Hormone und Stoffwechsel Frau hält pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel
Körper, Geist, Seele

Hormone und Stoffwechsel – Natürliche Wege zur Regulation

Hormone beeinflussen viele Körperfunktionen, von der Stimmung bis zur Energieproduktion, während ein effizienter Stoffwechsel für die Nährstoffverarbeitung und Energiegewinnung verantwortlich ist. Hier sind einige natürliche Wege, wie Sie Hormone und Ihren Stoffwechsel unterstützen können, wobei auch die potenzielle Rolle… […]

Sabine Kohlhepp Energie yoga
Körper, Geist, Seele

Ursachen ständiger Energielosigkeit, Tipps für den Alltag!

Tipps für mehr Energie im Alltag! Fühlst du dich an manchen Tagen müde und schlapp? Willst du mehr von tollen Power-Tagen haben, an denen du vor Energie nur so sprühst? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich. Es geht um Ursachen ständiger Energielosigkeit. […]

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Wellness und Spiritualität

Gesunde Ernährung für Körperfitness

Die Nahrungsmittel, die wir tagtäglich zu uns nehmen, üben einen sehr großen Einfluss auf unseren Körper und unser Wohlbefinden aus. Man muss nur daran denken, dass die meisten Menschen mindestens drei Mal täglich essen und maximal ein Mal bewusst körperlich aktiv sind. […]

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Ernährung

Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln

Nahrungsergänzungsmittel können eine positive Wirkung auf Ihre Gesundheit haben, indem sie dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Es ist jedoch wichtig, bestimmte Aspekte zu beachten, insbesondere in Bezug auf die richtige Einnahme und Dosierung der Mittel. […]

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Wissenschaft und Spiritualität

Geist und Wasser – Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile

Es finden sich in der aktuellen Wasserbelebungsszene auffällige wissenschaftliche Verirrungen bezüglich der Frage, was denn unser Wasser ist und wie es denn zu sein hat. Das führt beim Verbraucher vermehrt zu Unsicherheiten. Für mich ist die Natur das beste Beispiel und Vorbild. […]

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Ernährung

Pflanzenmilch ist eine vielseitige Alternative

Laut Nielsen-Marktforschung erreichte der Umsatz mit vegetarisch-veganen Lebensmitteln im letzten Jahr mit 960 Millionen Euro ein neues Rekordhoch, das sind 30 Prozent mehr als im Vorjahr. Pflanzliche Milchalternativen sind dabei eine der umsatzstärksten Warengruppen. […]

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Spirituelles Erwachen

Bewusste Ernährung – Was is(s)t Feinstofflichkeit?

Für diejenigen unter uns die sich mit diesem Thema noch nicht wirklich beschäftigt haben aber spüren, dass es zwischen Himmel und Erde mehr geben muss, als das Auge durch den eh nur sichtbaren Teil des Lichts wahrnimmt. Wir haben mehrerer Körper die wir durch unser Sein nähren. […]

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Ayurveda und Spiritualität

Ayurveda Ernährung und Gesundheit

In der Ayurveda-Ernährung wird die Ernährungs- und Lebensweise eines Menschen betrachtet. Betrachtet werden dabei die ganz persönliche Konstitution des Menschen und die Ungleichgewichte – so wird die Ernährung das, was wir auch in der Antike schon wussten: „Deine Nahrung soll Dein Heilmittel sein.“ […]