Mindfull Business, Trend mit der Achtsamkeit
Achtsamkeit ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Im hektischen Alltag, geprägt von Stress und Hektik, sehnen sich immer mehr Menschen nach Ruhe und Gelassenheit. Genau hier setzt das Konzept des “Mindful Business” an.
Mindful Business bedeutet, Achtsamkeit in das Geschäftsleben zu integrieren. Es geht darum, bewusst und aufmerksam zu handeln, sowohl im Umgang mit Mitarbeitern als auch im Umgang mit Kunden. Durch achtsames Handeln soll eine positive Arbeitsatmosphäre geschaffen werden, die das Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und somit auch die Produktivität steigert.
Ein wichtiger Bestandteil von Mindful Business ist die Förderung von Selbstreflexion und Selbstbewusstsein bei den Mitarbeitern. Durch achtsame Übungen wie Meditation oder Atemtechniken sollen sie lernen, im Hier und Jetzt zu leben und sich ihrer Gedanken und Gefühle bewusst zu werden. Dies kann nicht nur ihre Arbeitsleistung verbessern, sondern auch zu einem harmonischen Miteinander im Team beitragen.
Aber nicht nur im Umgang mit Mitarbeitern spielt Achtsamkeit eine Rolle. Auch im Kontakt mit Kunden kann sie zu einer positiven Kundenbindung beitragen. Durch empathisches Zuhören und einfühlsames Verhalten können Kundenbedürfnisse besser verstanden und erfüllt werden.
In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt kann Mindful Business also einen wichtigen Beitrag leisten, um den Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden aller Beteiligten zu fördern. Unternehmen, die dieses Konzept in ihre Unternehmenskultur integrieren, können langfristig von zufriedeneren Mitarbeitern und loyalen Kunden profitieren. Mindful Business ist somit mehr als nur ein Trend – es ist eine neue Art des Wirtschaftens, die auf Achtsamkeit und Nachhaltigkeit basiert.
Was bedeutet Mindful Business
Mindful Business, oder auf Deutsch “achtsames Geschäftsführen”, ist ein Managementansatz, der sich auf eine bewusste Unternehmensführung im Hier und Jetzt konzentriert. Dieser Ansatz wird immer relevanter, insbesondere in einer Zeit, in der wir oft von zu Hause aus arbeiten und ständig online sind. Das kann zu einer Überbelastung führen und dazu, dass wir uns in Raum und Zeit verlieren. Mindful Business bietet hier eine Lösung.
Bei Mindful Business treffen Sie als Unternehmer Entscheidungen, die in der aktuellen Situation passen und folgen Strategien, die für Sie funktionieren. Sie tun Dinge, die Ihnen Spaß machen und bleiben stets in der Umsetzung. Das Ziel ist, im Moment zu leben und sich nicht um Vergangenes oder Zukünftiges zu sorgen. Dabei wird alles plötzlich leichter und Sie treffen intuitive Entscheidungen, indem Sie auf Ihr Bauchgefühl vertrauen und Ihrer inneren Stimme zuhören.
Der Begriff “Mindfulness”, aus dem Englischen für Achtsamkeit, bezieht sich auf einen Zustand der Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu sein. Die ersten Achtsamkeits-Konzepte haben ihren Ursprung im Buddhismus, wo durch Meditation und bewusste Konzentration auf den Atem der Geist entspannt und klar ausgerichtet wird. Dieser Zustand von Achtsamkeit kann Stress, Belastung und Ängste reduzieren.
Außerdem ist es wichtig, auf einen Ausgleich zu achten. Als Online-Unternehmer verbringen Sie viel Zeit am Schreibtisch und vor dem Laptop. Durch bewusste Gegenbewegungen wie Dehnübungen, Radfahren oder Schwimmen können Sie Ihre Energiespeicher wieder aufladen. Ebenso können kreative Projekte und Musizieren nach der Arbeit bewusste Momente im Hier und Jetzt schenken. Mindful Business ist also ein ganzheitlicher Ansatz zur bewussten und achtsamen Unternehmensführung.
Und wie könnte eine Umsetzung aussehen?
Eine mögliche Umsetzung könnte darin bestehen, dass Unternehmen und Organisationen gezielte Programme zur Förderung von Diversität und Inklusion implementieren. Dies könnte beispielsweise durch Schulungen und Workshops für Mitarbeiter und Führungskräfte geschehen, um das Bewusstsein für die Bedeutung von Vielfalt zu stärken und Vorurteile abzubauen. Zudem könnten Mentoring-Programme eingerichtet werden, um den Austausch zwischen Mitarbeitern unterschiedlicher Hintergründe zu fördern und Karrieremöglichkeiten zu erweitern.
Darüber hinaus könnten Unternehmen gezielt Maßnahmen ergreifen, um eine diversere Belegschaft zu gewinnen. Dies könnte beispielsweise durch gezielte Recruiting-Strategien geschehen, die sicherstellen, dass Stellenanzeigen eine Vielzahl von Kandidaten ansprechen. Zudem könnten Unternehmen Partnerschaften mit Bildungseinrichtungen eingehen, um den Zugang zu Bildung und Ausbildung für benachteiligte Gruppen zu fördern.
Ein weiterer wichtiger Aspekt einer erfolgreichen Umsetzung wäre die Schaffung einer inklusiven Unternehmenskultur. Dies könnte durch die Implementierung von flexiblen Arbeitsmodellen, die es Mitarbeitern ermöglichen, Arbeit und Familie besser zu vereinbaren, sowie durch die Einrichtung von Beschwerdemechanismen für Diskriminierungsfälle geschehen. Zudem könnten Unternehmen interne Netzwerke für Mitarbeiter unterschiedlicher Hintergründe schaffen, um den Zusammenhalt zu stärken und den Austausch zu fördern.
Insgesamt ist es wichtig, dass Diversität und Inklusion nicht nur als ein kurzfristiges Projekt betrachtet werden, sondern als langfristige Strategie, die fest in der Unternehmenskultur verankert ist. Nur so können nachhaltige Veränderungen erreicht und eine vielfältige und inklusive Arbeitsumgebung geschaffen werden.
Mindfull Business Trend oder Hype mit Verfallsdatum
Der Mindful Business Trend hat in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Immer mehr Unternehmen erkennen den Wert von Achtsamkeit und bewusstem Handeln in der Geschäftswelt. Doch die Frage bleibt, ob dieser Trend von Dauer ist oder nur ein vorübergehender Hype mit Verfallsdatum.
Es gibt gute Argumente für beide Seiten. Auf der einen Seite spricht vieles dafür, dass der Mindful Business Trend nachhaltig ist und sich weiterentwickeln wird. Immer mehr Studien belegen die positiven Effekte von Achtsamkeit auf die Produktivität, Kreativität und das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Unternehmen, die auf Achtsamkeit setzen, können langfristig von einem gesunden Arbeitsklima, einer höheren Mitarbeiterzufriedenheit und einer besseren Leistung profitieren. Zudem wird Achtsamkeit auch von Kunden und Investoren immer mehr geschätzt, was dazu führt, dass Unternehmen, die diesen Trend ignorieren, möglicherweise ins Hintertreffen geraten.
Es besteht die Gefahr, dass Unternehmen Achtsamkeit lediglich als Marketinginstrument nutzen, ohne tatsächlich echte Veränderungen im Unternehmen vorzunehmen. Wenn sich die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit auf ein neues Thema verlagert, könnten viele Unternehmen schnell wieder von Achtsamkeit abrücken. Zudem könnte die Kommerzialisierung von Achtsamkeit dazu führen, dass der eigentliche Sinn und Zweck verloren geht.
Letztendlich liegt es an den Unternehmen selbst, wie sie mit dem Mindful Business Trend umgehen. Wenn sie Achtsamkeit als langfristige Strategie verstehen und wirklich in die Unternehmenskultur integrieren, könnte dieser Trend durchaus von Dauer sein. Andernfalls könnte er schnell wieder in Vergessenheit geraten.
Wie wollen Sie sich energetisch fühlen? Ausgelaugt vom Kampf ums Mithalten und Konkurrieren? Die Mindcleanse Methode unterstützt bei der persönlichen Weiterentwicklung
Die Mindcleanse Methode ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der darauf abzielt, Menschen bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Sie beruht auf der Überzeugung, dass Menschen ganzheitliche und selbstermächtigte Wesen sind. Durch das Aufdecken unbewusster Blockaden und deren bewusste Korrektur ermöglicht die Methode eine Transformation, die Raum für neues Fühlen, Denken und Handeln schafft.
Der Ansatz der Methode basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften und der Psychologie und nutzt unter anderem Werkzeuge aus der energetischen Psychologie, der Hypnose, der Körpertherapie, der Neurolinguistik, der systemischen und energetischen Aufstellungsarbeit, der Kommunikations- und Persönlichkeitspsychologie sowie der Quantenheilung. Sie zielt darauf ab, die Psyche, den Körper, das Nervensystem und das Energiefeld des Menschen einzubeziehen.
Das Ziel ist es, die eigene Sensitivität und Wahrnehmungsfähigkeit zu erweitern, um Selbstheilungskräfte und Potentiale zu aktivieren. Sie ist ein Weg der Selbstheilung und inneren Transformation, der zu einem neuen Herzensbewusstsein führt.
Seit 2016 unterstützt die Mindcleanse Menschen erfolgreich bei der Transformation ihrer Ängste, emotionalen und körperlichen Stressbelastungen, Beziehungskonflikten und beruflichen Blockaden. Sie steht für Bewusstseinsentwicklung und unterstützt den Bewusstseinswandel und ein neues, ganzheitliches Menschenbild.
Im Rahmen der TÜV-zertifizierten Coaching-Ausbildung wird die Mindcleanse Methode vermittelt. Sie wird mittlerweile von über 300 zertifizierten Coaches in Deutschland und Europa angewandt. Mit der Hilfe eines digitalen Selbstcoaching-Programms, der Coaching App, wird das Angebot weiter ergänzt und Menschen werden inspiriert, flexibel an ihren persönlichen Themen zu arbeiten.
Die Methodik, die von Julia Bleser entwickelt wurde, basiert auf zwei Säulen: relevante psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse aus der aktuellen Forschung sowie spirituelles Wissen. Sie bietet praktische Werkzeuge für die psycho-neuro-energetische Bewusstseinsarbeit bei verschiedenen Lebensthemen. Der Mindcleanse Weg umfasst das Wahrnehmen dessen, was wirklich ist, die Transformation belastender Informationen auf unterbewusster und energetischer Ebene sowie die Neuordnung des energetischen Systems zur Potentialaktivierung und Herzensbewusstsein.
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In einer Zeit, die von Digitalisierung und zunehmender Vernetzung geprägt ist, sehen sich viele Führungskräfte und Unternehmer mit der Frage konfrontiert, ob sie sich energetisch gut fühlen möchten oder ob sie sich ausgelaugt fühlen vom ständigen Kampf ums Mithalten und Konkurrieren. Diese Frage zielt auf eine tiefgreifende Herausforderung hin, die in der heutigen Welt existiert. Die Art und Weise, wie wir miteinander interagieren, verändert sich grundlegend und wir müssen besser verstehen, wie wir uns effektiv mit anderen verbinden und kommunizieren können.
Die rasante Entwicklung digitaler Technologien bietet sowohl neue Herausforderungen als auch neue Möglichkeiten. Es ist wichtig, sich dieser Veränderungen bewusst zu sein und sich aktiv damit auseinanderzusetzen. Denn nur so können wir erfolgreich in einer Welt agieren, die sich kontinuierlich weiterentwickelt.
Es ist entscheidend, dass Führungskräfte und Unternehmer eine Balance finden zwischen dem Streben nach Erfolg und dem Wunsch nach einem energetischen Wohlbefinden. Nur so können sie langfristig erfolgreich sein und ihre Mitarbeiter motivieren und inspirieren.
Es ist von großer Bedeutung, dass wir uns bewusst sind, wie wir uns in dieser schnelllebigen Welt positionieren und wie wir unsere Beziehungen zu anderen gestalten. Nur so können wir die Chancen und Herausforderungen, die uns begegnen, erfolgreich meistern.
04.05.2024
Uwe Taschow
Alle Beiträge des Autors auf Spirit OnlineUwe Taschow 
Als Autor denke ich über das Leben nach. Eigene Geschichten sagen mir wer ich bin, aber auch wer ich sein kann. Ich ringe dem Leben Erkenntnisse ab um zu gestalten, Wahrheiten zu erkennen für die es sich lohnt zu schreiben.
Das ist einer der Gründe warum ich als Mitherausgeber des online Magazins Spirit Online arbeite.
“Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.”
Albert Einstein
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