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Numerologie

Selbstbestimmt im Mai

Hierzu gehört der Wunsch nach Selbstverwirklichung, Unabhängigkeit, Selbstmanagement und die Möglichkeit sich und die Welt untereinander zu verbinden.  Jeder Einzelne wird dafür gebraucht und jeder Einzelne hat die Macht Lösungen zu finden. […]

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Aufstieg und Lernen

Habe ich übersinnliche Fähigkeiten?

Jeder einzelne Mensch auf diesem Planeten hat sie – „übersinnliche Fähigkeiten“. Vielen auch bekannt als die Hellsinne. Auch du hast übersinnliche Fähigkeiten. Diese stecken in jedem von uns drin und können durch intensives Üben wieder zu neuem Leben erweckt werden. Hier erfährst du mehr über die vier bekanntesten Hellsinne, und wie du sie trainieren kannst. […]

Mensch Sein und Spiritualität

Gefühlen Zeit einräumen

Ständig fühlen wir Gefühle, doch die meisten Gefühle (vor allem negative Gefühle) mögen wir nicht so gerne. Wir lehnen sie ab und wollen sie nicht haben. Wir wollen negative Gefühle nicht fühlen. Stattdessen wollen wir es anders haben – und dann kommen sie und überraschen uns auf’s Neue. […]

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Achtsamkeit und Spiritualität

Stille – Geheimnis der Inspiration?

Die Kraft der Stille ist ein Mysterium, das viele Menschen fasziniert. Warum ist es so wichtig, still zu sein? Die Antwort liegt in unserer Natur als soziale Wesen. Wenn wir still sind, können wir besser hören und fühlen, was um uns herum geschieht. Durch die Stille können wir auch besser nachdenken und Entscheidungen treffen. […]

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Achtsamkeit und Spiritualität

Was bedeutet Achtsamkeit?

Häufig wird der Begriff Achtsamkeit mit Aufmerksamkeit verwechselt. Aufmerksamkeit meint die Fähigkeit bewusst wahr zu nehmen. Der Begriff Achtsamkeit hat jedoch zwei Bedeutungen: bemerken, was gerade geschieht und sich dessen zu erinnern, was heilsam ist. Diese zweite Bedeutung ist sehr wichtig, denn die ethische Dimension der Achtsamkeit ist es, anderen zu nützen und nicht zu schaden. […]

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Yoga

Die Atmung

Der Atem ist dafür verantwortlich, dass Sauerstoff, Energie, Bewegung und Aufmerksamkeit in bestimmte Bereiche deines Körpers gelangen. Dort wo dein Atem ist, dort ist viel Aktivität. Wenn wir denken, befindet sich der Atem nur im Kopf und Hals, nur ein Teil unserer Lungen wird belüftet. […]

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Achtsamkeit und Spiritualität

Bedürfnis nach Aufmerksamkeit

Mit unserem Bedürfnis nach Aufmerksamkeit zerstören wir die Liebe des Himmels. Aufmerksamkeit ist eine sehr machtvolle und kraftvolle Energie. Unsere Aufmerksamkeit ist eigentlich sogar DIE MACHT, die wir haben. Nicht umsonst heißt es: Wohin Du denkst, Energie Du lenkst. […]

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Bewusstsein

Geist und Wahrnehmung

Viele Sprechen davon ihr Bewusstsein zu erhöhen und ihr Bewusstsein zu erweitern, doch was ist Bewusstsein eigentlich? Heute möchte ich mit dir genau über dieses Thema sprechen. Als Mensch haben wir viele Fähigkeiten, die wir im Alltag nicht kennen oder nutzen. […]