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Spiritualität und Bewusstsein

Steigere Konzentration mit Gehirn-Frequenzen

Doch haben wir hier bereits erfahren, dass allein durch ein bewusstes Verständnis unserer Möglichkeiten sich vieles zum Positiven verändern könnte. Wenn wir tatsächlich etwas verändern wollen, müssen wir unseren eigenen Limitierungen auf die Spur kommen. Oftmals sind dies lieb gewordene Angewohnheiten auf die wir vermeintlich schwer verzichten können. […]

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Neues aus der Welt der Spiritualität

Das versteckte Selbst und die Kunst der Wahrnehmung

Die reine mühelose Wahrnehmung, die in jedem Moment einfach da ist, ist jedoch frei von jeglichem Urteil und jeglicher Anhaftung oder Ablehnung – weil jedes Urteil, jede Anhaftung und jede Ablehnung ein Inhalt meiner Wahrnehmung sind und als solche kein eigenständiges, selbstschöpferisches Gewahrsein besitzen. Es sind Regungen und Reflexe, die in unserem Bewusstsein aufsteigen, und jede davon kann mit unserem Gewahrsein und unserer Wahrnehmung […]

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Channelings

Channeling Erzengel Raphael – Verankere dich in dir selbst

Ihr tut viel im Außen, um die angespannte und beengte Situation einigermaßen erträglich zu gestalten, vergesst jedoch dabei immer wieder, wie wichtig eine Zentrierung ist. Ein sich ganz auf sich selbst Einlassen. Verankere dich in dir selbst. Durch Meditationen, durch Konzentration auf das Dritte Auge, durch Visualisieren in die inneren Welten und letztlich durch die Kontaktaufnahme zu uns und dir […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Ich bin nicht anders als jeder andere – ich bin ganz normal

Ich bin nicht anders als jeder andere…..ich bin ganz normal…Durchschnitt würde man sagen. Mittleres Alter, mittleres Einkommen, mittlerer Intellekt, durchschnittliche Figur, seit Jahren glücklich verheiratet. Es sind zwar keine Kinder vorhanden, aber mein Mann und meine zwei Katzen zählen darunter – manchmal doppelt und dreifach – und reichen definitiv!  Ich denke in der aktuellen Zeit ist es für alle schwierig, sein „normales“ Leben zu leben. […]

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Channelings

Saint Germain-Channeling Januar 2021-Das Innere Licht nach außen tragen

Es macht keinen Sinn, sich jetzt, hier und heute, in dieser Phase des Stillstandes Sorgen zu machen. Sorgen entstehen im Verstand. Sie kommen nicht aus der Wahrheit, deiner eigenen Wahrheit. Sorgen sind gemacht. Es ist der Spiel-Stoff des Egos. Es braucht immer wieder neue Nahrung, sonst langweilt es sich. Oder es produziert Situationen, die Sorgen entstehen lassen. […]

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Achtsamkeit

Was bedeutet Achtsamkeit?

Häufig wird der Begriff Achtsamkeit mit Aufmerksamkeit verwechselt. Aufmerksamkeit meint die Fähigkeit bewusst wahr zu nehmen. Der Begriff Achtsamkeit hat jedoch zwei Bedeutungen: bemerken, was gerade geschieht und sich dessen zu erinnern, was heilsam ist. Diese zweite Bedeutung ist sehr wichtig, denn die ethische Dimension der Achtsamkeit ist es, anderen zu nützen und nicht zu schaden. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Weise mit schwierigen Menschen umgehen: Die 10 besten Tipps

In der letzten Zeit scheint es, als reagieren viele Menschen extremer, gereizter, aggressiver oder ängstlicher. Der Umgang miteinander war schon einmal entspannter. Hinzukommt, dass manche Kontakte nicht mehr auf die alte Art und Weise funktionieren. […]

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Meditation

Meditation – von der Konzentration zu Samadhi

Auch Samadhi kann noch unterteilt werden, in Savikalpa- und Nirvikalpasamadhi: Savikalpa ist schwierig zu übersetzen. Es bedeutet, ich bin noch da und weiß, ich erlebe die Erfahrung der Einheit, es ist jemand da, der diese Erfahrung bewusst wahrnimmt.  […]

Meditation

Faszination Meditation – Tricks gegen Störenfriede

Der Feind befindet sich also in unseren eigenen Reihen, wobei es sich gleich um mehrere Störenfriede handelt. Da ist allen voran die Unbewusstheit, gefolgt von der Unfähigkeit und der Ungeübtheit. Hauptsächlich mit diesen drei Sparringpartnern haben wir es im Ring beim Kampf um Konzentration zu tun. […]

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Körper, Geist, Seele

Emotionen im Alltag regulieren und Methoden

Wer sich mit der Emotionsregulation befasst, wird sich seiner eigenen Gefühlswelt bewusster. Anstatt blind den eigenen Impulsen zu folgen und die Kontrolle über seine Handlungen zu verlieren, lernen, seine Emotionen zu sehen, zu verstehen, und diese bewusst auszudrücken. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Wer braucht eigentlich Aufmerksamkeit?

Menschen brauchen Aufmerksamkeit. Tiere brauchen Aufmerksamkeit. Ja, sogar Pflanzen und Blumen brauchen Aufmerksamkeit. Was verbirgt sich hinter diesem Phänomen Aufmerksamkeit? […]

Mensch Sein und Spiritualität

Was soll ich mit meinem Ego anstellen?

Vielen Mensche überlegen, was sie mit ihrem Ego anstellen sollen. Ich bin der Überzeugung, dass alle Menschen mehr als nur Ego, Kopf und Verstand sind. […]

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Selbstheilung-Übungen

Traumreise zu Deinem inneren Kraftort

Heute machen wir eine kleine Traumreise zu Deinem inneren Kraftort als Stärkung für das neue Jahr … Tief in mir kann ich noch die Verbindung zu meinem inneren Kraftort und meinem guten Begleiter spüren. Diese Verbindung bleibt. Sie bleibt im Hintergrund bestehen und ich kann sie jederzeit in den Vordergrund holen, wenn ich es möchte. […]

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Channelings

Jeshua-Channeling: Achtsam und aufmerksam sein

Es gab in den tief schwingenden Zeiten dieses Planeten immer Wesen, die als Mensch anderen Menschen diese Botschaft vermittelten. Buddha ist einer von ihnen, Konfuzius ein anderer, Mohamed ein nächster. Nicht alle erfuhren eine große Bekanntheit. Es sind in der heutigen Ära der Erde viele dieser Wanderprediger. […]