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Mensch Sein und Spiritualität

Der Mutmacher des Monats – das eigene Bett machen

Wie bitte? Wenn ich die Welt verändern will, soll ich damit beginnen, mein Bett zu machen? Hat ein hochdekorierter Admiral der US Navy so etwas nötig? Sollten weltverändernde Empfehlungen nicht großartigere und weitsichtigere Strategien beinhalten, als das eigene Bett zu machen? […]

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Corona - Covid 19 Bewusstseinswandel

Mutmacher des Monats April 2020 – persönliches Krisenmanagement

Krisen in der Welt gab es schon immer! Zugegeben – in den letzten fünfundsiebzig Jahren waren sie in Europa eher geringfügig und klein, verglichen mit den großen Krisen, welche z.B. die beiden Weltkriege des letzten Jahrhunderts mit sich brachten. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Der Mutmacher des Monats -Balance in sich finden

Wer dieses Spiel der inneren Balance beherrscht, den wird das Auf und Ab in den Ereignissen im Außen immer weniger tangieren. Er ist nicht mehr so leicht aus dem Gleichgewicht zu bringen und wird allgemein an Stärke gewinnen! […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Leichtigkeit in der grauen und dunkleren Jahreszeit

„Leichtigkeit“! Ich muss gestehen, dass dieses Wort an vielen Tagen immer wieder eine Herausforderung für mich darstellt – gerade jetzt, in der grauen und dunkleren Jahreszeit. Und damit bin ich ganz sicher nicht allein, denn wenn ich mich so umhöre, dann geht das gerade vielen Menschen so. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Der Mutmacher des Monats Januar 2020 – Der Weg zu sich selbst!

Haben Sie keine Angst vor den Veränderungen, die unweigerlich auf uns zukommen werden, sondern fassen Sie Mut und beginnen Sie damit, den einzig wahren Weg zu gehen, der uns in diesen Zeiten Wegweiser und Kompass ist – der Weg zu sich selbst! […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Muss ich jetzt Veganer werden?

Oft höre ich auch den verschämten Satz: „Der Geist ist ja willig, aber das Fleisch ist schwach.“
Nur leider ist es kollektiv gesehen in der Tat der Verzehr von Fleisch, der unseren Geist erst so schwach hat werden lassen und es bedarf einer Portion Mut und gelebtem Bewusstsein, sich aus dieser Spirale zu befreien! […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Unmögliches als Möglichkeit in Betracht ziehen

Diese Welt wurde als ein Ort für vielfältigstes Leben erschaffen und als Mensch wird jeder Einzelne von uns nicht am Ausmaß seines Geldes, seiner Macht oder seinem Einfluss gemessen, sondern einzig und allein an seinem Maß an Mitgefühl, gelebter Liebe und gegenseitiger Verantwortung! […]

Mensch Sein und Spiritualität

Wenn das schlechte Gewissen plagt – Der Mutmacher für November

Wann hatten Sie zum letzten Mal ein „schlechtes Gewissen“ und warum?! Ich habe ein schlechtes Gewissen, weil ich tief in mir weiß, dass ich mich wieder einmal selbst zum Opfer gemacht habe, nämlich zum Opfer meiner eigenen Laster „Genuß“ und „Bequemlichkeit” […]

Dankbarkeit

Unser Verhältnis zur Dankbarkeit

Es gehört nämlich eine ganz schöne Portion Mut dazu, anderen Menschen ehrlich und aufrichtige Dankbarkeit zu zeigen – und damit ist nicht ein verlegen übergebener Blumenstrauß oder sonst ein kleines Präsent gemeint. Sondern Worte des Dankes, tief aus unserem Herzen gesprochen. Sie berühren andere viel mehr […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Sicherheit in uns selbst suchen – Der Mutmacher des Monats

Besonders in diesem Jahr 2019 brechen plötzliche und unerwartete Veränderungen gehäuft über uns herein, was darauf zurückzuführen ist, dass der Planet Uranus im März 2019 endgültig ins Sternzeichen Stier gewechselt ist. Der Uranus steht astrologisch gesehen für abrupte Wechsel, er ist der Planet, der gerne für Überraschungen sorgt. […]

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Körper, Geist, Seele

Sonne und Seele – Der Mutmacher des Monats August 19

eine wunderbare Gelegenheit, noch Sonne zu tanken um uns zu rüsten für die dunklen, kalten Wintermonate. Denn so wie Wasser für uns überlebenswichtig ist, so ist es auch die Sonne. Sie spendet uns nicht nur Licht und Wärme, sondern löst in unserem Körper wichtige Stoffwechselvorgänge aus. […]

Mensch Sein und Spiritualität

Der Mutmacher des Monats Juni 19 – Grenzen setzen

„Grenzen setzen ist Ausdruck Deiner Liebe zu Dir selbst. Grenzen achten ist Ausdruck Deiner Liebe zu anderen.“ Elke Bischofs
Eine Wohnungstür stellt eine eindeutige Grenze dar. Es kommt nur hindurch, wen der Wohnungsinhaber seine Türe, die Grenze zu seinem privaten Bereich, passieren lässt. […]

Mensch Sein und Spiritualität

Der Mutmacher des Monats Mai 2019

Wann haben Sie zuletzt laut und herzhaft gelacht? Wahrhaftig! Das Lachen ist eines der köstlichsten Dinge des Lebens und unsere Stimmung verändert sich augenblicklich, wenn wir lachen. Aber was bringt uns denn zum Lachen? […]