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Kristalle und Energien

Frühjahrsputz für Körper Geist und Seele

Ein Spaziergang in der Natur ermöglicht es, dass über das Sonnenlicht die Zirbeldrüse und der Hypothalamus unser Gehirn stimuliert, der Stoffwechsel angeregt und dadurch der ganze Körper energetisch wieder in Balance gebracht wird. […]

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Ganzheitliche Medizin

Alles Gute für die Leber

Die im rechten Oberbauch liegende Leber ist von einer schützenden Kapsel aus Bindegewebe umgeben. Als das zentrale Stoffwechselorgan des Körpers läuft sie immer auf Hochtouren. Pro Stunde fließen 90 Liter Blut durch die Leber, das sind über 2.000 Liter Blut in 24 Stunden, in denen unzählige komplexe Stoffwechselprozesse ablaufen. […]

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Ernährung

Superfood Brennnessel – Reinigung im Frühjahr

Auch in der Küche ist die Brennnessel beliebt. Gerade im Frühjahr ist die große Nährstoffdichte (viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente) eine willkommene nährstoffreiche Abwechslung im Speiseplan. Selbst als gutes Heilmittel, z.B. Haarwasser und als Spritzmittel im Garten – ist sie für unsere Gesundheit und für unser Wohlgefühl sehr wichtig. […]

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Ayurveda und Spiritualität

Detox Fasten Ayurveda, ohne zu hungern

Fasten und bewusste Ayurveda-Ernährung, entsprechend der Ayurveda-Konstitution, das sind grundlegende Pfeiler im Ayurveda für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Ein weiterer Pfeiler für Gesundheit und Lebensfreude ist der Lebensstil. Dieser sollte im Einklang sein mit der eigenen Ayurveda-Konstitution. Im „rechten Maß“ und das „Richtige“ zu tun, das ist im Ayurveda eine Maxime, […]

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Ernährung

Hat Wasser eine belastende oder entgiftende Wirkung?

Bionik bringt Licht ins “Wasserdunkel” Die Frage, was Lebendiges Wasser eigentlich ist, muss deutlich differenziert werden, denn die Frage, ob “Wasser eine belastende oder entgiftende, entschlackende Wirkung hat” ist sowohl richtig als auch falsch! Richten Sie sich jetzt schon auf einen längeren, spannenden, aber einfach gehaltenen Lesestoff ein, denn wir müssen Wasser in seinen unterschiedlichen […]

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Ganzheitliche Medizin

Zirbeldrüse und unser Bewusstsein

Dieser Mechanismus, der reflexartig entsteht, führt jedoch dazu, dass auch festgefahrene Muster, Schubladendenken, Starre und Inflexibilität des Geistes entstehen. Es ist wie eine Gedächtnisbibliothek, die unsere „Realität“ formt. […]

Wasserfall Niagara
Ernährung

Wasser als Jungbrunnen und Gesundbrunnen

Eher stellt sich die Frage: Was können wir trinken, um gesund und vital zu bleiben? Erfahren Sie auf den nächsten Seiten, wie Sie zum Beispiel Wasser energetisieren können und welche Getränke außerdem ein wahrer Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele sind. […]