Wenn man einfach prinzipiell gegen Gewalt ist und sich nie traut für sich und seine Rechte einzustehen und nicht nur zu kassieren, sondern auch auszuteilen wenn es nötig ist, wird die Gewalt immer größer, immer mehr und immer brutaler. […]
Rituale können in jeder Gesellschaft eine wichtige Rolle spielen, da sie Menschen ein Gefühl der Sicherheit geben und unser Leben bereichern. Daher ist es wichtig, dass wir uns bemühen, bestimmte religiöse, spirituelle oder kulturelle Rituale zu bewahren. Diese Rituale machen es uns möglich, uns wiederholenden, entmutigenden Erfahrungen zu begegnen, … […]
Die Bedeutung des Mindsets für die Persönlichkeitsentwicklung ist unumstritten. Unser Mindset, also unsere Denkweise und Einstellung, beeinflusst maßgeblich, wie wir uns entwickeln und welchen Fortschritt wir im Leben machen. Es gibt verschiedene Fallen der Persönlichkeitsentwicklung, in die viele Menschen tappen und die es zu überwinden gilt. […]
Unser Verstand ist darauf gepolt mehr und noch besser zu werden, alles zu optimieren, uns zu verurteilen und zu bewerten, wenn es nicht gelingt und das, was jetzt ist verändern zu wollen. Er funktioniert so, weil er dafür gemacht ist. Er will uns in Trab setzen und hält immer wieder Gedanken bereit wie: Wenn ich noch dies und jenes tue, dann geht’s mir besser… […]
Die Fülle des Lebens ist ein Thema, das uns alle betrifft und von großer Bedeutung für unser persönliches Glück und Wohlbefinden ist. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, sehnen wir uns nach einem erfüllten und reichhaltigen Leben. […]
Es gibt vier Säulen, durch die wir, das Gelingen unserer Beziehungen, Erfolge oder Berufsaussichten, mit Präzision, vorhersagen können.
Vergebung – Liebe – Dankbarkeit – Segen […]
Ändere nicht dein Denken – ändere dein Fühlen ist der Gedankenflut gewidmet die unser Leben ständig überschwemmt. „Gedankentanken, Neues Denken, Umdenken, Andersdenken, denken, denken, denken! Liebe Leute, wenn wir auch noch so bemüht sind, anders oder neu denken zu wollen, versuchen wir vergeblich ein längst gestorbenes Pferd mühsam wiederzubeleben! […]
Freier Wille – Mythos oder unerschütterliche Realität? In der Diskussion um den freien Willen ist die Frage nach der Existenz dieses Phänomens von großer Bedeutung. Der freie Wille bezieht sich auf unsere Fähigkeit, Entscheidungen unabhängig von äußeren Einflüssen zu treffen und unser Handeln bewusst zu lenken. […]
Wie wertvoll sind Niederlagen im Leben? Sie sind von unschätzbarem Wert. Niederlagen sind keine Zeichen des Misserfolgs, sondern Meilensteine auf dem Weg zum Erfolg. Durch das Scheitern lernen wir, wachsen und werden besser. Sie bringen uns dazu, unsere Ängste zu überwinden, neue Wege auszuprobieren und uns weiterzuentwickeln. […]
Die Arbeit mit dem inneren Kind ist ein wichtiger Aspekt der Psychotherapie und Traumatherapie, der zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. In diesem Artikel geben wir eine Einführung in die Arbeit mit dem inneren Kind und erläutern, warum es so entscheidend für unsere psychische Gesundheit ist. […]
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