Neueste Studien aus den USA, Großbritannien sowie Australien kamen zu der erschreckenden Erkenntnis, dass der Vitamin- und Mineralstoffgehalt sowohl im heutigen Gemüse als auch im Obst deutlich geringer ist als noch in den 1950er-Jahren! Für einige Personen ist es deshalb unter Umständen sinnvoll, … […]
Während der Detox-Massage werden verschiedene Massagetechniken angewendet, um die Wirkung der Zutaten zu verstärken. Kneten, Streichen und Drücken werden kombiniert, um die Durchblutung zu fördern und die lymphatische Drainage zu unterstützen. Dadurch werden Giftstoffe schneller aus dem Körper transportiert und abgebaut. […]
Ein Spaziergang in der Natur ermöglicht es, dass über das Sonnenlicht die Zirbeldrüse und der Hypothalamus unser Gehirn stimuliert, der Stoffwechsel angeregt und dadurch der ganze Körper energetisch wieder in Balance gebracht wird. […]
Die im rechten Oberbauch liegende Leber ist von einer schützenden Kapsel aus Bindegewebe umgeben. Als das zentrale Stoffwechselorgan des Körpers läuft sie immer auf Hochtouren. Pro Stunde fließen 90 Liter Blut durch die Leber, das sind über 2.000 Liter Blut in 24 Stunden, in denen unzählige komplexe Stoffwechselprozesse ablaufen. […]
Auch in der Küche ist die Brennnessel beliebt. Gerade im Frühjahr ist die große Nährstoffdichte (viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente) eine willkommene nährstoffreiche Abwechslung im Speiseplan. Selbst als gutes Heilmittel, z.B. Haarwasser und als Spritzmittel im Garten – ist sie für unsere Gesundheit und für unser Wohlgefühl sehr wichtig. […]
Wenn wir „giftig“ sind, schlecht gelaunt und grantig, kann die Ursache also unter Umständen darin liegen, dass wir zu stark mit Giften oder Stoffwechselrückständen belastet sind. Ein Detox unterstützt dann nicht nur Leber, Niere, Darm, Lunge und Haut, sondern verbessert auch unsere Laune. Alle Kulturen kennen Methoden des Detox: ob die Fastenzeit der Christen vor Ostern, der Ramadan des Islam, der jüdische Fastentag Jom Kippur oder die […]
Fasten und bewusste Ayurveda-Ernährung, entsprechend der Ayurveda-Konstitution, das sind grundlegende Pfeiler im Ayurveda für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Ein weiterer Pfeiler für Gesundheit und Lebensfreude ist der Lebensstil. Dieser sollte im Einklang sein mit der eigenen Ayurveda-Konstitution. Im „rechten Maß“ und das „Richtige“ zu tun, das ist im Ayurveda eine Maxime, […]
Bionik bringt Licht ins “Wasserdunkel” Die Frage, was Lebendiges Wasser eigentlich ist, muss deutlich differenziert werden, denn die Frage, ob “Wasser eine belastende oder entgiftende, entschlackende Wirkung hat” ist sowohl richtig als auch falsch! Richten Sie sich jetzt schon auf einen längeren, spannenden, aber einfach gehaltenen Lesestoff ein, denn wir müssen Wasser in seinen unterschiedlichen […]
Bei einer Störung im Haushalt von Kalium chloratum sind die Schleimhäute empfindlich und neigen zu Entzündungen. Speziell Katarrhe des Rachens, der Bronchien oder Reizungen der Magen- und Darmschleimhaut. Typisch ist bei Kalium chloratum die weißgraue Farbe der Absonderungen. […]
Mit dem Beginn des Frühlings ziehen viele Menschen in Betracht, eine Detox-Kur durchzuführen. Die Idee dahinter ist, den Körper von den überschüssigen Toxinen zu befreien, die sich während der Wintermonate angesammelt haben könnten. Eine Detox-Kur kann in vielerlei Hinsicht durchgeführt werden. […]
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