lange, bis du dir dieses Mechanismus bewusst wirst und aufhörst weiterhin Klebstoff aufzuhäufen und beginnst den alten abzuschleifen. Deine Seele frei zu legen ist vergleichbar mit dem Schleifen an einem Diamanten.

Der Diamantweg

Der brillante Kern deiner Seele wird sichtbar, sobald der Mantel entfernt ist. Der Weg dahin braucht Geduld, viel Aufmerksamkeit, eine entsprechende Haltung und vor allem ein exzellentes Werkzeug. Das härteste Material der Welt, der Diamant steht hier für die eingefahrenen Glaubens- und Verhaltensmuster, die genauso hohe Bindungskraft und Hartnäckigkeit besitzen, wie der Rohdiamant. Und  du brauchst ein genauso exzellentes und präzises Werkzeug, wie der vom Diamantschleifer.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass in dem Moment, in dem der Diamant geschliffen wird, der Diamant kein Diamant mehr ist. Auch dein Werkzeug muss die Eigenschaft besitzen, dass während du mit ihm arbeitest, alles, was du vorher als verstecktes, hartnäckiges Muster, unliebsame Erfahrung, unerwünschten Umstand erlebt hast, seine ursprüngliche Bedeutung verliert. Viel liegt an deiner Haltung. Wie der Schleifer den Diamanten auf eine bestimmte Art und Weise halten muss, um überhaupt schleifen zu können, so beeinflusst deine spielerische Haltung während des Aufdeckens und Veränderns versteckter Glaubenssätze den Erfolg. So schleifst du alles weg, was dich hindert und was in dir sich weigert die Entscheidung zu treffen, glücklich zu sein.

Mein Tipp:

Lerne zu beobachten! Beobachte die Gedanken, die dich aufsuchen und wie dein Körper auf diese reagiert. Einfach nur wahrnehmen, ohne mit denen etwas machen zu wollen. Im nächsten Schritt fang an Gedankenhygiene zu üben. Das heißt, die beobachteten Gedanken (Gefühle und Emotionen ebenso), ähnlich einem Puzzle, passend oder nicht passend zum gewünschten „Lebens-Puzzle“ einzuordnen.
(Die Gedankenhygiene-Übung Beschreibung und als Mp3, kannst du kostenlos herunterladen: www.dr-bewusst-sein.de)

24.10.2017
Katalin Fáy

Mehr Informationen zur Autorin:

www.dr-bewusst-sein.de 
www.FilmWechsel.com
www.paradies-podcast.com

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