fasten und entschlacken
Ernährung

Warum der Körper Entlastung braucht durch Fasten und Verschlackung

Ich lebe doch schon ganz gesund und ich ernähre mich doch auch schon ganz gut. Doch ist das wirklich so oder sind wir Giften und schädlichen Substanzen weit mehr ausgesetzt, wie die meisten Menschen glauben. In unserer modernen Ernährung sind unzählige Zusatzstoffe enthalten – von Konservierungsstoffen über Geschmacksverstärker bis hin zu Emulgatoren. […]

Frau mit Spiegel, die ihre haut betrachtet
Wellness und Spiritualität

Schönere Haut gefällig? 3 natürliche Wege ohne Chemie

Neueste Studien aus den USA, Großbritannien sowie Australien kamen zu der erschreckenden Erkenntnis, dass der Vitamin- und Mineralstoffgehalt sowohl im heutigen Gemüse als auch im Obst deutlich geringer ist als noch in den 1950er-Jahren! Für einige Personen ist es deshalb unter Umständen sinnvoll, … […]

Körperentgiftung durch Massagen Zubehör KI unterstützt generiert
Körperbewusstsein

Körperentgiftung durch Massagen

Während der Detox-Massage werden verschiedene Massagetechniken angewendet, um die Wirkung der Zutaten zu verstärken. Kneten, Streichen und Drücken werden kombiniert, um die Durchblutung zu fördern und die lymphatische Drainage zu unterstützen. Dadurch werden Giftstoffe schneller aus dem Körper transportiert und abgebaut. […]

chrysopras
Kristalle und Energien

Frühjahrsputz für Körper Geist und Seele

Ein Spaziergang in der Natur ermöglicht es, dass über das Sonnenlicht die Zirbeldrüse und der Hypothalamus unser Gehirn stimuliert, der Stoffwechsel angeregt und dadurch der ganze Körper energetisch wieder in Balance gebracht wird. […]

bauch blume woman
Körperbewusstsein

Alles Gute für die Leber

Die im rechten Oberbauch liegende Leber ist von einer schützenden Kapsel aus Bindegewebe umgeben. Als das zentrale Stoffwechselorgan des Körpers läuft sie immer auf Hochtouren. Pro Stunde fließen 90 Liter Blut durch die Leber, das sind über 2.000 Liter Blut in 24 Stunden, in denen unzählige komplexe Stoffwechselprozesse ablaufen. […]

brennnessel kraeuter
Ernährung

Superfood Brennnessel – Reinigung im Frühjahr

Auch in der Küche ist die Brennnessel beliebt. Gerade im Frühjahr ist die große Nährstoffdichte (viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente) eine willkommene nährstoffreiche Abwechslung im Speiseplan. Selbst als gutes Heilmittel, z.B. Haarwasser und als Spritzmittel im Garten – ist sie für unsere Gesundheit und für unser Wohlgefühl sehr wichtig. […]

ein Wassertropfen und Berge
Ernährung

Hat Wasser eine belastende oder entgiftende Wirkung?

Bionik bringt Licht ins “Wasserdunkel” Die Frage, was Lebendiges Wasser eigentlich ist, muss deutlich differenziert werden, denn die Frage, ob “Wasser eine belastende oder entgiftende, entschlackende Wirkung hat” ist sowohl richtig als auch falsch! Richten Sie sich jetzt schon auf einen längeren, spannenden, aber einfach gehaltenen Lesestoff ein, denn wir müssen Wasser in seinen unterschiedlichen […]

Maria-Lohmann-schuessler-salze-Nummer-4
Körperbewusstsein

Kalium chloratum Salz Nr. 4 für Stoffwechsel

Bei einer Störung im Haushalt von Kalium chloratum sind die Schleimhäute empfindlich und neigen zu Entzündungen. Speziell Katarrhe des Rachens, der Bronchien oder Reizungen der Magen- und Darmschleimhaut. Typisch ist bei Kalium chloratum die weißgraue Farbe der Absonderungen. […]

Detox Diäten im Frühjahr mit gesundem Gemüse und Obst
Ernährung

Detox-Diäten und Frühjahrskuren: Entgiften, Energie tanken, neu starten

Mit dem Frühjahr erwacht nicht nur die Natur, sondern auch unser Wunsch nach innerer Reinigung. Nach Monaten schwerer Kost, Bewegungsmangel und winterlicher Trägheit bieten Diäten, wie zum Beispiel eine Detox-Kur die Chance, den Stoffwechsel neu zu beleben, das Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen. […]