Kennen Sie Wellbeing? Die neue, spirituelle Richtung aus den USA bringt Sie zu Ihrem authentischen Selbst und ganzheitlichem Wohlbefinden – für ein glückliches und freies Leben
Kennen Sie „Wellbeing?“ Wellbeing, übersetzt aus dem Englischen für „Wohlbefinden“ ist heutzutage in aller Munde. Das kollektive Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden verstärkt sich und das Interesse an diesem Thema wächst täglich. Kein Wunder, denn wir leben in unruhigen Zeiten, die auf das Gemüt schlagen können. Manche Menschen verbinden Wellbeing mit grünen Smoothies, andere mit Entgiftungskuren, dabei hat Wellbeing im spirituellen Sinne eine viel größere und höhere Bedeutung. Wellbeing ist eine neue, spirituelle Richtung in den USA, die ich, mit folgendem Artikel, Emanuell Charis, dir näher bringen möchte. Ich (Emanuell Charis) möchte Ihnen einen Einblick geben, was Wellbeing auf der spirituellen Ebene und für Sie bedeuten und bewirken kann, nämlich dein zauberhaftes Leben führen zu können, Ihrem authentischen Selbst entspricht.
Sie möchten Wellbeing ausprobieren und sich langfristig besser fühlen? Dann kontaktieren Sie mich gerne, ich unterstütze Sie bei Ihrem persönlichen Weg in Ihr Wohlbefinden.
Was ist spirituelles Wellbeing?
Wellbeing ist eine spirituelle Richtung aus den USA, die in Europa eine größere Bedeutung erhält und die ich in meiner Arbeit präsentiere. Spirituelles Wellbeing bedeutet mehr als Wellnesstage oder Entgiftungskuren, spirituelles Wellbeing bedeutet ein ganzheitliches, echtes Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.
Spirituelles Wellbeing bedeutet ein Zustand des Wohlbefindens, ein Zustand von Gesundheit und ein Zustand von Glück und glücklich sein. Dabei wird jeder Aspekt deines Lebens berücksichtigt, von Ihrer beruflichen Tätigkeit, Ihren Beziehungen, Ihren Finanzen bis zu Ihrem Bild von Ihnen selber. Wellbeing ist ein subjektiver Zustand, der darauf zielt, dass es Ihnen gut geht, das Sie glücklich sind und das Sie mit Ihrem Leben zufrieden sind.
Sie kennen es doch bestimmt, in unserer Gesellschaft existieren bestimmte Erwartungen.
Ob Hochzeit, Haus und Hof oder hohe Finanzen, ein Leben in dem Hamsterrad werden von der Gesellschaft und dem System als das „Must-have“ und Erfolg suggeriert. Wellbeing setzt genau hier an: Es geht nicht um gesellschaftliche Erwartungen oder Ziele, sondern es geht um Sie und Ihre authentische Verbindung zu Ihnen selbst. Alle Ihre Wünsche, Sehnsüchte und Träume sind Ihr wahrer, innerer und tiefer Teil von Ihnen und Ihrer Persönlichkeit, die Sie zu Ihrem authentischen Selbst machen.
Dieses authentische Selbst und Ihre Verbindung zu diesem sind die Grundlage des spirituellen Wohlbefindens. Hören Sie tief in sich hinein: Was sind Ihre Ziele? Was möchten Sie erleben und erreichen? Wie möchten Sie Ihr Leben gestalten? Hier geht es nur um Sie und Ihrer wahren Persönlichkeit in Ihrem tieferen Inneren, und nicht darum, was Sie denken, was Sie gesellschaftlich erreichen sollten, wie Sie gesellschaftlich sein sollten oder wie Sie andere Menschen wahrnehmen könnten.
Häufig haben wir als Kinder gelernt, uns anzupassen und/oder mit den Jahren der Zeit unser authentisches Selbst unter schwierigen Lebenserfahrungen, Schmerzen oder Entbehrungen tief in unserem Inneren begraben. Häufig haben wir auch Glaubenssätze in uns, die uns nicht „erlauben“, unser authentisches Selbst zu leben und zu erleben. Je mehr wir uns über die Gesellschaft, äußere Erfahrungen und begrenzende Glaubenssätze der Gesellschaft oder des Systems definieren, desto mehr bewegen wir uns weg von unserem authentischen und wahren Selbst.
Hier beginnt spirituelles Wellbeing:
Ihr wahres, authentisches Selbst existiert tief in Ihrem Inneren, Sie müssen es nur hervorholen und dieses befreien. Mit meiner Arbeit nach dem spirituellen Wellbeing schaffen wir es gemeinsam, Ihr authentisches und authentisches Selbst zu erwachen, damit Sie Ihr Leben nach Ihren Grundwerten, Zielen, Wünschen, Träumen und Sehnsüchten leben und ausrichten können. Gleichzeitig verbessert sich Ihr Wohlbefinden und (spirituelles) Leben.
Klar, es ist normal, dass es im Leben nicht immer alles nach Plan verläuft und jeder seine Höhen und Tiefen erlebt. Trotzdem bedeutet ein spirituelles Wellbeing auch, dass Sie alle Herausforderungen, die Ihnen das Leben bietet, mit Ihren Ressourcen authentisch und gelassen meistern können. Mit jeder Herausforderung wachsen wir erneut in unserer Persönlichkeit und lernen dazu.
Übrigens, auch diese positive und gelassene Einstellung zu Herausforderungen ist spirituelles Wellbeing. Spirituelles Wellbeing ist nicht nur eine tiefe und authentische Verbindung zu Ihnen selbst, sondern auch zu anderen. Spirituelles Wellbeing bedeutet ebenfalls, einen höheren Sinn in dem eigenen Leben zu haben und zu verfolgen. Auch an eine höhere Macht, wie das Universum sie darstellt, zu glauben und dieser mit Dankbarkeit zu begegnen, ist spirituelles Wellbeing.
Warum ist spirituelles Wellbeing so wichtig?
Spirituelles Wellbeing schafft Zufriedenheit, Wachstum und eine bessere Lebensqualität: Wenn Sie sich um Ihre eigene Zufriedenheit, um Ihr spirituelles Wellbeing kümmern, schaffen Sie es auch auf eine gelassene und positive Art und Weise, mit der Welt um Sie herum zu agieren, unabhängig welche Ereignisse oder Krisen gerade in dieser geschehen. Gerade in unruhigen Zeiten wie diesen sind spirituelles Wellbeing und eine gelassene Weltanschauung essenziell.
Spirituelles Wellbeing ist ebenfalls wichtig, da Sie durch dieses auf Ihre eigenen Ressourcen vertrauen können. Egal, ob schwierige Momente oder harte Zeiten anstehen, dank spirituellen Wellbeing werden Sie widerstandsfähiger und haben eine positive Einstellung, unabhängig von den Geschehnissen um Sie herum. Doch nicht nur das: Durch die Spiritualität und den Gauben an das Universum werden Sie ein tiefes Vertrauen entwickeln, in Ihre eigenen Fähigkeiten sowie in das Universum als eine höhere Macht. Denn alles passiert so, wie es passieren soll. Auch dass Sie gerade diesen Artikel lesen, passiert nicht ohne Grund, sondern ist ein Zeichen des Universums.
Mit spirituellem Wellbeing begegnen Sie dem Leben auf eine positive Art.
Zudem werden Sie es schaffen, Ihr authentisches Ich auszuleben und Ihre Wünsche, Träume und Ziele umzusetzen. Sie sind der Gestalter Ihres eigenen Traumlebens, nutzen Sie diese zauberhafte Gabe und schaffen Sie fortan genug Raum und Zeit für die Angelegenheiten, die Ihnen wirklich wichtig im Leben sind. Und damit meine ich die Angelegenheiten, die Ihnen vom Herzen wichtig sind. Beispiele hierfür sind das Aufbauen und Pflegen von positiven Beziehungen oder das Verwirklichen der eigenen Interessen und Wünsche.
Das Ergebnis sind eine bessere Lebensqualität und ein Schutz vor psychischen Erkrankungen. Manche psychische Erkrankungen wie Depressionen können sogar gelindert werden. Unsere Gesellschaft ist so schnelllebig, dass wir uns in dieser Schnelllebigkeit oft vergessen. Wir vergessen, uns auszuruhen oder vernachlässigen bestimmte Lebensbereiche. Ständig liegt der Fokus auf einer Produktivität und dem Schaffen von Erfolgen, dabei ist der wahre Erfolg, sich und seine eigenen Interessen zu verwirklichen und sich dabei ausreichend Ruhephasen einzuplanen.
Spirituelles Wellbeing schafft und ermöglicht genau das. Sie werden nicht nur lernen, sich selber authentisch zu verwirklichen, sondern auch, sich zu erholen als eine der wahren produktivsten Fähigkeiten, die Sie lernen können. Dadurch werden Sie weniger Stress und mehr Glück erfahren. Sie werden Dankbarkeit erfahren und mehr im Moment leben sowie kleine Momente mehr wertzuschätzen. Ihr gesamtes Leben wird sich im Allgemeinen und in einer Ganzheitlichkeit zufrieden und glücklicher anfühlen. Zudem werden Sie sich stärker fühlen, da Ihr eigenen Ressourcen und die innere Resilienz gefördert werden.
Wie erreichen Sie spirituelles Wellbeing?
Hierzu können Sie mich gerne kontaktieren, damit wir zusammen Ihr spirituelles Wohlbefinden fördern. Folgende kleine spirituellen Praktiken helfen Ihnen zusätzlich, damit Sie sich wohlfühlen und Gefühle von Sinn, einem tieferen inneren Frieden und Erfüllung verspüren:
1. Geben statt Nehmen – mit einem aufrichtigen Herzen.
Wie wäre es mit einem Geschenk an Ihren Arbeitskollegen oder ein Kompliment an einen Freund? Bereits kleine Gesten können große Freude bewirken, sofern diese von Herzen kommen. Zudem fühlen Sie durch ein Geben Verbundenheit mit Ihrer Umgebung und einen tieferen Sinn.
2. Zeigen Sie Dankbarkeit.
Dankbarkeit ist eine der wesentlichen Schlüssel für ein spirituelles Wellbeing, denn das Zeigen von Dankbarkeit bedeutet, die täglichen Wunder dieser Welt zu sehen und anzuerkennen. Ob ein leckeres Frühstück am Morgen oder das Lächeln eines geliebten Menschen, es sind die kleinen Dinge im Leben, die uns glücklich machen. Durch Dankbarkeit suchen Sie nicht mehr Glück im Außen, sondern erleben dieses in Ihrem Inneren.
17.12.2022
Emanuell Charis
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