Spirituelle Bücher Ayurveda Tipps und Empfehlungen Spirit Online

Spirituelle Bücher Ayurveda – Tipps und Empfehlungen

Spirituelle Bücher Ayurveda – Hier auf spirit-online findest Du eine breite Auswahl an Büchern und Fachliteratur rund um das Thema „Ayurveda“. Ayurveda ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie „Wissen vom Leben“. „Ayus“ bedeutet so viel wie „Leben“. Und „Veda“ können wir mit „Wissen“ übersetzen. Somit ist der Begriff Ayurveda gleichbedeutend mit „Lebensweisheit“ oder „Lebenswissenschaft“.

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die in Indien, Nepal und Sri Lanka von vielen Menschen bis heute praktiziert wird. Hierbei ist Ayurveda die Verbindung von alltagspraktischen Erfahrungswerten mit einer Philosophie, die schaut, wie die menschliche Gesundheit durch physische, emotionale, mentale und spirituelle Aspekte beeinflusst wird. Drei Grundprinzipien des Lebens, die sogenannten Doshas (Lebensenergien), liegen Ayurveda zugrunde.

Vata steht für Wind, Luft und Äther und beinhaltet das Bewegungsprinzip.

Pitta steht für Feuer und Wasser und beinhaltet das Feuer- und Stoffwechselprinzip.

Kapha steht für Erde und Wasser und beinhaltet das Strukturprinzip.

Somit verfolgt Ayurveda einen sehr ganzheitlichen Ansatz.

Ayurveda ist in Asien (insbesondere in Indien) ein selbstverständlicher Bestandteil des täglichen Lebens und genießt dort ein hohes Ansehen. Als Heilmethode ist Ayurveda bei der Bevölkerung voll akzeptiert und wir sogar wissenschaftlich gelehrt.

Ayurveda ist eine asiatische Heilmethode, die im Westen immer mehr Schule macht

In unserem westlichen Kulturkreis begegnet uns Ayurveda in erster Linie im Zusammenhang mit Wellness, zum Beispiel als Ayurvedafußmassage, Ayurvedakopfmassage, Gesichtsmaske, Massagetisch oder Dampfkasten. Mit unseren westeuropäischen, naturwissenschaftlichen Erkenntnissen und den Grundprinzipien einer evidenzbasierten Medizin ist Ayurveda bis heute nicht wirklich vereinbar. Wirkungsnachweise und Anerkennung der Heilerfolge, die im asiatischen Raum ganz selbstverständlich sind, sind bei uns bisher noch weitestgehend vakant.

Die Bücher hier bei spirit-online, die sich mit dem Thema Ayurveda beschäftigen, betreffen alle Lebensbereiche. Es geht um unser eigenes Körpergefühl und Körperempfinden. Es geht um das Heilen von Kopf- und Gliederschmerzen. Es geht um die Umstellung unsere Ernährung und Anleitungen zum Kochen. Und es geht um unseren Blutdruck, das Älterwerden beziehungsweise das vital und jung Bleiben.

Du kannst Dich hier auf spirit-online einfach durch die spannenden Bücher durchklicken und schauen, welcher Titel Dich besonders anspricht. Mit einem Klick erhältst Du weitere Informationen und mit einem weiteren Klick kannst Du, wenn Du möchtest, ganz leicht den Bestellvorgang einleiten.

In diesem Sinne wünschen wir Dir nun viel Spaß und Freude beim Stöbern und Schmökern.

Dein spirit-online Team
Björn Geitmann
28. Mai 2021